Hayatım Diyet

4 er yemek kaşığı nohut, bulgur (kara buğday daha iyi bence) , yeşil mercimeği ayrı ayrı haşlıyorsun , az yağlı yoğurdu sulandırıp (ben ev yapımı normal yoğurt kullanıyorum) içerisine 2 salatalığı rendeliyorsun, sabah yumurta peynir 1 dl tbekmeği yeşillik ile hafif bi kahvaltı, ardından 2-3 saate bir bu çorbadan içiyorsun, akşam 6-7 gibi bitirirsin yeme işini.. bana çok iyi geliyor ama her bünye farklı oluyor biliyorsun, ama dediğin gibi, ye aşureni, senede 1 defa yapılıyor nasılsa, sonrada 2 gün bu çorbadan yaparsın, bence aşurenin artıları gider ..

wuuwuwwwwwwww evde karabuğday dahil bütün malzemeler var
anlaşıldı cuma günkü duruma göre c.tesi aşureler yenilecek
yaseminnnnnnnnnnnnnnnnnn buzluktakileri çıkar ballım sen c.tesi
p.tesi salı bunu yaparız :KK69::KK69::KK69::KK69::KK69::KK69:
 
wuuwuwwwwwwww evde karabuğday dahil bütün malzemeler var
anlaşıldı cuma günkü duruma göre c.tesi aşureler yenilecek
yaseminnnnnnnnnnnnnnnnnn buzluktakileri çıkar ballım sen c.tesi
p.tesi salı bunu yaparız :KK69::KK69::KK69::KK69::KK69::KK69:
karabuğdayı kaynamış su ile 1-2 saat ıslasan yeterli haşlamana gerek yok yani :)
 
4 er yemek kaşığı nohut, bulgur (kara buğday daha iyi bence) , yeşil mercimeği ayrı ayrı haşlıyorsun , az yağlı yoğurdu sulandırıp (ben ev yapımı normal yoğurt kullanıyorum) içerisine 2 salatalığı rendeliyorsun, sabah yumurta peynir 1 dl tbekmeği yeşillik ile hafif bi kahvaltı, ardından 2-3 saate bir bu çorbadan içiyorsun, akşam 6-7 gibi bitirirsin yeme işini.. bana çok iyi geliyor ama her bünye farklı oluyor biliyorsun, ama dediğin gibi, ye aşureni, senede 1 defa yapılıyor nasılsa, sonrada 2 gün bu çorbadan yaparsın, bence aşurenin artıları gider ..


ben karabuğdayı hiç seviyorum tadını sevemedimm
 
karabuğdayı kaynamış su ile 1-2 saat ıslasan yeterli haşlamana gerek yok yani :)

tamam canım sana çok çok teşekkür ederim tarif içinde :KK36::KK36:


ben aşure yapmadım bu sene ama komşularım sağolsun:rolleyes:

benimde annemle kv yaptı
şimdi onlar yapsın yaşlanınca bende yaparım canımmmmmmmmmmmmmm
aaaaaaaaa herşeyi bilmesem de olur şimdilik :KK53::KK53::KK53::KK53::KK53:

tmm haftaya bu çorbayı yapıyoruzz

2 günlükkk

rolla sende gellll

hıııııı haftasonu homili gırtlak yiyip sonra da detoks yapıyoruz
yok arkadaş biz kilo veremeyiz bu gidişle :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
ayyy çok alemiz biz ya
 
yasemin aslında bulgur ile yapılıyor ama ben bi defasında karabuğday ile yapmıştım, elimdeki karabuğday bitsin diye ve en çok o zaman kilo vermiştim, istersen bulgurda olur
 
tamam canım sana çok çok teşekkür ederim tarif içinde :KK36::KK36:




benimde annemle kv yaptı
şimdi onlar yapsın yaşlanınca bende yaparım canımmmmmmmmmmmmmm
aaaaaaaaa herşeyi bilmesem de olur şimdilik :KK53::KK53::KK53::KK53::KK53:



hıııııı haftasonu homili gırtlak yiyip sonra da detoks yapıyoruz
yok arkadaş biz kilo veremeyiz bu gidişle :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
ayyy çok alemiz biz ya
aşure çok kolay kız yaparsın,

bakar mısın topiğe, ha ha birileri okumasa bari, yeme planları yapıyoruz, sonrada detoks:KK70::KK70:
 
aşure çok kolay kız yaparsın,

bakar mısın topiğe, ha ha birileri okumasa bari, yeme planları yapıyoruz, sonrada detoks:KK70::KK70:

yaparım da amannnn boşver şimdi onlar yapıyor ben yiyorum
sorma yeme de çok güzel organize oluyoruz bir de kilo verme de olsak tam olacak
amannnn ne yapalım yani :KK69::KK69::KK69::KK69::KK69::KK69::KK69:
 
tamam tatlım biz böyle organize olursak kimse tutamaz bizi


kesinlikle

pazardan hazırlayın çorbalarıııı kızlarrrrr


yasemin aslında bulgur ile yapılıyor ama ben bi defasında karabuğday ile yapmıştım, elimdeki karabuğday bitsin diye ve en çok o zaman kilo vermiştim, istersen bulgurda olur


bende bulgur çok öyle değerlendirem bariiii


tamam tatlım


kız sende bulgurla yap işte


hep beraber hadi bakalım


bulgurla yaparım inş..


tamam canım sana çok çok teşekkür ederim tarif içinde :KK36::KK36:




benimde annemle kv yaptı
şimdi onlar yapsın yaşlanınca bende yaparım canımmmmmmmmmmmmmm
aaaaaaaaa herşeyi bilmesem de olur şimdilik :KK53::KK53::KK53::KK53::KK53:



hıııııı haftasonu homili gırtlak yiyip sonra da detoks yapıyoruz
yok arkadaş biz kilo veremeyiz bu gidişle :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
ayyy çok alemiz biz ya

abartmaya gerek yok sakın haaaa
 
Back
X