• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

İyi geceler yine düğün vardı bi saat önce geldik eve

Menüm
Sabah peynirli yumurta yeşillik bir dilim tm buğday ekmeği

Ara sade türk kahvesi

16:30 bı kase tavuk sote salata

Düğünde 21:00
Üç ince dilim portakal

Spor yok gündüz yoğunluktan yapamadım
Düğünde oynadim 😅

espressoc espressoc
 
Selam 🩷
Bugün çok saçma sapan beslendim.
Kaptan cuma bildirim yapayım
Ama cumaya kadar sanırım diyet dışı olacak öğünler birazcık
Cumadan sonra inşallah keto ile sımsıkı bir diyetle kilolarımdan hızlıca arinacagim
Cumaya kadar izin mi alıyorsunuz anlayamadım
 
İyi geceler kızlar
Bugün diyet dışına çıktım Sporumu da yapmaadim yarın kaldığımız yerden devam 💪🏻💕
Chocolita Chocolita
 
İyi geceler yine düğün vardı bi saat önce geldik eve

Menüm
Sabah peynirli yumurta yeşillik bir dilim tm buğday ekmeği

Ara sade türk kahvesi

16:30 bı kase tavuk sote salata

Düğünde 21:00
Üç ince dilim portakal

Spor yok gündüz yoğunluktan yapamadım
Düğünde oynadim 😅

espressoc espressoc
Oynamak da bir tür Spor saat taksan adim sayardi 😂
 
Bugünkü menüm

Çok bişi yemedim sabah 12 gibi kalktım
2 dilim ekmek biraz da acılı sos yedim

Akşam da granola ile geçiştirdim arada saddce çekirdek çitledim tüm gün evdeydim son öğün 7 gibi oldu

Su 2 litre oldu
Spor yok
Chocolita Chocolita espressoc espressoc
 
Back
X