• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Sabah sut almaya gittim ofisime hurma da aldim hazir gitmisken. 3 taneyi zor yedim 1 kase de yogurt yedim. Hic sevmiyorum bu hurmayi. Bugunu tamamlamaya calisicam bakalim nolcak. Yalniz ben sutlu filtre kahve icmeye devam edicem kahveyi kesmem imkansiz icmeyince cok sinirli oluyorum ne dilekce yazabiliyorum ne evrak inceleyebiliuorum :confused: sabah 65.5 ciktim biri beni öldürsün :confused: 2 gunde 2 kilo alabilen yoktur herhalde :)) pazartesiyr kadar 2 kiloyu vermrm cok cok zor, umarim sabit cikabilirim pzt.
 
Sabah sut almaya gittim ofisime hurma da aldim hazir gitmisken. 3 taneyi zor yedim 1 kase de yogurt yedim. Hic sevmiyorum bu hurmayi. Bugunu tamamlamaya calisicam bakalim nolcak. Yalniz ben sutlu filtre kahve icmeye devam edicem kahveyi kesmem imkansiz icmeyince cok sinirli oluyorum ne dilekce yazabiliyorum ne evrak inceleyebiliuorum :confused: sabah 65.5 ciktim biri beni öldürsün :confused: 2 gunde 2 kilo alabilen yoktur herhalde :)) pazartesiyr kadar 2 kiloyu vermrm cok cok zor, umarim sabit cikabilirim pzt.
Bence gider canım bu hurma diyetini ya da kabak diyetini deneyelim tartı gününe kadar sonra yine yeme düzenine döneriz
Ben zaten yemek görmek istemiyorum
Öğle arası markete gidip hurma ve yoğurt alacağım
Aktarda bulursam açlık otuda alicam
 
Back
X