Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Ahahaha kız bunu yeni gördüm bayılıyorum buna

Hoş geldiniz tartı fotoğrafıyla başlayabilirsiniz

Çok şükür canım Allah iyilik versin
Yallah Bismillah o zaman :) hedef ilk olarak 69 şu anda 77.7:)
 

Eklentiler

  • IMG_2357.webp
    41,2 KB · Görüntüleme: 27
Günaydınnn

Cumartesi menüsü kızlar
@asliogretmen @ohbb Sismaniye
Dunku menum

Sabah
1 dlm ekmek uzeri kasar, mantar
Kasarli omlet

Ogle
5-6 kasik kisir bol salata

Aksam
Mantarli patates
1 dlm ekmek

Bugun
Sabah
Menemen
1 dlm tb ekmek

Ogle
2 wasa ile 1 tk fistik ezmesi

Aksam 16:00
1 minik kase ispanakli makarna
 
Hanımlar bugünkü menümü yazıyorum
Saat 12 de bir elma üç dört dilim mandalina yedim
Saat 5 de 4 yemek kaşığı nohutlu pilav üstü tavuk yedim yanında bir çorba tabağı salata yedim ekmek kullanmadım .
Şuanlik bir buçuk litre su içtim.(İnşallah yatana kadar iki litre olur )
Bolca egzersiz yaptım
 

Eklentiler

  • 17367011167694577411817208970328.webp
    23,5 KB · Görüntüleme: 18
  • Screenshot_2025-01-12-17-06-22-031_com.miui.mediaviewer.webp
    17,6 KB · Görüntüleme: 16
  • IMG_20250112_165452.webp
    49,2 KB · Görüntüleme: 19
  • IMG_20250112_115926.webp
    23 KB · Görüntüleme: 24
Kızlar selammmmmm
Sabah 10 da; yarım peynirli gözleme,3-4 adet zeytin,salatalık domates,marul
Arada bişey yemedim bolca su içtim.
Akşam 6 da; çorba ve salatayla kapanışı yaptım. Daha bişey yemem.
 

Eklentiler

  • IMG_3869.webp
    65,7 KB · Görüntüleme: 20
Anlıyorum öyle hissedince uzak durmak belki iyi ama ileriye dönük hep yoksunluk hissi veriyor bize.
Evet dediğin gibi duygusal açlık oluyor bu defa.
Ama gelgörede hak veriyorum bende bişeyin ucundan azıcık alayım bişey olmaz dediğim ne varsa sonuna kadar yiyorum.
Bu işin ortasını yakalamak zor…
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…