- 6 Nisan 2010
- 4.319
- 15.676
- 733
0,8 kg vermişsin.Haa tamam geçen hafta 85 .50 bu hafta 84 .70 inşallah yuzdemi doğru bulmuşum dur umarım
Yüzden 0,8÷85,5×100=0,935 buldum ben
HuMIsma
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
Yüzden 0,8÷85,5×100=0,935 buldum ben
HuMIsma
- 6 Nisan 2010
- 4.319
- 15.676
- 733
- 4 Kasım 2018
- 26.552
- 109.587
- 598
Bu hesaba gore yaptiysan dogrudurHaa tamam geçen hafta 85 .50 bu hafta 84 .70 inşallah yuzdemi doğru bulmuşum dur umarım
Choco nun ornegi
Kilo yüzdesi bulma
65 kilo biri 1,5 kilo vermişse;
1,5 ÷ 65 × 100 = 2,307
Kilosunun %2'sinden fazla vermiş
- 11 Nisan 2025
- 312
- 640
- 18
- 26
Çok teşekkür ediyorum delfinia_ bir keresinde Ruh-u Revann_ yine yapamadım işim var bu yuzdeyle hiç aram yok sayıyla
ama çözecem bu işi
- 11 Nisan 2025
- 312
- 640
- 18
- 26
Delfinia_ da 0,935 bulmuşBu hesaba gore yaptiysan dogrudur
Choco nun ornegi
Kilo yüzdesi bulma
65 kilo biri 1,5 kilo vermişse;
1,5 ÷ 65 × 100 = 2,307
Kilosunun %2'sinden fazla vermiş
- 11 Nisan 2025
- 312
- 640
- 18
- 26
Chocolita_ yuzdem 0,935
- 30 Ocak 2017
- 14.123
- 198.873
- 598
Tamam canım düzelttim
- 30 Ocak 2017
- 14.123
- 198.873
- 598
Harika eksiler kızlar 
Arrietty_
HuMIsma
delfinia
tebrikler canlarım
Ruh-u Revann
bir şey sende şişkinlik mi yapıyor acaba. Sana yaramayan bir şey var
Ya da sen ideal kilondasın ama farkında değilsin. Çünkü kas kütlen arttı. Belki de sen 50 olamazsın. Yağ kas oranına bakmak lazım
Arrietty_
HuMIsma
delfinia
tebrikler canlarım
Ruh-u Revann
bir şey sende şişkinlik mi yapıyor acaba. Sana yaramayan bir şey var Ya da sen ideal kilondasın ama farkında değilsin. Çünkü kas kütlen arttı. Belki de sen 50 olamazsın. Yağ kas oranına bakmak lazım
- 6 Nisan 2010
- 4.319
- 15.676
- 733
- 6 Nisan 2010
- 4.319
- 15.676
- 733
Az evvel diyetisyene giden bir arkadaşım tartı sonucunu paylaştı. Kilosu 0,5 kg azalmış; ama 1,1 kg yağdan vermiş, kas oranı artmış. Senin de bu şekilde bir kas artışın olmuş olabilir
Ruh-u Revann
Bir de arada ölçü almakta fayda var. Basen-göğüs-bel-kol üstü-üst bacak ölçülerini not edip, haftada bir veya 15 günde bir mukayese edebilirsin. Sıkılaşıyorsan sonuç iyidir.
Ruh-u Revann
Bir de arada ölçü almakta fayda var. Basen-göğüs-bel-kol üstü-üst bacak ölçülerini not edip, haftada bir veya 15 günde bir mukayese edebilirsin. Sıkılaşıyorsan sonuç iyidir.
- 30 Ocak 2017
- 14.123
- 198.873
- 598
Günaydınnn çok iyi vermişsinGünaydın kızlar
Geçen hafta 80.2
Bu hafta 79.5
Yüzdem 0.880
Aylık kiloda istediğim sonucu alamadım ama olsun yapacağım,,
- 29 Kasım 2020
- 3.131
- 15.014
- 158
- 33
Teşekkür ederim canım öglen diyetisyenle randevum var bakalım 1 aylık sonuc nedir diyetisyenin belirledigi ideal kilo aralıgım 49 54 arası aslında ideala yakın olunca zorluyor galibaHarika eksiler kızlar
Ya da sen ideal kilondasın ama farkında değilsin. Çünkü kas kütlen arttı. Belki de sen 50 olamazsın. Yağ kas oranına bakmak lazım
ama olsun bakalım Benimde randevum var cnm bakalım sonuçlar nasılAz evvel diyetisyene giden bir arkadaşım tartı sonucunu paylaştı. Kilosu 0,5 kg azalmış; ama 1,1 kg yağdan vermiş, kas oranı artmış. Senin de bu şekilde bir kas artışın olmuş olabilir
Bir de arada ölçü almakta fayda var. Basen-göğüs-bel-kol üstü-üst bacak ölçülerini not edip, haftada bir veya 15 günde bir mukayese edebilirsin. Sıkılaşıyorsan sonuç iyidir.
15 günde bir ölcüm alıyorum gecen hafta totelde 11.5 cm incelme görmüştüm muhtemelen kas şişligim var hayırlısı olsun bakalım
- 10 Kasım 2010
- 5.066
- 4.742
- 373
- 10 Kasım 2010
- 5.066
- 4.742
- 373
- 11 Nisan 2025
- 312
- 640
- 18
- 26
Dikkat et kiz su çeker battaniye ağır olur maazallah beline yel atar daha kötü olursunŞimdi bir tane küçük bir halım vardı onu yıkadım Bir tane de kocaman bir battaniyem vardı Kuru Temizleme almıyor onu yıkadım balkonda Affedersin ama suyu alınca eşek ölüsü gibi oldu belimi incittim herhalde
