HEDEF XS

asysss · 3 Ocak 2015

Ben bu topigi okuyunca çok heyecanlandim
Tam da olmak istediğim yer...
Pazartesi tam gaz bi şekilde başlıyorum. .
Görenler sen zayifsin diyor ama bana bu yetmiyor

Boyum 1.65
Kilom 58
Ama ben 53 olmak istiyorum

Lütfen beni de alın aranıza. .

PembePaltolu · 3 Ocak 2015

Ben de pzt başlıyorum inşallah. Beraber başlayalımmmm :KK49:

titizkokosh · 3 Ocak 2015

asysss .!.:
Ben bu topigi okuyunca çok heyecanlandim
Tam da olmak istediğim yer...
Pazartesi tam gaz bi şekilde başlıyorum. .
Görenler sen zayifsin diyor ama bana bu yetmiyor

Boyum 1.65
Kilom 58
Ama ben 53 olmak istiyorum

Lütfen beni de alın aranıza. .

hoşgeldin canım.xs olmak isteyen ve kararlı olan herkese kapımız acık tabıkı.cevrene bakma sen ınsan ıster xs ıster xxl olsun olmak ıstedıgı kıloda guzeldır.
ben cok ındım cıktım ama hep hedef kıloya ulasınca kendımı saldım.onun ıcın hızlı davranmayalım yavas yavas ama emın olarak ılerleyelım.kas ve sudan gıtmesın.

_Lavin_ .!.:
Ben de pzt başlıyorum inşallah. Beraber başlayalımmmm

supersınız kızlar.incecik olalım.taş bebekleriz biz diyelim

ogrtbilge · 3 Ocak 2015

catlaw .!.:
Aslında liste fena değil ama sabah öğünü bayağı zayıf gözüktü gözüme. Hani kahvaltı günün en önemli öğünüdür ve sağlam yenilmesi gerekir ya bildiğimiz gibi. O yüzden yazma gereği duydum. Belki 1 haşlanmış yumurta ile desteklenebilir kahvaltı. :)

ben varım tatlım 2 haftadır verdiğim kilolar geri geldi çok yiyorum 4 gündür yarın başlarım

asysss · 4 Ocak 2015

ogrtbilge .!.:
ben varım tatlım 2 haftadır verdiğim kilolar geri geldi çok yiyorum 4 gündür yarın başlarım

4 gün tatil bize yaramadı
Hemen tartıda 1-2 oynama başladı

Birde çok yedim çok
regl donemim çikolataya saldırdı

Araştırmalara göre regl dönemi arkası iyi kilo verilirmis. ..

asysss · 4 Ocak 2015

Teşekkür ederim titizkokosh. .

Kilo paylaşım günümüz ne zaman olacak?

titizkokosh · 4 Ocak 2015

asysss .!.:
Teşekkür ederim titizkokosh. .

Kilo paylaşım günümüz ne zaman olacak?

MADEM HERKES PAZARTESI BASLAYALIM DIYOR OZAMAN PAZARTESIDEN PAZARTESI OLSUN.P.TESI SABAH HERKES AC KARINLA TARTILIP KILOSUNU YAZSIN LISTE OLUSTURALIM. UYARMI SIZLEREDE?

asysss · 4 Ocak 2015

titizkokosh .!.:
MADEM HERKES PAZARTESI BASLAYALIM DIYOR OZAMAN PAZARTESIDEN PAZARTESI OLSUN.P.TESI SABAH HERKES AC KARINLA TARTILIP KILOSUNU YAZSIN LISTE OLUSTURALIM. UYARMI SIZLEREDE?

Bana uyar pazartesi başlayalım. .

Liste olursa daha bi güzel olur
Herkes kendisini açık bir şekilde görmüş olur. .

Size iyi geceler. ..

PembePaltolu · 4 Ocak 2015

titizkokosh .!.:
MADEM HERKES PAZARTESI BASLAYALIM DIYOR OZAMAN PAZARTESIDEN PAZARTESI OLSUN.P.TESI SABAH HERKES AC KARINLA TARTILIP KILOSUNU YAZSIN LISTE OLUSTURALIM. UYARMI SIZLEREDE?

