- 8 Nisan 2017
- 57.611
- 310.997
- 698
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 8 Nisan 2017
- 57.611
- 310.997
- 698
Vazgecmeyecegiz aloooopGünaydın kızlar moraller bozuk acaba bu yola devam edebilecek miyim
- 10 Kasım 2010
- 5.413
- 5.750
- 398
Günaydın kızlar moraller bozuk acaba bu yola devam edebilecek miyim
Bozma moralini geçen hafta ve ondan önceki hafta ben de öyleydim bir anda Michelin lastik adamı gibi kilo almış gözüküyordum ama bu hafta telafi ettim. Sen de asla vazgeçmeyeceksin hepimiz buradan mezun olacağız.
- 8 Mart 2020
- 6.029
- 29.096
- 548
Devam edeceksin tabiki kendin ve sağlığın içinGünaydın kızlar moraller bozuk acaba bu yola devam edebilecek miyim
Benimde motivasyon yerlerde ama asla bırakmam
birlikte başaracağız Tebrikler canım neden üzgün emoje koyuyorsun azda eksidesin az olsun bizim olsun artı değilsinChocolita
espressoc
Olmuş olacağı -400 gr
Yüzdelik: 0,4345
Güncel kilo : 91.65
Eki Görüntüle 3660166
Kendine gel minik haftaya bomba gibi dönersin iki haftaya 89 görürsün gibime geliyor
- 8 Mart 2020
- 6.029
- 29.096
- 548
- 16 Aralık 2019
- 21.731
- En iyi cevaplar
- 1
- 85.700
- 598
- 32
Tabi edeceksin . Edeceğiz robot değiliz ki her hafta süper eksiler gelsinGünaydın kızlar moraller bozuk acaba bu yola devam edebilecek miyim
Canım ameliyat oldum şuan toparlaniyorum
- 7 Mayıs 2020
- 4.291
- 10.870
- 208
Allah'ım bana da sağlıkla kolaylıkla bu rakamları gormeyi nasip et Rabb'im
- 7 Mayıs 2020
- 4.291
- 10.870
- 208
Maşallah la havle ve la kuvvete illa billahi aliyyil azim
- 8 Nisan 2017
- 57.611
- 310.997
- 698
Bilmiyorim neden durakladi bu kadar bu eksiyi çıkarmak için 1 e kadar bekledim lotusDevam edeceksin tabiki kendin ve sağlığın için
Benimde motivasyon yerlerde ama asla bırakmam
Tebrikler canım neden üzgün emoje koyuyorsun azda eksidesin az olsun bizim olsun artı değilsin
Kendine gel minik haftaya bomba gibi dönersin iki haftaya 89 görürsün gibime geliyor
- 18 Aralık 2018
- 2.615
- 9.266
- 158
Çok iyi gidiyorsun minik modunu düşürme 2 kilo daha gitse 89 olacaksınBilmiyorim neden durakladi bu kadar bu eksiyi çıkarmak için 1 e kadar bekledim lotus
- 8 Nisan 2017
- 57.611
- 310.997
- 698
Ben 85 in direncini de çok zor kırdım vakti zamanındaÇok iyi gidiyorsun minik modunu düşürme 2 kilo daha gitse 89 olacaksın
- 8 Nisan 2017
- 57.611
- 310.997
- 698
Sonra 80 le uğraştım derken 75 e kadar gördüm aslında ama çok zaman aldıBen 85 in direncini de çok zor kırdım vakti zamanında
- 18 Aralık 2018
- 2.615
- 9.266
- 158
Ya o kilolara bi inelim dirençli olsun varsın rakamlara takılmamak lazım devam etmek, kaç kilo gittiğinden daha önemli eninde sonunda gidecek motivasyonumuzu diri tutalım yeterkiSonra 80 le uğraştım derken 75 e kadar gördüm aslında ama çok zaman aldı
- 16 Aralık 2019
- 21.731
- En iyi cevaplar
- 1
- 85.700
- 598
- 32
Acil şifalar diliyorum canım
- 7 Mayıs 2020
- 4.291
- 10.870
- 208
- 30 Ocak 2017
- 15.558
- 202.999
- 598
Canım demişsin ama geçen haftaki kilon bu değil. Geçen hafta 89.50 ydinGeçen haftaki kilom : 88.85
Bu haftaki kilom : 89.20
Fark : +350 Gr
Eki Görüntüle 3660090
Bu hafta eksidesin. + değilsin
- 7 Mayıs 2020
- 4.291
- 10.870
- 208
Kafam karıştı inan hastalık vs çok teşekkür ederim canım
Ben galeride ki resimleri silmeyeyim en iyisi
- 30 Ocak 2017
- 15.558
- 202.999
- 598
Bu hafta şampiyon çıkmadı. Olsun.
