- 13 Eylül 2023
- 681
- 2.659
- 33
- 41
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 4 Kasım 2018
- 26.582
- 109.717
- 598
Tadi cok guzel
Ben tencerenin dibine soganlari halka halka kesip yerlestiriyorum.
Sonra eti yerlestirip ustunu kaplayacak kadar su ekliyorum.
3,5 saat kisik ateste pisiyor.
Ara ara yokluyorum ama.
Ben cok sevdim. Ilk defa yedim.
- 4 Kasım 2018
- 26.582
- 109.717
- 598
Yok olmadik daha. Inşallah yarin.
Haftasonu eve gitmistik sadece
- 6 Nisan 2010
- 4.335
- 15.712
- 733
fatsecret'da caramel Latte 100 ml'si 52 kcal demiş; ama hazırlanış şekline göre kalorisi değişebilir.
- 30 Ocak 2017
- 14.202
- 199.021
- 598
Aynen her zaman içilen bir şey değil. Takmadım o yüzden. Tatlı istesek söylerdik söylemedik. Gittiğimiz yerin tatlıları meşhur. İrade gösterdik. Ama yazdım bir kenara. 70 i bulursam denemek istiyorumAnladım canım. O zaman dediğin kaloridir.
Olsun, dost sohbeti ile de iyi gider; değil mi? Hiç düşünme kalorisini
200 ml vardı sanıyorum 100 kaloriymiş o zaman
- 10 Kasım 2010
- 5.106
- 4.821
- 373
Bugun 2. Kürü aldım çok şükür hafif bulantı kemik agrısı var ama onuda bolca yürüyerek hallediyorum inşallah saçlar kaşlar çabuk döküldücan saglıgı olsun inşallah
Geçmiş olsun canım Rabbim bol şifalar versin sana
- 10 Kasım 2010
- 5.106
- 4.821
- 373
İyi geceler hanımlar
Sabah
2 yumurtalı omlet 2 dilim ekmek domates salatalık kapya biber
Akşam
1 kase bezelye yemeği dünkü etimden kalmıştı onu yedim 2 yemek kaşığı pilav yoğurt ve salata
Küçük bir ara öğün yaptım 3-4 dilim ananas yedim.
Şu miktarım 1 lt
Adım 662 ama hiç elime almadım telefonu
Chocolita
Bugün ilacım olduğu için omad yapamadım. Yarın deneyeceğim hastaneye gideceğim için yapabilir miyim bilmiyorum ama o üç günlük omad bile bayağı fark ettirdi bünyemde Bu arada bir saat çok güzel bir spor yaptım ekran görüntüsünde atıyorum hamlamışım biraz
Sabah
2 yumurtalı omlet 2 dilim ekmek domates salatalık kapya biber
Akşam
1 kase bezelye yemeği dünkü etimden kalmıştı onu yedim 2 yemek kaşığı pilav yoğurt ve salata
Küçük bir ara öğün yaptım 3-4 dilim ananas yedim.
Şu miktarım 1 lt
Adım 662 ama hiç elime almadım telefonu
Chocolita
Bugün ilacım olduğu için omad yapamadım. Yarın deneyeceğim hastaneye gideceğim için yapabilir miyim bilmiyorum ama o üç günlük omad bile bayağı fark ettirdi bünyemde
Bu arada bir saat çok güzel bir spor yaptım ekran görüntüsünde atıyorum hamlamışım birazEklentiler
- 11 Nisan 2007
- 86.948
- 509.855
- 1.223
Bugun 2. Kürü aldım çok şükür hafif bulantı kemik agrısı var ama onuda bolca yürüyerek hallediyorum inşallah saçlar kaşlar çabuk döküldü
Denp hastaymışsın Rabbim tez zamanda şifanı nasip etsin inşallah zor imtihandan geçiyorsun kolaylıkla geç tertemiz çık inşallah
- 11 Nisan 2007
- 86.948
- 509.855
- 1.223
Yok devam edemedim diyete o kadar çok sağa sola gidip öyle kalorili sofralara oturdum ki başedemedim.
Uğrayamadım böyle olunca.
- 11 Nisan 2025
- 376
- 753
- 18
- 26
Öyle mi sağlık olsun o zaman
- 11 Nisan 2007
- 86.948
- 509.855
- 1.223
Afiyet olsun
Teşekkür ederim
Anladım canım. O zaman dediğin kaloridir.
Olsun, dost sohbeti ile de iyi gider; değil mi? Hiç düşünme kalorisini
Ha şöyle ya delficim konuş ben kahveme şeker bile attım atmadı valla dümdük içti öyle
- 10 Kasım 2010
- 5.106
- 4.821
- 373
Kan değerlerine baktır canım bende öyleyim demirim baya düşmüş
şimdi takviye alıyorum yorgunluk konusunda daha iyiyim
- 11 Nisan 2007
- 86.948
- 509.855
- 1.223
Sporunu güne başlarken yapmanı tavsiye ederim hiç bir işe başlamamışken.
Her iş bitince vakit kalınca yapılcak bişey değil ilk sırada önceliği olan bir şey
- 11 Nisan 2007
- 86.948
- 509.855
- 1.223
Kan değerlerine baktır canım bende öyleyim demirim baya düşmüş
HuMIsma
bu da çok doğru
- 11 Nisan 2025
- 376
- 753
- 18
- 26
Benim demir ve B12 eksik kolajen d vitamini kullanıyorum ondan mı dersinKan değerlerine baktır canım bende öyleyim demirim baya düşmüş
- 11 Nisan 2025
- 376
- 753
- 18
- 26
- 10 Kasım 2010
- 5.106
- 4.821
- 373
B12 eksikliği yorgunluk yapar demirde keza öyle bence yarın aç karnına kan ver b12 çok düşükse iğne veriyorlar.
- 11 Nisan 2025
- 376
- 753
- 18
- 26
İnşallah yarın sabah güne spor ile başlayacağımSabah 6 da uyanmam gerekecek o zaman bende sabah uykusu insanıyım
Benzer Konular
