Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Aksilik ya tam da tartı öncesi biseyler ters gidiyor geçen hafta gecenin yarısı makarna yedik sabah sistik tabi
 
03.12.25
12.30
2 sahanda yumurta, 1 dilim peynir, domates salatalık, 9 zeytin, 1 parça tahin helvası, rezene çayı, 2 dilim ekmek

15.00 sade kahve , muz, kaju
2 ceviz

19.00
1 kase tarhana çorbası
3 dilim somon,fırında
Salata, 1 dilim ekmek
Çay ile 2 hurma yedim

Şu:2 lt Chocolita espressoc
 
Çok kötü musun miden özellikle. Diyetini birkaç gün genisletebilirsin
Yok canım dün zaten diyet dışıydım bugün dikkat etmeye çalışıcam
Amin çokom . Sağolun
 
Az önce tartıya çıktım çıkmaz oleydim
 
Merhabalar,
Günaydın
Yediklerime dikkat etmeye başladığımda tekrardan 104,5 kg'u görmüş idim.
3 Aralık 2025 itibariyle, tartıda kilom 99.8 kg, üçlü hanelerden ikili hanelere düştü. Yaşasıın
Paylaşmak istedim Chocolita
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…