- 22 Ocak 2017
- 2.817
- 4.745
- 83
- Konu Sahibi CiNNET NUR
-
- #21
iyi bir çatlak kremi hiç iz bıraktırmıyor kardeşimden biliyorum tertemiz karnı şu sn
iyi bir çatlak kremi hiç iz bıraktırmıyor kardeşimden biliyorum tertemiz karnı şu snMemeler kendini Allah'a emanet etti onda gözüm yokta. Karnım en azından bana insaflı davranmaz mı ?
Eskiye dönmezsem bunalım geçirebilirim sanırım...
Canım aslında hareketsiz değilim ev içerisinde hep bir koşturmaca halindeyim. Bir kaç gündür yürüyüşe de başladım. Çok yedim çok kilo aldım inşallah verebilirim geriDiyetisyene gitmen gerekiyor cunku biz ne kadar yazsakta senin ve bebek icin saglikli olan besinleri belki yanlis ogunlerde yemeni saglariz buda sana kilo yapar. Siz kendi doktorunuza diyetisyene gidersem bana faydasi olurmu diye bir sorun o sizi yonlendiricektir bide isterseniz 1saat yuruyus yapin acaba hareketsizmi kaliyosunuz
Benim annem 50 yaşında kadın. Fiziği hiç bozulmamış çatlak yok pürüz yokEskiye dönebilir annemden biliyor
En küçük kardeşimde 32 kilo mu ne almıştı 87 kiloyla sanırım doğuma girdi...
Sonra hahah kilo bunalımına girdi spor salonuna gitti baya baya
3 çocuk doğurdu çatlakları pek belli değil bir de her gün 35 40 tane mekik çekmeye çalışıyor sıkılaştı yani...
korkmayın yahu düzelir düzelecek cidden ilk çocuk da annem daha çabuk toparlamış sizinki ilk bir de
Doktorum çatlak kreminden ziyade badem yağı önerdi bana. Kullanıyorum şuan karnimda yok çatlak ama önümde 3 ay var olmayacak diyemem sanırım?iyi bir çatlak kremi hiç iz bıraktırmıyor kardeşimden biliyorum tertemiz karnı şu sn
Bende bunlari okurken elimde brownie intense vardi yakinda bende diyet yapma ya baslicam gibiCanım aslında hareketsiz değilim ev içerisinde hep bir koşturmaca halindeyim. Bir kaç gündür yürüyüşe de başladım. Çok yedim çok kilo aldım inşallah verebilirim geri
Keşke bırakabilsem düşünmeyi ama bırakamıyorum. Yapı olarak da takıntılı bir insanım hamilelikle katlandı bu takıntı...Eskiye donebilirsiniz ama donemeyebilirsiniz de.. Bu durum her kadında farklı işliyor. Kaygilarinizi tahmin edebiliyorum. Tavsiyem bakış açınızı degistirin. Dusunun... İçinizden canli bir varlik cikacak, bebeginiz❤❤ Onun için degmez miSimdi gebelikle hormonlar tavan, o yuzden de bunlar caninizi cok sıkıyor, duygusal donemdesiniz. Kendinizi rahat birakin, bu gunden sonra yediklerinize biraz daha dikkat edersiniz olur biter. Bol et, sebze, meyve.. Hamileliginizin tadini cikarin bosverin gerisini..
Bence hormonlar etkisiyle de böyle takıntı yapmış olabilirsiniz..Benim annem 50 yaşında kadın. Fiziği hiç bozulmamış çatlak yok pürüz yokmemeleri bile benimkinden güzel...
Keşke anneme çekmiş olsam.
İnşallah düzelirim be
Çok çok haklısın ama elimde olmuyor düşünmemek.Şiştiğin kadar şişebileceğin ve göze batmayacağın bir dönemin keyfini yaşamak varken ne bu endişe. Hem hamile kadın salata ile öğün mü geçirirmiş. Etini, sebzeni, meyveni ihmal etmeyeceksin. Suyu bol bol iç. Makarna, börek, ekmek tadımlık ye bırak. Düzenli yürüyüş yap, doğumda da işine yarayacak hem. Mantıken bunları yapan herkes kilosunu korur hatta kilo verir. Sen şimdi ödem de tutarsın hepsi yağ değil onların.