Tamamdır bana uyar :KK52:

ogrtbilge · 4 Ocak 2015

Bana da uyar kızlar başlayalım ve bitsin bu işkence pazartesi milat olsun :) 10 ocak doğum günüm inşallah rejimimi sabote etmem

asysss · 4 Ocak 2015

ogrtbilge .!.:
Bana da uyar kızlar başlayalım ve bitsin bu işkence pazartesi milat olsun :) 10 ocak doğum günüm inşallah rejimimi sabote etmem

Simdiden doğum günün kutlu olsun...

Yarın Büyük gun:)))

ogrtbilge · 4 Ocak 2015

asysss .!.:
Simdiden doğum günün kutlu olsun...

Yarın Büyük gun:)))

evet yarın büyük gün :)
teşekkür ederim canım benim :KK28:

titizkokosh · 4 Ocak 2015

Super ozaman yarin herkes baslangic kilolarini yaziyor. HEDEF XS :KK50:

titizkokosh · 4 Ocak 2015

ogrtbilge .!.:
Bana da uyar kızlar başlayalım ve bitsin bu işkence pazartesi milat olsun :) 10 ocak doğum günüm inşallah rejimimi sabote etmem

Huzur dolu yillara canim

ogrtbilge · 5 Ocak 2015

titizkokosh .!.:
Huzur dolu yillara canim

İnşallah canım benim ve kilosuz yağsız

PembePaltolu · 5 Ocak 2015

Günaydınlar
ilk bildirim benden olsun.
52.0

ogrtbilge · 5 Ocak 2015

Günaydın hanımlar :)
Boy:168
kilo: 55.2
2 kocaman su bardağı ılık limonlu su
kahvaltı:
3 küçük Çeri domates
5 zeytin
1 yumurta
100 150 gr yoğurt maydanozla karıştırıyorum
Yarım elma
2 tatlı kaşığı pekmez malum kış :)
Şekersiz kahve ki zaten çok severim :)

asysss · 5 Ocak 2015

Günaydın

57.7
Olmusum

PembePaltolu · 5 Ocak 2015

ogrtbilge .!.:
Günaydın hanımlar :)
Boy:168
kilo: 55.2
2 kocaman su bardağı ılık limonlu su
kahvaltı:
3 küçük Çeri domates
5 zeytin
1 yumurta
100 150 gr yoğurt maydanozla karıştırıyorum
Yarım elma
2 tatlı kaşığı pekmez malum kış :)
Şekersiz kahve ki zaten çok severim :)

KAhvaltın çok güzel.
Ben uyuyakaldığım için kahvaltı yapamadım. Apar topar çıktım evden. Hala bir şley yiyemedim. Burda da ancak bisküvi ya da poğaça gibi şeyler var. Ne yapsam bilmiyorum.

titizkokosh · 5 Ocak 2015

ogrtbilge .!.:
Günaydın hanımlar :)
Boy:168
kilo: 55.2
2 kocaman su bardağı ılık limonlu su
kahvaltı:
3 küçük Çeri domates
5 zeytin
1 yumurta
100 150 gr yoğurt maydanozla karıştırıyorum
Yarım elma
2 tatlı kaşığı pekmez malum kış :)
Şekersiz kahve ki zaten çok severim :)

günaydın.. harika sıkı ve sağlıklı bir kahvaltı olmuş..

_Lavin_ .!.:
KAhvaltın çok güzel.
Ben uyuyakaldığım için kahvaltı yapamadım. Apar topar çıktım evden. Hala bir şley yiyemedim. Burda da ancak bisküvi ya da poğaça gibi şeyler var. Ne yapsam bilmiyorum.

günaydın.canım alabılırsen su mınık actıvya yogurtlar var kahvaltı keyfı yazan onlar senın ıcın pratık olabılır.hıc olmadı aksamdan smoothıe hazırla kendıne sabah yolda bıle ıcebılırsın.

HEDEF XS

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Popüler Üye

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Guru

Aktif Üye

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular