Merhabalar sayın kk kızları. Benim derdim adet dönemi öncesi yaşananlarla ilgili. Mütemadiyen eşimle her kavgamız adet dönemi öncesine denk geliyor adet olmadan dört-beş gün öncesi o kritik günlerde.
O günlerde başlayan bir kırgınlık ekstra hassasiyet, daha kötümser düşünmek, azalan tahammül, kaskatı bir gerginlik… Önüne geçmeye çalışıyorum(bir adım geri atmak, başka şeylere odaklanmak, sakinleşince konuşmaya çalışmak vb.) ama o kavga çıkmadan şöyle bir ağlamadan rahatlayamıyorum. Tartışmadan sonra bana da yaşanan çok mantıksız geliyor ama öncesinde o kadar haklı olduğumu hissediyorum ki.
Bütün bu tekrarlanan döngüden yoruldum. Tavsiyelerinize ihtiyacım var. Sizlerde benzer durumlar yaşıyor musunuz? Zaman zaman bu durumu eşimle konuşuyorum özellikle gergin oluyorum veya bak yine malum günler yaklaşıyor diyerek ama kendisinden gerekli hassasiyeti görebilmiş değilim. Ben kendi çapımda neler yapabilirim? Hormonlarım böyle zamanda beni ele geçirmiş gibi hissediyorum. Cevaplar için şimdiden teşekkür ediyorum.