- 11 Nisan 2025
- 376
- 753
- 18
- 26
Ben yanlış anladım geçen öyle bir konuşma geçti kızlar ile aramızda direk aklım oraya gittti
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2025
- 376
- 753
- 18
- 26
GünaydınlarGünaydın
- 30 Ocak 2017
- 14.197
- 199.011
- 598
Tamam canımChocolita gideceğim yere Xiaomi tartımı götüreyim diyordum ya, arabada valizler ve bagaj full dolu, oraya gidince yeni bir tartı alayım dedim. Cumartesi gününe kadar tartı alamazsam seni bilgilendiririm.
Oh eline sağlık yitecim19mayıs pazartesi
Sabah: 5zeytin, 1domates, 1d.ekmek,1b.çay, 1yumurtadan omlet, 1salatalık,1kk b. Peynir
Akşam: 1biber dolması, 1k.cacık, 1d.ekmek
Su 3lt
Spor 1749 adım
Tüm gün ev işi ile uğraştım. Daha yeni oturdum. Çok yorulmuşum.
Arrietty_
Eki Görüntüle 3593665
Su içmek için susamayı beklersem bende hiç içemiyorum. Habire aklımıza geldikçe mutfağa girip çıktıkça içmek gerekiyor. Çok wc çıkarsan bil ki doğru yoldasınİyi geceler hanımlar
Sabah,
Omlet 2 dilim ekmek 1 yok tahin pekmez
Ara öğün
Kardeşim geldi çay birde yanına diyet dışı
Akşam
1 kepçe mercimekli erişte semiz otu salatası
Şu miktarı 1 lt
Adım 7k
Şu içemiyorum bu aralar neden böyle oldu bilmiyorum
- 30 Ocak 2017
- 14.197
- 199.011
- 598
Dünkü menüm
Sabah kahvaltı edemedim. Annemle eminönüne gittik. Sabah yarım lavaş arası tavuk yedim. Yarısında kaldığım için mutluyum. 1 ayran. Maden suyu. Akşam babam sağolsun lahmacun yaptırmış ondan da yarım yedim. 3 ayran. 3 çiğ köfte. Salata
Lahmacunu 1 yiyebilirdim aslında ama baktım oğlum yiyor atılmadım. Daha iyi oldu böyle
Dün eminönünden İp aldık pul aldık. Çok güzel çantalar çıkacak
Sabah kahvaltı edemedim. Annemle eminönüne gittik. Sabah yarım lavaş arası tavuk yedim. Yarısında kaldığım için mutluyum. 1 ayran. Maden suyu. Akşam babam sağolsun lahmacun yaptırmış ondan da yarım yedim. 3 ayran. 3 çiğ köfte. Salata
Lahmacunu 1 yiyebilirdim aslında ama baktım oğlum yiyor atılmadım. Daha iyi oldu böyle
Dün eminönünden İp aldık pul aldık. Çok güzel çantalar çıkacak
Eklentiler
Geçen hafta çok iyi verdin, bu menün de çok iyi. Doyuyorsan sorun yok. Eminönü’nde balık ekmek yemek çok güzel.Dünkü menüm
Sabah kahvaltı edemedim. Annemle eminönüne gittik. Sabah yarım lavaş arası tavuk yedim. Yarısında kaldığım için mutluyum. 1 ayran. Maden suyu. Akşam babam sağolsun lahmacun yaptırmış ondan da yarım yedim. 3 ayran. 3 çiğ köfte. Salata
Lahmacunu 1 yiyebilirdim aslında ama baktım oğlum yiyor atılmadım. Daha iyi oldu böyle
Dün eminönünden İp aldık pul aldık. Çok güzel çantalar çıkacak
- 4 Kasım 2018
- 26.579
- 109.712
- 598
Hep ev sevdigim seylerden yemissin :))Dünkü menüm
Sabah kahvaltı edemedim. Annemle eminönüne gittik. Sabah yarım lavaş arası tavuk yedim. Yarısında kaldığım için mutluyum. 1 ayran. Maden suyu. Akşam babam sağolsun lahmacun yaptırmış ondan da yarım yedim. 3 ayran. 3 çiğ köfte. Salata
Lahmacunu 1 yiyebilirdim aslında ama baktım oğlum yiyor atılmadım. Daha iyi oldu böyle
Dün eminönünden İp aldık pul aldık. Çok güzel çantalar çıkacak
Afiyet olsun.
- 30 Ocak 2017
- 14.197
- 199.011
- 598
Regl olcam kız. Geldi şişliği.
Geç gitmeseydik aslında deniz tarafına geçip yiyebilirdik. Miraçla eşim evdeydi yemeğimde yoktu. Alışverişi yapıp döndük canım. Orada balık ekmekle turşu çok güzel oluyor gerçekten
- 30 Ocak 2017
- 14.197
- 199.011
- 598
Sağol arrim keşke beraber olsaydı
Biberiye çayı iç ödem atıyor.
