Hurma+Yoğurt detoksuna başlıyorum.

Kızlar bugün sabah ve öğle dikkat edip akşam eve giderken hurmalarımı alıp başlıcam.

Şöyle planlıyorum; dayanabildiğim kadar her gün sadece 7 hurma+1 kase yağsız yoğurt yicem. Çok zorlanırsam da akşama çekicem. Sabah diyet kahvaltımı öğlen dikkat edip, akşamları sadece hurma ve yoğurt yicem.

Bakalım nasıl olucak sonuç

Mhb canım nasıl gidiyor. Olumlu dönüş aldın mı

1delimavi .!.:

Mhb canım nasıl gidiyor. Olumlu dönüş aldın mı

Genişletmek için tıkla...

Merhaba. Başka bi konum daha var. Onu okuyabilirsiniz orda uzun uzun yazdım