- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
Üniversiteye gittim, gayet çıtı pıtı bir şekildeseneler geçti.. üniversite bitti, bi geldim tartı beni tartamaz olmuştu
76.700 olmuştum
boyum 1.70 ..
Kıyafetler hiç istediğim gibi durmuyor, kız arkadaşlarımın şişko temalı esprilerinin malzemesi olmuşumerkek arkadaşlarım tertip diyo felan
depreştim tabi; biraz bunalım
sonra bi kalktım saç baş birbirine karışmış ooovvv
Dedim ki ayağa kalk kızım! Artık bi seçim yapmalısın! Ya kendini olduğun gibi kabul edip mutlu olacaksın ya da mutlu olduğun kiloya geleceksin!!
Tema: MUTLULUK
SAKIN midenize tüp taktırmayın
Bu irade işi! Önce kendimi ikna ettim: çılgın gibi yemenin ne anlamı var ' dedim.mesela pasta için, dedim ki; ilk defa mı pasta görüyorsun, şuan koskoca bir dilim yemezsen bir daha yiyemeyecek misin, bu son hakkın mı, daha once de yedin daha sonra da yiyeceksin. Hem ne o öyle kıtlıktan çıkmış gibi
Spora basladım eşzamanlı. Önce tombak tombak yürüdüm bantta, sonra koşmaya başladım. Annem yemek yemezsem canımı okuro dev gibi tabaklar indi birer porsiyona, sadece miktarı azaltın ve deyin ki 'ŞİŞTİM'
mideniz garibim inanıyor, ısrar edin ayy valla şiştim
Hergün en az 3 litre su içtim. Haftanın 5 günü 1 saat spor yaptım porsiyonları azalttım herşeyden yedim ÇÜNKÜ KENDİNİZİ MAHRUM ETTİĞİNİZ HERŞEY SİZİN ZAYIF BİR ANINIZDA SONRADAN SİZİ ESİR ALIYOR!
70-75 gün sonra tartı bana gülücük atıyordu56.200
konuyla ilgilen olursa, merak eden, nasıl muhafaza ettiğimi de söylerim
Ve ben çikolata delisiyim bide
sen ne tatlı ne şeker insansın öyle hayran kaldım azmine ve insanlara verdiğin pozitif enerjiye söylediklerin o kadar gerçek o kadar mantıklı ki... bende 113 kg ile başladım bu yolculuğa şimdi 8li rakamlardayım bu yıl içerisinde en az 65 görmeyi planlıyorum ki yapabilirim. 2 gün sonra 29 aşına girecek biri olarak aşk esmasını da merak etmedim değil hani :) tebrikler güzelim başarıların daim olsun
vee diyecek ki "kulumun isteğini yerine getirin"
aşk esmamız "ya vedud " günlük küçük ebced değeri 20 , büyük ebced değeri 400.. 
sayıları bu kadar oku ama 
eğlenerek ,sağlıklı kilo verelim diye açtım bu topiği 