Çok takma sıkma canını, doğumdan sonra emzirirken kilo veriyorsun zaten, regl olmaya başlayınca ödemlerinde iniyor. Biraz dikkat biraz sporla dönersin eski haline, istemek ve uygulamak yeterli.
Aman ya kendini kasma eski halime dönemiycem diye düşünme önemli olan bebeğin. Ben 20 kilo aldım .Karnım ne çatladı ne sarktı. Nerdeyse eski halime döndüm sende dönersin 30 kilo alıpta eski kilosuna dönenlerde var. İlk gebeliğimde benimde psikolojim bozulmuştu. Çok kilo aldım diye üzülüyordum.Sonra bebeğim erken doğdu çok üzüntü yaşadım.Yani ne kadar saçma şeylere takıyormuşum.En önemlisi sağlık. Bebeğin için sağlıklı beslenmeye bak tabi ama kilo aldım diye üzülme.Arkadaşlar herkese iyi akşamlar iyisinizdir umarım. Bandan gözümü açıp şuraya bi konu açma fırsatı bile bulamadım. Mune konumu okursa şayet ona bir kez daha buradan "ZALIMSIN MUNE" demek istiyorum...
Şimdi bu konuyu neden açtım. Hamilelikle beraber başlayan sorunlarım için açtım. Önceden hamile kalmak için kafa ütülerken şimdi de hamile kaldım ama dertlerim bitmediyle kafa ütülemeye başladım. Haklısınız arkadaşlar bir yerlerimde boncuk arıyorum ben...
İlk 4 ayı iştahsızlık,bulantılar,tiksinmelerle itişmeler kalkışmalar bitirirken şimdi ki 2 ayımı da âdeta bir manda,cammışş,sığırı azmış kudurmuş gibi yiyerek geçiriyordum ki bir kaç gün önce hamile kalmadan 56lı kiloları asla geçmeyen ben o tartıda koskoca 72 kiloyu gördüm ve daha 6. Ayımdayım.
Aile hekimim tabi bastı azarı en rahat gecirmen gereken döneme 16 kiloyu nasıl sığdırdın pess dedi. Bence adam çüşş dememek için de kendini zor tutmuş olabilir.
Tabi ben hırs ettim falan sadece salatayla öğün geçirerek 2 kiloyu verdim. Hastahane kontrolüm de ayın 5inde ama kafamda deli deli sorular dönüyor.
Ben obez mi oldum farkında olmadan?
Gebelik şekeri nüksetmiş olabilir mi?
Eğer öyleyse belirtileri neler nasıl anlayabilirim? Şuan mesela boğazıma çüşş diyebiliyorum sanırım şekerle alakası yoktur.
Bana yardım edin ben nasıl beslenicemmmm?
Ve diğer takıntılarım sanki birileri tarafından çekerek sürdürülmüş kırmızı çizgili koca memelerim?
Tüm vücudumdan bağımsız büyüyen tahıl ambarı gibi olan totom?
Doğum yapmış arkadaşlarımın karınlarının doğumundan seneler sonra düzelmedigini görüp ya benim de mi böyle olacak diye beynime yer eden kaygım?
Vücudumdan sanırım utanmaya başlıyorum ben bunu nasıl atlatıcam?
Doğumdan sonra düzeliyor deyin eskisi gibi olacaksın deyin... Ya vazgectim teselli etmeyin bana gerçekleri söyleyin.
Fizik konusunda aşırı takıntılıyım böyle darma duman kalmayacağım değil mi???
Vallahi öyle yapıyorum şimdilik karnimda yok ama daha 6. Ayımdayım ileride de olmayacak anlamına gelmez sanırım?Çocuğum yok ama hamilelikle ilgili tek hedefim çatlak oluşmaması. Çatlak yoksa herşey hallolur. Güreşe hazırlanan pehlivan gibi bas kendine yağı, losyonu
Diyorum ya hayatım boyunca kilo aldığımı bilmem taki hamile kalana kadar.Ben kızıma hamile kalmadan önce nasılsam doğumdan sonra da aynı şekilde kaldım canım eğer tipin kilo almaya elverişliyse bişey diyemem ama değilse korkma eski haline geri dönersin Bebeğini sağlıkla al kucağına inşaAllah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?