- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Bu dünkü demi canım 12 haziran demi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2022
- 2.526
- 3.602
- 63
- 30 Ocak 2017
- 14.782
- 200.177
- 598
- 24 Nisan 2021
- 343
- 1.205
- 63
- 55
- 14 Ekim 2012
- 5.702
- 12.333
- 498
13 Haziran Menü
Sabah
1.5 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
Domates salatalık
1 dilim tam buğday ekmeğini kuymağa batırıp yedim.
Öğle
100 gr et ince kesilmiş satılan ( çocukları bırakıp gezince öğlenler dışarıda oluyor)
Soda
Akşam
Patatesli biberli et k...... 2-3 çorba kaşığı
Cacık
Salata
Çay yanına
Fındık 10 tane falan
Kuru üzüm
Chocolita
D u t
Sabah
1.5 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
Domates salatalık
1 dilim tam buğday ekmeğini kuymağa batırıp yedim.
Öğle
100 gr et ince kesilmiş satılan ( çocukları bırakıp gezince öğlenler dışarıda oluyor)
Soda
Akşam
Patatesli biberli et k...... 2-3 çorba kaşığı
Cacık
Salata
Çay yanına
Fındık 10 tane falan
Kuru üzüm
Chocolita
D u t
Eklentiler
İyi geceler anca gelebildim kahvaltıda peynir diyet dışı yedim 100 kaloriyi geçmiştir bı de tuzsuz simit öğlen yok temizliğe vurdum kendimi türk kahvesi küçük kahverengi şeyle gecistirdim bu 100 kalori altı akşam şehriye çorbası patates yemeği 2 dilim kavun bı dilimden az ekmek şimdi yesilcay yapacam su 2.5 lt içtim ama adim yok
Chocolita
D u t
Chocolita
D u t
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Geçmiş olsun nur topu gibi 10.000 adım veya 45 dk egzersiz cezan geldiİyi geceler anca gelebildim kahvaltıda peynir diyet dışı yedim 100 kaloriyi geçmiştir bı de tuzsuz simit öğlen yok temizliğe vurdum kendimi türk kahvesi küçük kahverengi şeyle gecistirdim bu 100 kalori altı akşam şehriye çorbası patates yemeği 2 dilim kavun bı dilimden az ekmek şimdi yesilcay yapacam su 2.5 lt içtim ama adim yok
- 6 Nisan 2010
- 4.511
- 16.062
- 733
- 18 Mart 2016
- 169
- 599
- 103
- 30 Ocak 2017
- 14.782
- 200.177
- 598
Ödüle saydım canimÖdülüm vardı diye hatirliyom sanki
Dün diyet dışı cezan vardı canım. Tamamlarım dersen biraz daha bekleyeyim. Yoksa 1 uyarı vermem gerekiyor
- 30 Ocak 2017
- 14.782
- 200.177
- 598
- 6 Nisan 2010
- 4.511
- 16.062
- 733
delfinia menü gelmiş ama izinlisin diye biliyorum canım
Chocolita
yarından itibaren izinliyim inşallah canım.Bugün kadın hastalıkları uzmanı doktoruma gittim. Yine reglim durmuyordu. Bir ilaç verdi östrojen ve progesteron dengesini sağlayıp, reglimi durduracak inşallah. 21 gün içeceğim. O reglimi durdurmazsa primolut-n kullanma ihtimalim var. İki ilacın da yan etkileri ödem ve kilo artışı ihtimali.
İyi ki izin almışım bu süreçte.
birkaç miyomum var, en büyüğü 3 cm büyüklüğünde ve menopoz öncesi belirtiler yaşamaya başlamışım. tatil dönüşü yine kontrole gideceğim.
Son düzenleme:
Ayy unutmuşum yoksa çok rahat tamamlardım. Yarın yapayım artık. Sıfırlandı ya adımlar tamamlayamam
- 11 Şubat 2016
- 4.023
- 18.721
- 208
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
