HEDEF: ** haftada 1 kilo **

kulkedisi30 .!.:
günaydın
bugün 68lere geçiş yaptım kendime yarım simit ısmarladım
Genişletmek için tıkla...
Canım senle 2 ayrı topicte yazıyoruruz ya sen ne düsünürsün bilmem ama bana çok iyi geliyo hem cuma bildirim yapmak hem pazt kendimi birakmaya fırsatım olmuyo arada haftada 2 gün hesap vermek zorunda hissediyorum kendimi bisey atiştırmayı düsümsem bile suclu hissediyorum
 
Ikindi vakti bir turk kahvesi 3 tane medine hurmasi.
Aksam sehriye corba haslanmis tavuk birazda yesil fasulye
 
Gunaydin dun yuruyusumu 2 saate tamamladim aksam bir elma ve biraz kabuklu fistik 200 ip atladim telafisini yaptim bu sabah walk at home 15 dk 500 sopali bel hareketi sag sol yanlar icin de 200 defa yaptim kahvalti sekersiz cay 1 wasa 1 zeytin bir dilim penir 5 kucuk kesilmis sosis ve 10 tane patetes kizartmasi yedim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Aşılama sonrası günlüğüm
5 6 7
Yorumlar
123
Görüntüleme
3K
morula1108
M
Yerleşme ve negatif test
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
4K
Nhilosophia
E
Sabah yazdım ama pek bakan olmadı hamilelik ihtimali yüksek mi
Yorumlar
1
Görüntüleme
270
Elifim2211
E
Sizce hamilelik olur mu
Yorumlar
17
Görüntüleme
619
Melkit
P
Hsg sonrası yumurtlama
Yorumlar
8
Görüntüleme
458
Tugba23
T
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…