- 13 Eylül 2023
- 972
- 3.555
- 43
- 41
Sabah 11.di
Öğle 12.30
Akşam 18.30
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
Öğle 12.30
Akşam 18.30
- 4 Kasım 2018
- 26.908
- 110.790
- 598
Cumartesi
- 7 Mayıs 2020
- 4.812
- 11.620
- 208
- 8 Mart 2020
- 6.111
- 29.431
- 548
- 10 Kasım 2025
- 3
- 2
- 1
- 28
- 2 Temmuz 2024
- 4.518
- 9.472
- 78
Aleykümselam hayırlı sabahlar senin kararın ama devam etsem güzel olurduSelam aleyküm hayırlı sabahlar
Ben ayrılsam olur mu çünkü uyum sağlayamıyorum sağlığım da yürüyüş egzersiz vs ye izin vermiyorChocolita çok büyük hevesle katılmıştım ama olmadı
- 2 Temmuz 2024
- 4.518
- 9.472
- 78
Canım acaba psikolojik olarak mi odaklanamadin çünkü burdaki nick bile kilonu kabullenmiş gibi. İstersen git biraz motivasyon toplamaya çalıs. İlk zamanlar zor oluyor ama düzen tutturunca tıkır tıkır gidiyor. Egzersiz çok yapmak zorunda değilsin ama egzersiz ve düzenli diyet yapsan sağlığında toparlayacaktır emin olSelam aleyküm hayırlı sabahlar
Ben ayrılsam olur mu çünkü uyum sağlayamıyorum sağlığım da yürüyüş egzersiz vs ye izin vermiyor
- 7 Mayıs 2020
- 4.812
- 11.620
- 208
Uyum saglamadim canım mesela gece çok ağrım ve carpintim oldu uyuyamadım kalp sıkışması çarpıntı bu saat oldu geçmedi zorla kahvaltı hazırlıyorm eşim ve oğlum için oda yememe icmeme de dikat edemiyorum normalde diyette iken eşime çocuğa bir ayrı yemek kendime ayrı çorba salata veya sağlıklı birşey yapardım şimdi ancak pratik şeyler yapabiliyorum tek çeşit oda
Çok üzgünüm
ama olmadı
- 2 Temmuz 2024
- 4.518
- 9.472
- 78
Kalp hastalığın mı var neden ağrın çarpıntın oluyor aslında ayrı bir yemek hazırlamana gerek yok ki porsiyonlarını aynı yemekten küçük tutsan yetiyorUyum saglamadim canım mesela gece çok ağrım ve carpintim oldu uyuyamadım kalp sıkışması çarpıntı bu saat oldu geçmedi zorla kahvaltı hazırlıyorm eşim ve oğlum için oda yememe icmeme de dikat edemiyorum normalde diyette iken eşime çocuğa bir ayrı yemek kendime ayrı çorba salata veya sağlıklı birşey yapardım şimdi ancak pratik şeyler yapabiliyorum tek çeşit oda
Çok üzgünüm
- 7 Mayıs 2020
- 4.812
- 11.620
- 208
Burada ve reel hayatımda çok uzerime gelindi kilom yüzünden oysa Dr um bile dedi ilaçlar kilo yapmış kalbini yormuş diye
Dr um yürümek dahil yasakladı ama çevrem ve burada hantallik ile suçlandim inan bana eskiden 15 20 dk yaptığım bir işi bile dinlenmeden yapamıyorum
Kalbimi çok kırıyorlar çok üzülüyorum
Kalbimdeki durumu şöyle anlatayım bir araba 50 de giderken 100 100 den 200 250 çıkıp sonra aniden yine 50 e düşer ya onun gibi otururken bile ayni
- 7 Mayıs 2020
- 4.812
- 11.620
- 208
Kalp ritim bozukluğu çıktı kalbin zayıf düşmüş yorulmuş dedi Dr um
- 14 Haziran 2023
- 7.789
- 7.347
- 128
- 24
Aynen bende her zaman yaptığım yemeklerden devam ediyorum sadece beyaz ekmek yemiyorum ve porsiyonları yarı yarıya indirdim. Aslaaa aç gezemeyen gece yatmadan önce tost yiyip yatan ben saat 16-17 den sonra hiçbir şey yemiyorum. Alışıncan alışıyorsun
- 7 Mayıs 2020
- 4.812
- 11.620
- 208
Öyle yapayım inşallah çünkü artık farklı yemek yapamıyorum evde ne pişti ise ondan az yiyeyim inşallah
- 7 Mayıs 2020
- 4.812
- 11.620
- 208
Eşim börek tatlı hamur işi kızartma yer bulgur menemen sebze yemeği yemez oğlum da aynı
Ama dediğiniz gibi yapmak daha mantıklı
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
