HEDEF: ** haftada 1 kilo **

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #401

Şimdi de bi bardak yeşil çay

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #402

Maalesef hava kötü çocuklarla dışarı çıkamıyorum yürüyüş için evde ip atlanayı düşünüyorum

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #403

Islerimi hallettim gidis donus 5 kmye yakin yurumus oldum. Simdi filtre kahve iciyorum.

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #404

15.00
1 tabak yoğurtlu karnabahar

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #405

16.30
1 ayva

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #406

15.00
2 dilim börek bi bardak çay

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #407

Yarım saat orta tempoda yürüyüş yaptım bide evde 10 dk ip atladım

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #408

Ogle yemegi iki tabak kapuska, yogurt.

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #409

Suveybe13 yok

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #410

18.00
2 kase mercimek çorbası

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #411

liliyaa .!.:

Suveybe13 yok

Genişletmek için tıkla...

Isi var herhalde. Aksam yazar bence

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #412

4 tane biskrem yedim yarim saat once kahveyle Aksam yemek yemicem o yuzden. Su iciyorum su an. Hala regl olamadim.

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #413

17.00 ara ögünde bi avuç kuru meyve yedim şimdi hazırlıyorum 19.30 da bi tabak yoğurtlu karnabahar ve bi kase çorba içicem

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #414

Daha suyumu tamamlayamadım sizde durumlar ne kızlar

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #415

kakaovanilya .!.:

4 tane biskrem yedim yarim saat once kahveyle Aksam yemek yemicem o yuzden. Su iciyorum su an. Hala regl olamadim.

Genişletmek için tıkla...

aaaa :/

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

248

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #416

Btlryz .!.:

Daha suyumu tamamlayamadım sizde durumlar ne kızlar

Genişletmek için tıkla...

kaç litre içiyorsun? ben hiç bakmıyorum içtiğim suya ama gidip gelip içerim ben.

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #417

Btlryz .!.:

Daha suyumu tamamlayamadım sizde durumlar ne kızlar

Genişletmek için tıkla...

Ben simdilik 1.5 litreyi tamamlamaya calisiyorum. Su icmeye alistikca 2-2.5 litreye cikaricam. Bugun 1 litre ictim, yarim litre daha icicem yatana kadar.

 

kakaovanilya

Guru

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

4.030

11.190

408

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #418

Biskuvi yedim diye yemek yemicektim ama cok aciktim, gece gozum donmesin yine yedim bir seyler. 1 kase mercimek yemegi, 1 kasik yogurt, biraz da coban salata.

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #419

liliyaa .!.:

kaç litre içiyorsun? ben hiç bakmıyorum içtiğim suya ama gidip gelip içerim ben.

Genişletmek için tıkla...

Ben hiç su içemeyenlerdenim o yüzden iki litre suyu kendime şartlandırdım

 

B

Btlryz

Üye

Kayıtlı Üye

25 Ağustos 2017

153

369

18

36

• 23 Şubat 2018

• Konu Sahibi liliyaa
• #420

22.00
bi adet gofret
Bi küçük tarçınlı elma
2 litre su içildi yatana kadar bişey yemem inşallah çooookkk geç yatıyorum ufaklık yüzünden uyumuyo