• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

hiç birşeyin içine sığamıyorum:(

2 günde 1 kilo gitmesi nasıl oluyor valla ya aç gezecek yine gitmez ama. Normalde 1 kilo 7000 kalori falan yapar. Hesabı siz yapın artık. ödem falandır bir kısmı ki doğumdan sonra baya ödem atıyorsun.

doğumdan sonrakıler gıdıyor..ben ödemden davul gıbıydım..

sımdı yapsam 2 günde 1 kılo veremem tabıkı
 
kırkım çıkana kadar kaynanamda kalıyordum..

sınır stres o bıcımdım..bırde lohusayken dışarı çıkamazsın muhabbetinden ıyıce tepem atmıştı..

bırazda ınadımdan yemedim..

nasıl olcak deme,evde baskül olsun,sadece 2 gun sık dışını,bol su ıcerek..

her sabah tartıl,gıden gramları,kıloları gördükçe ıstesende yıyemezsın fazla fazla..



kocamda suan dıyette 2 aydır,15 kılo verdı..

onunkı oruç gıbı..gun boyu bıse yemıyor,aksam yemegı yıyor sadece..


2 gun hıçbır sey yenmeyecek mı....o saglıklı degıl kı su gder o zaman...gerı alınır hmen
 
2 gun hıçbır sey yenmeyecek mı....o saglıklı degıl kı su gder o zaman...gerı alınır hmen

hayır ılk yazdığım yazıdaki gıbı yapmıştım..


sabah beyaz peynır ve yumurtanın beyazı..

öğlen yoğurtlu nesfıt

aksam yarım tabak sebze yemegı ve salata...



sureklı su ıceceksın..

artı ben emzırıyordum,hala emzırıyorum..emzırırken cok kalorı sarfedıyorsun..
dıyetınde proteını eksık etmezsen,saglıklı kılo verırsın..
ben verelı 1 sene oldu..suan 59-60 arasıyım
 

Eklentiler

  • $Screenshot_2014-05-09-16-10-21-1.webp
    $Screenshot_2014-05-09-16-10-21-1.webp
    11,1 KB · Görüntüleme: 63
Evlenince 58 kiloydum.Hamile kaldığımda 69:1:doğuma girince 91:1:Kızım 14 aylık 73 kiloda takıldım :1:Ama artık akşamları yemek çok az yiyorum.Tek sıkıntım 2,5 litre suyu içememekte.en fazla 1 -1,5 litre.Umarım en kısa sürede toparlanırız
 
hayır ılk yazdığım yazıdaki gıbı yapmıştım..


sabah beyaz peynır ve yumurtanın beyazı..

öğlen yoğurtlu nesfıt

aksam yarım tabak sebze yemegı ve salata...



sureklı su ıceceksın..

artı ben emzırıyordum,hala emzırıyorum..emzırırken cok kalorı sarfedıyorsun..
dıyetınde proteını eksık etmezsen,saglıklı kılo verırsın..
ben verelı 1 sene oldu..suan 59-60 arasıyım

anladım cnm bakalım ınş verırım yaz gelıyoken.bende emzırıyorum ama sutum az.oldugu kadar
benımde kalçalarla basım dertte
 
Back
X