- 30 Ocak 2017
- 14.197
- 199.011
- 598
Tereyağlı kahve nasıl oluyor kızIyi aksamlar
Galina benden bu kadar
Keto ya basladim
Sabah tereyagli kahve
11 de
4 adet Kiymali Yumurtali muffin
Ara
Churchill icecegi
17 de
400 gr kucuk tavuk kanat
2 L su
Galiba 1,5 saat yurudum bugun. Emin degilim ama km olarak 6 km
Adim 17170
Adım
- 30 Ocak 2017
- 14.197
- 199.011
- 598
Her zamanki gibi dengeli güzel menüler afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım bu menü de çok güzel
Eline sağlıkSelammm
İlk öğün 11.00
Ara kahve
Dondurma
Booooool temizlik
Son öğün 17.30
2 lt su
Eki Görüntüle 3593735 Eki Görüntüle 3593736 Eki Görüntüle 3593737
dün hepimiz temizlik yapmışız. Ben detaylı giremedim tabi
- 30 Ocak 2017
- 14.197
- 199.011
- 598
Ay tatiller başladı
kulağa çok güzel geliyor ya bavul hazırlamak falan. En sevdiğim şey bavul hazırlamak. Sabahın köründe yola çıkmak. Bu yaz nasip olur mu bilmiyorum Mersine hiç gitmedim ama çok güzel bir yermiş
- 10 Kasım 2010
- 5.105
- 4.818
- 373
Tamam canım
Oh eline sağlık yitecim
Su içmek için susamayı beklersem bende hiç içemiyorum. Habire aklımıza geldikçe mutfağa girip çıktıkça içmek gerekiyor. Çok wc çıkarsan bil ki doğru yoldasın
Biliyorum canım ama bu aralar yok
önceden 3 lt içiyordum rahatlıkla şimdi 1.5 lt yi zor görüyorum
- 4 Kasım 2018
- 26.579
- 109.712
- 598
Aslinda soyle bir plan yapsanBiliyorum canım ama bu aralar yok
Mesela sabah kalkinca 1 bardak su
Kahvalti oncesi ve sonrasi su
Oglen olmadan yine 1 bardak
Ogle yemegi oncesi ve sonrasi
Ikindi 1 bardak su
Aksam yemegi oncesi ve sonrasi.
Yatmadan 1 saat once derken
2 ,5L su olur 250ml bardak ile icersen
- 4 Kasım 2018
- 26.579
- 109.712
- 598
Anaam nerde bu ahali.
Gün icinde ugramiyorsunuz, aksam da oyle menu yazip bitiyor
Neler yaptiniz simdiye kadar , deyiverin bakayim.
Ben yuruyus ile 10bin adima yaklastim.
Suan kahve iciyorum.
Biraz dumbell birazda lastik ile egzersiz yapmak istiyorum.
Mati mi serdim ,bakisiyoruz suan.
Gün icinde ugramiyorsunuz, aksam da oyle menu yazip bitiyor
Neler yaptiniz simdiye kadar , deyiverin bakayim.
Ben yuruyus ile 10bin adima yaklastim.
Suan kahve iciyorum.
Biraz dumbell birazda lastik ile egzersiz yapmak istiyorum.
Mati mi serdim ,bakisiyoruz suan.
- 4 Kasım 2018
- 26.579
- 109.712
- 598
Anaam nerde bu ahali.
Gün icinde ugramiyorsunuz, aksam da oyle menu yazip bitiyor
Neler yaptiniz simdiye kadar , deyiverin bakayim.
Ben yuruyus ile 10bin adima yaklastim.
Suan kahve iciyorum.
Biraz dumbell birazda lastik ile egzersiz yapmak istiyorum.
Mati mi serdim ,bakisiyoruz suan.
Gün icinde ugramiyorsunuz, aksam da oyle menu yazip bitiyor
Neler yaptiniz simdiye kadar , deyiverin bakayim.
Ben yuruyus ile 10bin adima yaklastim.
Suan kahve iciyorum.
Biraz dumbell birazda lastik ile egzersiz yapmak istiyorum.
Mati mi serdim ,bakisiyoruz suan.
Eklentiler
- 30 Ocak 2017
- 14.197
- 199.011
- 598
Çocuğun kursu vardı sabah oraya gittik. Sonra bende yürüyüş yaptım. 7.500 de kaldım. 8 i bulabilirim. Evi toparladım. Çocuğu okuldan almaya gidicem şimdi sonra da yemekAnaam nerde bu ahali.
Gün icinde ugramiyorsunuz, aksam da oyle menu yazip bitiyor
Neler yaptiniz simdiye kadar , deyiverin bakayim.
Ben yuruyus ile 10bin adima yaklastim.
Suan kahve iciyorum.
Biraz dumbell birazda lastik ile egzersiz yapmak istiyorum.
Mati mi serdim ,bakisiyoruz suan.
- 29 Kasım 2020
- 3.151
- 15.066
- 158
- 33
- 11 Nisan 2025
- 376
- 753
- 18
- 26
Sabah kahvaltısı 12 gibi yaptım uyanır uyanmaz kahvaltı alışkanlığını bıraktım 2 yumurta iki küçük dilim peynir bol yeşillik 4b. çay
Öğle yemeği sadece ot bir bilemedin bir kaşık kahvaltılık çikolata yemekten kestim çikolata yemek için 2 lt su yürüyüş yok spor ise inşallah akşam olur
Öğle yemeği sadece ot bir bilemedin bir kaşık kahvaltılık çikolata yemekten kestim çikolata yemek için 2 lt su yürüyüş yok spor ise inşallah akşam olur
Benzer Konular
