• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

HEDEF: ** haftada 1 kilo **

temmuz sonuna kadar 16-17 kilo vermiş olmayı hedefliyorum.
pazartesi başlıyorum. her pazartesi tartılacam.

ben başlangıç
12 şubat 73.0
19 şubat 71.0
26 şubat 69.9
5 mart 69.00
12 mart 68.8
19 mart 67.3
26 mart 67.2
2 nisan 66.9
9 nisan 66.2

Suveybe13 Suveybe13 başlangıç
12 şubat 70.9
19 şubat 68.0
26 şubat 67.8
5 mart 67.3
12 mart 66.0
19 mart 66.4
2 nisan 64.9
9 nisan 64.6

kakaovanilya kakaovanilya başlangıç
19 şubat 70.6
26 şubat 68.9
5 mart 68.5
12 mart 66.9
19 mart 66.2
26 mart 65.8
2 nisan
9 nisan 64.8

B Btlryz
26 şubat 70.9
5 mart 69.5
12 mart 69.2
19 mart 68.0
26 mart 69.9
2 nisan 69.3
9 nisan 68.6

@elvan7
26şubat 74.3
5 mart 75.1
12 mart 73.9
19 mart 73.6
26 mart 73.8
2 nisan 73.0

okkesa okkesa
19 şubat 66.6
26 şubat 65.5
5 mart 65.1
12 mart 64.1
19 mart 64.7
26 mart 63.8
2 nisan 63.5
9 nisan 63.3

@kulkedisi30
26 şubat 71.9
5 mart 71.1
12 mart 70.7
19 mart 69.7
26 mart 69.6
2 nisan 68.5
9 nisan 68.5

@tobosoludulcinea
19 mart 65.6
26 mart 64.8
2 nisan 65.9

@vintagecupcakes
19 mart 87.3
26 mart 85.8
2 nisan 85.0

W Water Air
19mart 89.6
26 mart 87.4
2 nisan 87.5
9 nisan 88.5

B Bitterlokumu
9 nisan 72.8
Buna bakmak beni motive ediyor :KK31:
 
Tatilde yürümek sana yaramış :)

Aynen canim :))

63 ü sabırsızlıkla bekliyorum :KK73:

Haftaya gorucez insallah

Günaydın canım tebrikler valla güzel toparladın :)

Evet canim valla iyi toparladim hic umudum yoktu ama 2 gunde 1 kg gitti resmen

66.2 kiloyum. 65i görmemekte ısrar ediyorum :)

Canim bence bu aksam iki haslanmis yumurta salatalik falan ye. Ben iki aksam oyle yaptim bir anda dustu kilom. Yarin 65leri gorursun bence bu aksami yumurta ve salatalikla falan atlatirsan
 
Back
X