- 30 Ocak 2017
- 14.270
- 199.226
- 598
labellevie
dünkü menü gelmemiş canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
labellevie
dünkü menü gelmemiş canım
- 6 Nisan 2010
- 4.350
- 15.738
- 733
- 6 Nisan 2010
- 4.350
- 15.738
- 733
- 30 Ocak 2017
- 14.270
- 199.226
- 598
Böyle bir talep var mı kızlarTartıda bayram tatili yapsak keşke
Bayramda ziyaretler olacak evde duramayacağız belki. Ama sorun değil akşam bir kere menü yazarım derseniz bana uyar. Ben çünkü bayramda da diyetime devam edeceğim. Bayram çünkü 1 gün değil ki. Bir salarsam bitti. Ufak tefek taşkınlık olabilir ona da diyet dışı cezası artık yok biliyorsunuz. En fazla tartı cezası gelir. Çoğunluk ne isterse öyle yapalım
- 6 Nisan 2010
- 4.350
- 15.738
- 733
Merhaba
Chocolita
Bayramda tatil olsa dememiş idim canım, sadece bayramın olduğu hafta tartı bildiriminde bulunmasak demiştim. Bayramda da menü bildiriminde bulunuruz.
Ben şahsen bayramın denk geldiği Cumartesi günü tatil olursa sevinirim. Burada komşuluk ve bayram ziyaretleri çok olur, açıkçası ben de tatlı tüketeceğim. Şöyle düşünüyorum tatlımı yerim, yürüyüşümü de yaparım.
Siz bilirsiniz. Grup olarak tatil olmasın derseniz ben o hafta izin alırım.
- 30 Ocak 2017
- 14.270
- 199.226
- 598
Tamam canım. İsteyen izin alabilir diyelimMerhaba
Ben şahsen bayramın denk geldiği Cumartesi günü tatil olursa sevinirim. Burada komşuluk ve bayram ziyaretleri çok olur, açıkçası ben de tatlı tüketeceğim. Şöyle düşünüyorum tatlımı yerim, yürüyüşümü de yaparım.
Siz bilirsiniz. Grup olarak tatil olmasın derseniz ben o hafta izin alırım.
- 6 Nisan 2010
- 4.350
- 15.738
- 733
- 30 Ocak 2017
- 14.270
- 199.226
- 598
Yok onları ben kendim ekledim. Geçen bayram öyle yapmıştık çünkü menüden izinli olmuştuk. O 9 gündü gidenler de olmuştuBeni izinli not edebilirsin şimdiden canım
- 6 Nisan 2010
- 4.350
- 15.738
- 733
Özelden mesaj yazdım canım, sağlıkla ilgili, doktorum iğne yaptı, hormonlarımı baskılayacak,3 ay regl olmayacağım. Suni menopoz etkisi yapacak iğne, 3 ay ayda 1 yapılacak. Geçtiğimiz aylarda regl dönemim 20şer gün sürüyordu, çok düzensiz.
Şişlik, ödem, bulantı, yorgunluk da yapıyor.
Zaten stres var, hormonlar baskılandı, bayramda tatlı yemezsem iyice strese gireceğim
Daha henüz izne ayrılmayacağım, ben izne ayrılmaya karar verince yazarım. Burada yazmak iyi oluyor. Bayram haftası izinli sayarsanız sevinirim
Chocolita
Son düzenleme:
- 4 Kasım 2018
- 26.619
- 109.808
- 598
Geliyo simdi :)
Ilk ogun 13.30
Kiymali yumurta
Son ögün 18.30
Asya usulu lahanali tavuk
1tortilla icine ekledim
Su 2 L
Spor
1 saat yuruyus
10dk kondisyon bisikleti
Chocolita
Tamamdir. Tarti ozelden
Eklentiler
- 30 Ocak 2017
- 14.270
- 199.226
- 598
Sence ligi alır mısınGeliyo simdi :)
Ilk ogun 13.30
Kiymali yumurta
Son ögün 18.30
Asya usulu lahanali tavuk
1tortilla icine ekledim
Su 2 L
Spor
1 saat yuruyus
10dk kondisyon bisikleti
Tamamdir. Tarti ozelden
- 4 Kasım 2018
- 26.619
- 109.808
- 598
SanmiyorumSence ligi alır mısın
Regl ve dun ki beslenme bozdu sanki isi
bogazliyim ya
29 Mayıs perşembe günü menüm
Kahvaltı; 2 dilim yumurtalı ekmek, 4/5 zeytin, peynir, avokado
1 salatalık
Akşam; dışarıda döner yedim,
Kahve
30 Mayıs Cuma
Kahvaltı; 1 yumurta, peynir, 5/6 zeytin, avokado, bal ve 2 dilim ekmek
Akşam; çorba ve yoğurt
Biraz meyve abartmış olabilirim
Adımlarımı toplu olarak atacağım.
Chocolita
- 29 Kasım 2020
- 3.170
- 15.113
- 158
- 33
- 30 Ocak 2017
- 14.270
- 199.226
- 598
Tebrikler canım tartının inadı kırılmış
