-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 16 Aralık 2019
- 21.608
- En iyi cevaplar
- 1
- 85.055
- 598
- 32
Tartı için sıkılmadım çokom genelde 1 hafta verip 1 hafta duruyorum
tartıya da moral olur
200 gr çok değil muhtemelen dünkü cipsin ödemi cumartesi de diyet dışıydım olsun
- 2 Temmuz 2024
- 4.234
- 8.228
- 78
- 27
Tamam canım denge egzersizi 6 bin adım mjespressoc bu arada 3 gün denge egzersizi yaparız canım
- 2 Temmuz 2024
- 4.234
- 8.228
- 78
- 27
Evet annemle konuştum annem de gelmek istiyor aslında ama iş erkeklerde bitiyor. Babamların biraz bahanesi ya 3 gün çalışmasalar bir şey olmaz memur değiller sonuçta kendi işleriAnladım canım. Aile uzakta olunca özlemde giriyor daha bir duygusal oluyor insan. Haklısın. Ama onlarda gelmek istemiştir emin ol. Niye istemesinler sonuçtamutlaka dediğin gibi uymayan bir şeyler çıkmıştır. Ama duygularını da saklama. Annenle konuştun mu mesela
- 7 Mayıs 2020
- 3.891
- 9.780
- 158
Tamam canım haklısın çok üzgünüm ama vazgeçmek yokHaftalık Denge Egzersizi
3 gün 6.000 adım/20 dk egzersiz
D u t
Sisko ama gururlu
@TheDandelion
Canınızı sıkmayın. Denge egzersizleri de çok iyi gelecek. Tanıyoruz artık kendimizi. Ne yarar ne yaramaz. Bazende bilerek izin veriyoruz. Bunlarda olacak. Demorize olmayıp önümüze bakalım. Mis gibi havalar geldi. Ferah ferah sporumuzu yapalım
İnşallah iyisindir merak ettim. Dün pek tadın yoktu.
- 8 Nisan 2017
- 57.438
- 309.358
- 698
Tesekkur ederimTebrikler ilk haftadan süpersin
kardesimle konuskutik bunun üzerine o da bir haftada kilona göre az vermişsin dedi bir nebze kırıldım.
- 8 Nisan 2017
- 57.438
- 309.358
- 698
Ilk haftadan birinci olmam beklenen bir şeydi bende rakibim29 EYLÜL ŞAMPİYONU
MAVİSTEZ
Tebrik ederim canım
Aslında bu hafta aynı sayılırsınız. Ama küçücük de olsa bir fark vardı. Bu yüzden şampiyon çıkarabildik
6 Ekim Yıldızlar Ligi
️
Minik Duduklu Tencere (2.500)
️
yiitee (0.877)
Ay kızlarr ben çok mutlu oldum size bugün
özellikle zor kilo verdiğini bildiğim arkadaşların böyle olmasına bir ayrı seviniyorum
Minik hele sen naptınyüzdenin farkında mısın
Maşallah sakın bırakma minikkkk
Pembe Lotus 3. En yüksek yüzdeyi yaptı -0.691
çok güzeldin bu hafta belliydi. Bak canım oluyor sonunda
️
yiitee
yi tebrik ederim.
- 8 Nisan 2017
- 57.438
- 309.358
- 698
Yaklaşık 4-5 aydır hiç görmediğim kiloyu gördüm
Chocolita
sen vesile oldun her türlü hersey için teşekkür ederim.
Bonus
senin desteğini de unutamam ikinizden de Allah razı olsun..
Takibi yapan
espressoc
tesekkur ederim
Siz takım arkadaşları bundan sonra alışın benim 1. Ligime pilisssss beni gecemeyebilirisiniz
Chocolita
sen vesile oldun her türlü hersey için teşekkür ederim.
