- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Kendi evime hic dokunmadim. Sabah 8i geciyordu yola ciktigimizdaBugün hepimiz çamaşıra oturmusuz
Bizde 18.21 iftarCanım burda 18.30 erken o yüzden zorlamaz,daha önce de sadece yulaf yeyip yattigm falan oluyordu hiç birşey olmuyor
Ben çalışıyorum, çalışırken zor ama susuzluk ve çay kahve olmayışı zorluyor, sizin orda kaçta iftar
Ben de takip ediyorum o kadını verdiği tarifleri deniycem mümkün olduğunca
Bil bakalim ne geliyaaaEvet çokom![]()
Nur topu gibi 10000 adımBil bakalim ne geliyaaa![]()
Aksama ne pisireceksiniz![]()
Fasulye veya kabak diblesi yapayim diyorum. Yanina kofte ve cacikahaha gonul gonule karsi,
ben de tam tarif baksam diyordum.
Hafif sisirmeyecek bir sey ayarlamam lazim![]()
Direk makarna salatasi da olur herhalArrietty_ dun kendime yaparken yeniden baktim,
kepekli makarnanin da degeri cok iyi, bence sahurda iyi bir secenek olur.
Porsiyonu yarim tut, peynir veya yogurt ekle, gayet dengeli olur. Brokoli veya bezelye de eklersen ultimate ogun olur![]()
Fasulye veya kabak diblesi yapayim diyorum. Yanina kofte ve cacik
Hicbiri sisirmez bence bu menuden![]()
Direk makarna salatasi da olur herhal
Sabah Zor yedim ama. Bakalim kac sahura kalkacagim![]()
Dün karalahana aldım. Çorbasını mi diblesini mi yapsam diye düşünüyorum.Fasulye veya kabak diblesi yapayim diyorum. Yanina kofte ve cacik
Hicbiri sisirmez bence bu menuden![]()
Suan cok guzel ketosisdeyiz.
Karb i 20 gr dan fazla tuketmezsek ne guzel zayiflariz varya
20 olmasada 50 ustu gecmemekde iyidirIlk gruba baslamadan onceki hafta aksam karbonhidrat almayarak cok iyi odemlerimi atmistim ,simdi cesaretim var mi bilmiyorum![]()