Hormonlar bir insanı ele geçirebilir mi?

glitterpowder .!.:

Tipik PMS dönemi etkileri, hemen hemen her kadın yaşıyor bu gerginlik sürecini, ben genelde papatya çayı tercih ediyorum

Genişletmek için tıkla...

gulbeyaz13 .!.:

Çok yoğunsa bu durum hayatınızı etkiliyorsa bir psikiyatriste danışarak hafif bir ilaç kullanabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Bibibella .!.:

Ben hep sinirli olduğumdan o dönem beni ekstra etkilemiyor ama libidom çok azmış gibi 10x daha artıyor bide normalde hiç duygusal insan değilim biraz duygusallaşıyorum sanki bunada ekstra sinirleniyorum bide

Genişletmek için tıkla...

yenGEnC .!.:

Eski sevgilime adet oldum dediğimde ellerini semaya kaldırıp "şükür beni öldürmeden bu PMS dönemi de bitti" derdi:)
Yine o zamanlarda ciddi ciddi ay büyürken uyuyamazdim
Zamanla bunların hiç biri kalmadı, şimdi adet olacağımı bir gece önce belirti veren bağırsaklarımdan anlıyorum

Genişletmek için tıkla...

Probisinkokusu .!.:

Öncesinde ne sıklıkla tüketeyim. Bitki çayları ile pek aram yoktur da.

Genişletmek için tıkla...

JustDerya .!.:

Yoga pilates vs yapın , pambık gibi olursunuz
İyi uyumak da artısı

Genişletmek için tıkla...

Probisinkokusu .!.:

Merhabalar sayın kk kızları. Benim derdim adet dönemi öncesi yaşananlarla ilgili. Mütemadiyen eşimle her kavgamız adet dönemi öncesine denk geliyor adet olmadan dört-beş gün öncesi o kritik günlerde.

O günlerde başlayan bir kırgınlık ekstra hassasiyet, daha kötümser düşünmek, azalan tahammül, kaskatı bir gerginlik… Önüne geçmeye çalışıyorum(bir adım geri atmak, başka şeylere odaklanmak, sakinleşince konuşmaya çalışmak vb.) ama o kavga çıkmadan şöyle bir ağlamadan rahatlayamıyorum. Tartışmadan sonra bana da yaşanan çok mantıksız geliyor ama öncesinde o kadar haklı olduğumu hissediyorum ki.

Bütün bu tekrarlanan döngüden yoruldum. Tavsiyelerinize ihtiyacım var. Sizlerde benzer durumlar yaşıyor musunuz? Zaman zaman bu durumu eşimle konuşuyorum özellikle gergin oluyorum veya bak yine malum günler yaklaşıyor diyerek ama kendisinden gerekli hassasiyeti görebilmiş değilim. Ben kendi çapımda neler yapabilirim? Hormonlarım böyle zamanda beni ele geçirmiş gibi hissediyorum. Cevaplar için şimdiden teşekkür ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Nur_1335 .!.:

Merhaba bende aynı durumdayim galiba hatta o gerginlik yüzünden çok daraldim ve babamin evine bile gittim eşimi gormemek için ama eşim geldi almaya iki gün geçti baktım adet oldum şimdi çok sakinim eşime karşı sanki hiçbir şey olmamış gibi . sinir stres oluyorm bende ama bu bazen olur oda düzensiz adet oldugum için

Genişletmek için tıkla...

Probisinkokusu .!.:

Düzenli olsanız her ay demek ki ben her adet dönemi evliliğimi sorguluyorum yaşamımı sorguluyorum majör minör birşeyler yaşıyorum. Olmasa daha kötü ama oluncada kötü yav

Genişletmek için tıkla...

Nur_1335 .!.:

Pisklojik olmasjn sizinki bir doktora da sorun bence ruh hali degisebilir ama her ay da evlilik sorgulanır mi bilemedim

Genişletmek için tıkla...

Probisinkokusu .!.:

Sadece o döneme özel mi?

Genişletmek için tıkla...

gulbeyaz13 .!.:

15 gün kullan 15 gün bırak şeklinde reçete edenler varmış diye duymuştum.

Genişletmek için tıkla...

Probisinkokusu .!.:

Evlilik terapistine gidiyoruz o olur mu? öyle daral geliyor yani bir anda her şeyden bıkıyorum yarın ilk iş bir papatya veya melisa çayı

Genişletmek için tıkla...

Probisinkokusu .!.:

Merhabalar sayın kk kızları. Benim derdim adet dönemi öncesi yaşananlarla ilgili. Mütemadiyen eşimle her kavgamız adet dönemi öncesine denk geliyor adet olmadan dört-beş gün öncesi o kritik günlerde.

O günlerde başlayan bir kırgınlık ekstra hassasiyet, daha kötümser düşünmek, azalan tahammül, kaskatı bir gerginlik… Önüne geçmeye çalışıyorum(bir adım geri atmak, başka şeylere odaklanmak, sakinleşince konuşmaya çalışmak vb.) ama o kavga çıkmadan şöyle bir ağlamadan rahatlayamıyorum. Tartışmadan sonra bana da yaşanan çok mantıksız geliyor ama öncesinde o kadar haklı olduğumu hissediyorum ki.

Bütün bu tekrarlanan döngüden yoruldum. Tavsiyelerinize ihtiyacım var. Sizlerde benzer durumlar yaşıyor musunuz? Zaman zaman bu durumu eşimle konuşuyorum özellikle gergin oluyorum veya bak yine malum günler yaklaşıyor diyerek ama kendisinden gerekli hassasiyeti görebilmiş değilim. Ben kendi çapımda neler yapabilirim? Hormonlarım böyle zamanda beni ele geçirmiş gibi hissediyorum. Cevaplar için şimdiden teşekkür ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

ellerimlekazidim .!.:

Bir şey desin de kavga edelim diye an kovaliyorum baktım o an gelmiyor ben bir yolunu bulup o kavgayı çıkarıyorum. O dönemlerde parmak ucunda yürüyor

Genişletmek için tıkla...

Probisinkokusu .!.:

işte o bilinci kocama oturtamadım. Biraz ben biraz o dikkat etse aslında hiç gerilmeyeceğiz . Mesela şimdi farkındayım gereksiz büyüttüm ama geri adım attıkça üstüme gelecek o yüzden bekliyorum bu fırtınanın geçmesini

Genişletmek için tıkla...

ellerimlekazidim .!.:

Bende fil hafızası var onu biliyor. Yoksa bilinçten değil o bugün dikkat etmezse musalla taşında kefenlenirken gözümü açar hatırlatır geri kapatırım

Genişletmek için tıkla...

Probisinkokusu .!.:

Bende burcum gibi balık hafızalıyım nasıl şanslı aynı zamanda

Genişletmek için tıkla...