- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Çünkü nerdeyse 3 ay olacak uzun bir süre65.8
300 gr artıdayım pztesiye göre. amann olmuyo ya niye böyle. ilk haftalardaki motivasyon ve kararlılığım da yok..
Birde gram gram gidince motivasyon iyice düşüyor
3 hafta 64 kiloda kalmışım mesela ben en az 2 kilo verilirdi o sürecte