Bonus
senin desteğini de unutamam ikinizden de Allah razı olsun..Takibi yapan
espressoc
tesekkur ederim Siz takım arkadaşları bundan sonra alışın benim 1. Ligime pilisssss beni gecemeyebilirisiniz
- 7 Mayıs 2020
- 3.891
- 9.780
- 158
Bazen en yakınlarımız en çok kıranlar oluyor benim kız kardeşim de siskoyum ben siskoyum diye bir reels videosu atmış öbürü de her gördüğünde laf vurur eşimin yanında gelinimizde her gördüğünde çok kilo almışsın der oysa aynı kilodayım uzun zamandırTesekkur ederim
kardesimle konuskutik bunun üzerine o da bir haftada kilona göre az vermişsin dedi bir nebze kırıldım.
- 2 Temmuz 2024
- 4.234
- 8.228
- 78
- 27
Çok çok tebrik ediyorum başarılarının devamını diliyorum ama çok da sevilme önümüzdeki hafta neler olur kim bilirYaklaşık 4-5 aydır hiç görmediğim kiloyu gördüm
Takibi yapan
Siz takım arkadaşları bundan sonra alışın benim 1. Ligime pilisssss beni gecemeyebilirisiniz
Desene sanki 5 kilo vermişti artistlik yapıyor 200 gram almışım üstüne
- 2 Temmuz 2024
- 4.234
- 8.228
- 78
- 27
Hepinizi tebrik ederim kızlar çok güzel kilolar vermişsiniz Bravo
Tebrik ederim canım
Aslında bu hafta aynı sayılırsınız. Ama küçücük de olsa bir fark vardı. Bu yüzden şampiyon çıkarabildik
6 Ekim Yıldızlar Ligi
Ay kızlarr ben çok mutlu oldum size bugün
özellikle zor kilo verdiğini bildiğim arkadaşların böyle olmasına bir ayrı seviniyorum
Minik hele sen naptın
️
- 2 Temmuz 2024
- 4.234
- 8.228
- 78
- 27
Merhabalar hoş geldiniz bugün başlıyor musunuz sizi takip listesini alayım mıTamam canım çok teşekkür ederim
Hoşbulduk, evet başlıyorum alabilirisniz listeye
- 8 Nisan 2017
- 57.438
- 309.358
- 698
Yok canın estağfurullah herkes alabilir verebilir önemli olan süreklilikÇok çok tebrik ediyorum başarılarının devamını diliyorum ama çok da sevilme önümüzdeki hafta neler olur kim bilir
Desene sanki 5 kilo vermişti artistlik yapıyor 200 gram almışım üstüne
- 7 Mayıs 2020
- 3.891
- 9.780
- 158
- 8 Mart 2020
- 5.955
- 28.678
- 548
Tebrik ediyorum miniğimYaklaşık 4-5 aydır hiç görmediğim kiloyu gördüm
Takibi yapan
Siz takım arkadaşları bundan sonra alışın benim 1. Ligime pilisssss beni gecemeyebilirisiniz
Haftaya daha güzel eksiler göreceksin
- 8 Mart 2020
- 5.955
- 28.678
- 548
- 11 Şubat 2016
- 4.059
- 18.850
- 208
- 30 Ocak 2017
- 15.393
- 202.076
- 598
Kişiler | Akşam 7'den Sonra Yok (1 gün  ️ = 1 puan) | Egzersiz Jumping Jacks |
|
Chocolita
| 2 | 2 |
| @TheDandelion | 3 | 1 |
Acquaa
| 6 | 4 |
| @labellevie | 2 | 2 |
|
yiitee
| 4 | 3 |
|
Pembe Lotus
| 4 | 5  |
| @armin83 | izinli | - |
|
espressoc
| 6 | 3 |
| G gelgor | 5 | 4 |
| @Mavistez | 2 | 0 |
asliogretmen
| izinli | - |
|
D u t
| 6 | 5 |
|
Sisko ama gururlu
| 6 | 5 |
|
Minik Duduklu Tencere
| 7 | 4 |
Acquaa
G gelgor
espressoc
D u t
Sisko ama gururlu
Minik Duduklu Tencere
Programa Tam uyanlar
️
espressoc
uyarı silindi canım 