Ama bir mezunumuz varr M Mavistez her ne kadar aktif olmasa da biz onu mezun ettik
Toplam -6.3 kilo vererek başaranlar kulübünde yerini aldı 
Tebrikler canım. İnşallah bundan sonra da her şey gönlünce olsun
17 Ekim Yıldızlar Ligi
️
TheDandelion
(3.400)
️
Berrfeelinda
(1.050) ️
Yüzdeler süper
TheDandelion uçtunnn bu hafta maşallah hedefe gitmiyor koşuyorsun
Berfim gayet güzel verdin. Direndiğin zorlandığın zamanlar oldu. Ama sonuç muhteşemm
Bu hafta hepimiz döküldük biraz.
İlaç gibi geldiniz. Hepimize güç motivasyon olsun. Tebrikler
3. En yüksek yüzde
Acquaa
nın. Bu hafta pek memnun değil gibiydin ama güzel eksilmişsin. Sonra da
Minik Duduklu Tencere
geliyor.
Eksiler gayet güzel kızlar hiç düşmeyin
Bu hafta gelen tepkilere göre sabite sevindiklerimiz oldu
Acquaa
1 uyarı varmış gitti canım 
asliogretmen
1 uyarı varmış silindi
yiitee
aylık sonuçtan 1 uyarı geliyordu ki bu tikle silindi
Uyum sağlamaya çalışan herkesi tebrik ederim. Genelde Tik alanların çoğu tartıda iyi geliyor
Haftalık Denge Egzersizi
(3 gün 6.000 adım/ 20 dk süre görünecek şekilde kanıtlı egzersiz)
Aylık Sonuç
Minik Duduklu Tencere
-4.7 
Minikkkk nerdeyse 1 ayda 5 kg
Harikasın maşallah arkadaşım. Sende hedefe ulaşacaksın. Bak görürsün çok inanıyorum ben sana
Ama bir mezunumuz varr M Mavistez her ne kadar aktif olmasa da biz onu mezun ettik
Toplam -6.3 kilo vererek başaranlar kulübünde yerini aldı Tebrikler canım. İnşallah bundan sonra da her şey gönlünce olsun
17 Ekim Yıldızlar Ligi
️
TheDandelion
(3.400) ️
Berrfeelinda
(1.050) ️ Yüzdeler süper
TheDandelion uçtunnn bu hafta maşallah hedefe gitmiyor koşuyorsun
Berfim gayet güzel verdin. Direndiğin zorlandığın zamanlar oldu. Ama sonuç muhteşemm
Bu hafta hepimiz döküldük biraz.
İlaç gibi geldiniz. Hepimize güç motivasyon olsun. Tebrikler
3. En yüksek yüzde
Acquaa
nın. Bu hafta pek memnun değil gibiydin ama güzel eksilmişsin. Sonra da
Minik Duduklu Tencere
geliyor.Eksiler gayet güzel kızlar hiç düşmeyin
Bu hafta gelen tepkilere göre sabite sevindiklerimiz oldu
Acquaa
1 uyarı varmış gitti canım
Sıfır Tuz Haftası   Sonuçları (1 gün  ️ = 1 puan) | Beslenme | Egzersiz |
|
Chocolita
| 0 | 1 |
|
TheDandelion
| 0 | 0 |
|
Acquaa
| 5 ️ | 2 |
labellevie
| 5 ️ | 1 |
|
yiitee
| 6 ️ | 4 |
Pembe Lotus
|  | 3 |
|
espressoc
| 4 ️ | 2 |
| G gelgor | 0 | 0 |
|
asliogretmen
| 6 ️ | 6 |
D u t
| 6 ️ | 2 |
Sisko ama gururlu
|  | 0 |
|
Minik Duduklu Tencere
| 6 ️ | 3 |
| Marjolein | 0 | 0 |
norayildiz
| 4 | 3 |
|
Berrfeelinda
| 5 ️ | 4 |
| Drdentist | 2 | 0 |
| gundendi | 2 | 1 |
asliogretmen
1 uyarı varmış silindi
yiitee
aylık sonuçtan 1 uyarı geliyordu ki bu tikle silindi Uyum sağlamaya çalışan herkesi tebrik ederim. Genelde Tik alanların çoğu tartıda iyi geliyor
Haftalık Denge Egzersizi
(3 gün 6.000 adım/ 20 dk süre görünecek şekilde kanıtlı egzersiz)
| Chocolita | + |
|
labellevie
| + |
|
yiitee
️ ️ | sabit |
|
espressoc
️ | sabit |
|
D u t
| + |
|
norayildiz
| + |
Aylık Sonuç
Minik Duduklu Tencere
-4.7 Minikkkk nerdeyse 1 ayda 5 kg
Harikasın maşallah arkadaşım. Sende hedefe ulaşacaksın. Bak görürsün çok inanıyorum ben sana
Son düzenleme:
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
