b12 vıtanım eksılıgıde olabılır
şimdi düzeldinmi?
Burda bir konu vardı ''Uykusuzluk sorunu'' diye.
bendede tam tersi ya
benimde herzaman uykum var.
az önce neredeyse uyuya kalacaktım masa başında
bıraksalar herhalde günlerce uyuyacam.
nescafede içiyorum colada içiyorum uykum açılsın diye ama olmuyor
Evet 5 gün falan yatış saatlerime hep dikkat ettim haftasonu dahil. 22,00 da yataga girdim kitabımı aldım 22,30 gibi uykuya dalmışımdır aşağı yukarı. Bedenimi iyice dinlendirdim. Kendiliğinden geciverdi.
Demir eksikliği olabilir..
Birde şu var..Sabahları kaçta kalkıyorsun?
Ben mesela geç kalktığım zaman,sürekli uyku uyuşukluk halinde oluyorum,şuan dahi esniyorum:)))))))
demir eksikliği yüksek derecede ise uyku yapması gayet normal...
anladığım kadarıyla sizde bir de iştahsızlık var, enerjiniz de olmuyor bu yüzden...hiiçbişey yemiyorsunuz, ne yiyosunuz günboyu...
uyuklamanız bi yana ayakta durmanız mucize.. demir ilaçlarına başlayın bence ve aksatmadan tedaviyi tamamlayın..
Allah şifa versin, inş çook dinç günler sizi bekliyordur
uyku düzensizliğinden de olabilir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?