Hos geldin canim yogunluktan mesajlarini okuyamadim .. kendimi tanitayim yakinda 18 olacak ve 8 yasinda iki oglum var ev hanimiyim
84 le basladim bende .. 67 kadar dusmustum bir ara ama saglik sorunlarim nedeni ile tekrar kilo aldimyogunlugum biterse diyetime odaklanicam ama bitmiyor malesef
Tekrar hosgeldin canim eksin bol olsun ...
tomurcukkk
canım benim hedef kilomu listeyi hazırlarken 65 yapabilir misin canım.
Allah analı babalı büyütsün canım ne güzel bir duygu...Gunaydin kizlar dun malum hastanedeydim eltim normal doguracakken sezeryana aldilar bebis kaka yapmis anne karnina .. eltim cok agladi teskin etmeye calistim cok sukur annede bebekte iyi .. sadece anne ameliyatli oldugu icin uc kisi emzirtiyoruz... ayrica gur sesli bir kiz aglayinca herkesi seferber ediyo
Allahim isteyen herkese saglikli evlatlar versin insallah ...
Arti gitmiş ve eksiye geçilmiş
ne vardı bi 100 gr daha olaydı :)Angelinam maalesef monoton hayatlara sahip degiliz bu yoğunlukta beslenmeyi götürmeye çalışıyoruz. Bu yoğunluk biter başkası başlar.Gecen hafta 71 900
Bu hafta 72
Fark + 100
Valla artik toparlansam cok iyi olacak yoksa bu 72 yapisacak bana
Evet ben de öyle dedim kendimce . 79 u bir goreydim. Haftaya inşallah bir aksilik olmazsa.Allah analı babalı büyütsün canım ne güzel bir duygu...
Arti gitmiş ve eksiye geçilmiş
Angelinam maalesef monoton hayatlara sahip degiliz bu yoğunlukta beslenmeyi götürmeye çalışıyoruz. Bu yoğunluk biter başkası başlar.
Bitmez yani.. benim öyle oluyor çünkü.
Bu hafta 7 gün menü nu gozleyecem
Hayırlısı böyleymiş canım olsun sağ salim kurtuldular o önemli.Güle güle büyütsünler bebişi gözünüz aydın yengesiGunaydin kizlar dun malum hastanedeydim eltim normal doguracakken sezeryana aldilar bebis kaka yapmis anne karnina .. eltim cok agladi teskin etmeye calistim cok sukur annede bebekte iyi .. sadece anne ameliyatli oldugu icin uc kisi emzirtiyoruz
Canım yaş boy diyete ilk başlangıç kilon(tartıda gördüğün en yüksek rakam) ve en yakın hedefini yazarsan liste girişini yapayım
Şükür gene eksisin üzmek yok reglken buna şükürGünaydınlar ilk bildirim benden gelsin
Geçen hafta 64.8
Bu hafta 64.5
Fark _300
Geçen cuma 64.2 ydim aslında ama maalesef kaçamak olmamasına rağmen eksim artmadığı gibi azaldı
Hadi bismillah güzel olacak inşallah
Oh şükür Rabbim hayırlı evlat eylesin güzel günler bugünler Rabbim aratmasınGunaydin kizlar dun malum hastanedeydim eltim normal doguracakken sezeryana aldilar bebis kaka yapmis anne karnina .. eltim cok agladi teskin etmeye calistim cok sukur annede bebekte iyi .. sadece anne ameliyatli oldugu icin uc kisi emzirtiyoruz
Vuvvvv haftaya 7 ler geliyor çok sevindim süpersin
Napıyoruz hergün geliyoruz artı büyük değilde artık 6 lar gelsin istiyoruzGecen hafta 71 900
Bu hafta 72
Fark + 100
Valla artik toparlansam cok iyi olacak yoksa bu 72 yapisacak bana
Günaydın canım oh gene eksi harikasın
Bi eksi daha ayyy çok güzel gidiyoruz
Diyete ilk başladığın kilo nedir canım.mesena benim 117.seninki kaçsa onu yazacağım listeye
Güzel tam diyetisyenlik bir menü olmuş bol eksi getirsin inşallah
