- 30 Ocak 2015
- 20
- 3
arkadaşlar merhaba.
reklam gibi olmuyordur umarım çünkü amacım sadece yardım etmek.
geçen sene yurtta kalıyodum ve aşırı zayıflamıştım herkes sürekli çok zayıf olduğumu söyleyip sinirlerimi bozuyordu. zayıf olmanın ne kadar sinir bozucu olduğunun en az sizin kadar ben de farkındayım yani.
bebe bisküvisi yedim pekmez yedim ne yediysem yaramadı.
arkadaşlar öncelikle iyi beslenmeniz gerek. ben yurtta kaldığım için neredeyse günde 1 öğün yiyor yemiyordum.
bu sene ailemleyim ve beslenmem düzene girdi, her akşam yemekten sonra da şeftali suyu veya yoğurdun içine 2 tatlı kaşığı bombax tozu atıyorum ve içiyorum. aromaları benzediği için kötü gelmiyor tadı.
zaten bence tozun tadı çok güzel, mayhoş. pekmezle karıştırırsanız daha çok kilo almanız mümkün benim midemi yaktığı için yiyemiyorum.
ilk zamanlar tuvalete çıkamıyorsunuz karnınız şişiyor ama sonraları o düzene giriyor hiç merak etmeyin.
herkese balıketli günler :)
reklam gibi olmuyordur umarım çünkü amacım sadece yardım etmek.
geçen sene yurtta kalıyodum ve aşırı zayıflamıştım herkes sürekli çok zayıf olduğumu söyleyip sinirlerimi bozuyordu. zayıf olmanın ne kadar sinir bozucu olduğunun en az sizin kadar ben de farkındayım yani.
bebe bisküvisi yedim pekmez yedim ne yediysem yaramadı.
arkadaşlar öncelikle iyi beslenmeniz gerek. ben yurtta kaldığım için neredeyse günde 1 öğün yiyor yemiyordum.
bu sene ailemleyim ve beslenmem düzene girdi, her akşam yemekten sonra da şeftali suyu veya yoğurdun içine 2 tatlı kaşığı bombax tozu atıyorum ve içiyorum. aromaları benzediği için kötü gelmiyor tadı.
zaten bence tozun tadı çok güzel, mayhoş. pekmezle karıştırırsanız daha çok kilo almanız mümkün benim midemi yaktığı için yiyemiyorum.
ilk zamanlar tuvalete çıkamıyorsunuz karnınız şişiyor ama sonraları o düzene giriyor hiç merak etmeyin.
herkese balıketli günler :)
