- 12 Mart 2015
- 750
- 363
- 48
- Konu Sahibi kaymerikaa
-
- #1
tskBunalim donemindesiniz bence.
Kendi kendinize birseyler yapmayi degilde,
Daha cok insanlarla,ailenizle,arkadaslarinizla zaman gecirmeyi deneyin bence
ilestisim kuramiyorum kimseyle ya konsmayi falan untmak uzereyim. Bilmiyorum ya. onceden cok sosyal bi insandm. smdi konusrken dilim sursuyo kelimeleri karstryorm falan.Bende bir zamanlar böyleydimm..
Sonra kalabalık ortamlara girmeye alıştım daha çok iletişim kurdum falan 2 senede anca toparladım...
tsk canm benm. allah yardımcın olsun seninde .Canım arada oyle şeyler olur ,herzaman herseyden keyıf alsan hayat anlamsızlaşır zaten değilmi :)
1.bence kendini yanında ıyı hissettığın arkadaşlarınla beraber ol
2.hergün Can'ın istemesede yürüyüşe çık ,duşa gir ,öz bakımını yap ,ailenle konuş
3.bu durumun geçici olduğunu bil ,er geç geçicek ,çaba sarfet ,
4.sorumlulukların varsa yerıne getır erteleme,yapmak ıstemeyebilirsin ,ama yapınca kendini daha iyi hissedeceksin emin ol
5.sevdiğin türde kitaplar edin filmler izle ,dışarıya çık kendin için bişiy al ,küçük bir fincanda olabilir ,bir çorapta :)
6.bu gün cuma ,duşa gir ,namaz elbiseni giy allahla başbakan bir zaman geçir :)dua et canının sıkıldığını ona soyle ,içini dök,(bnm içinde dua et:)ismim feriha ,hamıleliğim sıkıntılı geçiyor :)
ilestisim kuramiyorum kimseyle ya konsmayi falan untmak uzereyim. Bilmiyorum ya. onceden cok sosyal bi insandm. smdi konusrken dilim sursuyo kelimeleri karstryorm falan.
malesef is bulamıyorum. hemsireyim.Çalışıyor musun bi işe girip çalışmayı dene mümkünse devamlı insanlarla iletişim kurabileceğin bi iş olsun hiç değile belli bir süre sosyalleşmek için..
deneyecem inşallah canm tsk ederm :)Canınızı sıkan başka bir meseleniz var mı?
Ara ara olur böyle.
Dışarı çıkın, zevk almasanız bile gezin tozun. Kendinizde bir değişiklik yapın, kendinize ufak bir hediye alın. Mesela ben kalem hastasıyımdır, canım istemese bile gidip kırtasiye gezerim, bazen o bile moral olur :) Bir arkadaşınızla buluşup bir yerlerde oturun kahve için. Çikolata yiyin. Güzel bir müzik açın, iki oynayın saçlarınızı savurun. Bunları zevk almasanız bile yapın. Özellikle burada "bakımlı kadın olmanın püf noktaları" diye bir topik var, ne kadar bakımlı da olsam orayı okuyunca acayip bir gaza geliyorum, canımın istemediği bir şeyi yapıyorum. Kısacası ruh halimi değiştiriyorum. Size de tavsiye ederim
muhtemelen hayatinda bir boşluk var. Bende öyleyim. Bişey eksik sende farkındasındir o gerçekleşse sanki herşey yoluna girecek.hayatımdaki tek eksik bir eş ve çocukk artık eş ve anne olmak istiyorummkizlar meraba. surekli buraya dert acan biriyim. bugun de baska bir derdimi yazacagim. kizlar kalbim tastan mi kesildi son iki yilda bilmiyorum. hic biseyden zevk alamiyorum uzucu bisey oluyor uzulmuyorum. sevindirici bisey oluyor sevinmiyorum. namaz kiliyorum onceden cok zevkle kilardim istekle kilardim ama simdi onda bile istek yok. bildiginiz ot gibi yasiyorum tabiri caizse. geziyorum tozuyorum biseylerle uğraşıyorum artik kitapdi örgüydu baska seylerdi. ama yok hic bir yaptigim seyden zevk alamıyorum. cok bunaldim ne yapacagimi bilmiyorum. benim durumumda olanlar var mi acaba?
AHH canımmm bende şuan aynennn senin gibiyim ne olacak bu halimizzzkizlar meraba. surekli buraya dert acan biriyim. bugun de baska bir derdimi yazacagim. kizlar kalbim tastan mi kesildi son iki yilda bilmiyorum. hic biseyden zevk alamiyorum uzucu bisey oluyor uzulmuyorum. sevindirici bisey oluyor sevinmiyorum. namaz kiliyorum onceden cok zevkle kilardim istekle kilardim ama simdi onda bile istek yok. bildiginiz ot gibi yasiyorum tabiri caizse. geziyorum tozuyorum biseylerle uğraşıyorum artik kitapdi örgüydu baska seylerdi. ama yok hic bir yaptigim seyden zevk alamıyorum. cok bunaldim ne yapacagimi bilmiyorum. benim durumumda olanlar var mi acaba?
benim esim var ama isim yok ondanda oluyo olabilirmuhtemelen hayatinda bir boşluk var. Bende öyleyim. Bişey eksik sende farkındasındir o gerçekleşse sanki herşey yoluna girecek.hayatımdaki tek eksik bir eş ve çocukk artık eş ve anne olmak istiyorumm
bilmiyorum canm yaa vlla cok zor.AHH canımmm bende şuan aynennn senin gibiyim ne olacak bu halimizzz
güzel fikir.herkesin ara ara böyle dönemleri olur..çok yalnız kalmayın gezin alışveriş yapın..
depresyondasın bence bi doktora gitkizlar meraba. surekli buraya dert acan biriyim. bugun de baska bir derdimi yazacagim. kizlar kalbim tastan mi kesildi son iki yilda bilmiyorum. hic biseyden zevk alamiyorum uzucu bisey oluyor uzulmuyorum. sevindirici bisey oluyor sevinmiyorum. namaz kiliyorum onceden cok zevkle kilardim istekle kilardim ama simdi onda bile istek yok. bildiginiz ot gibi yasiyorum tabiri caizse. geziyorum tozuyorum biseylerle uğraşıyorum artik kitapdi örgüydu baska seylerdi. ama yok hic bir yaptigim seyden zevk alamıyorum. cok bunaldim ne yapacagimi bilmiyorum. benim durumumda olanlar var mi acaba?
doktorluk bseym yok ya o kdar.depresyondasın bence bi doktora git
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?