F fatasa Popüler Üye Kayıtlı Üye 19 Ağustos 2008 787 23 118 Diğer 12 Şubat 2016 Konu Sahibi Konu Sahibi fatasa #1 4 Aralık cuma günü 77,00 kiloyla başladım. 12 şubat cuma bugün 70,50 kiloyum Hedefim 60 kilonun altına inmek Çok fazla sıkmadan herşeyden az yiyerek kilo vermek istiyorum Katılmak isteyen olursa buyrun beraber verelim kiloları Son düzenleme: 12 Şubat 2016
4 Aralık cuma günü 77,00 kiloyla başladım. 12 şubat cuma bugün 70,50 kiloyum Hedefim 60 kilonun altına inmek Çok fazla sıkmadan herşeyden az yiyerek kilo vermek istiyorum Katılmak isteyen olursa buyrun beraber verelim kiloları
F fatasa Popüler Üye Kayıtlı Üye 19 Ağustos 2008 787 23 118 Diğer 12 Şubat 2016 Konu Sahibi Konu Sahibi fatasa #2 masabaşı çalışanıyım akşama kadar hareketsizim akşamlarıda ev işlerinden fırsat bulabildiğim zamanlarda hareketli müzik açıp biraz tepiniyorum, eliptik bisiklet biniyorum ,kendi çapımda hareket etmeye çalışıyorum
masabaşı çalışanıyım akşama kadar hareketsizim akşamlarıda ev işlerinden fırsat bulabildiğim zamanlarda hareketli müzik açıp biraz tepiniyorum, eliptik bisiklet biniyorum ,kendi çapımda hareket etmeye çalışıyorum