İç dokme, dertlesme. Ne dersenız

Vazgecemedıgım ıcın aglıyorum işte. Başka bırısı olsa yapamazdı. Gerıme bakınca 15 yıl dıyorm,vazgecemedıgım ıcınde böyle bır ömür mu gecırecem dıyorum.. Ağlamam bu yüzden işte

15 diyorsun da sonra 20 dersin sonra 25 bir bakmışsınız ömür bitmiş. 😵‍💫
 
Küstüğünde üstelemeyin bırakın küssün küstüğü yere kadar.
 
Çok soyledım gıtmıyor, yakın zamanda bak ben artık senınle barışınca bıle mutlu olamıyorum dedım, çok yoruldum ke dımı kontrol etmeye calısmaktan, acaba neye alınacak dıye düşünmekten yoruldum nolur bır caresıne bakalım. Yapmak iştemedıgıö seylerı yapmak zorunda bıraköa benı dedım.. Abartıyorsun dedı.. Benı gözden cıkarmıs heralde dıyorumm. Isıne gelıyorsa böyle dıyor heralde. Ben bosanayım dıye mı ugrasıyor acaba dıyorum..
Siz de uzman bir destek görüşü alın kendiniz için daha iyi hissedip doğru kararlar vermek için Dr ve terapiye gidin ve bak ben ciddiyim bu konuda tükendim beni de hasta ediyorsun bunu bir sonuca bağlayacağım mesajı verin.
 
Bence küsüyorsa konuşma sende kafan rahat işte illaki konuşma gereği duyacak bir saatten sonra ayrıca onun hiçbir işini de görme boykot et. Magdem 2 yabancı gibiyiz kendi işlerini kendin hallet de.
Düşünüyorum bir erkek eşi olmadan yapamaz ya küs kalamaz. Ya bu evliliği toparlamamız için yardımcı olursun ya ayrılırız demen gerekli.
Çünkü nereye kadar onun küsüp kûsmeyeceğini kestirebilirsin ki hep bu korku ile mi yaşayacaksın?
Resmen psikolojik şiddet bu.
Yemek yapmıyorum artık. Önceden yapardım yemezdı artık yapmıyorum.. Dediğın gıbı bende artık küsünce konusmıyorum ama zor işte.. Bazen ıste ısı uzasın ıstıyorm gemesın dıye.. Bazen ben kendıö mesaıye kalmaya calısıyorm gecgıdeyım dıye..
Ama çok zoruma gıdıyor işte nıye bunları yasıyorum. Ne yaptım kı yanı..
 
Soyledım destek al dedım kesınlıkle yanasmıyor. Bende artık bır ömür cekebılecek mıyım dıye düşünmeye basladım. O yüzden bu kadar zor durumdayım. Çok yordu benı ya, ben boşanmak ıcın evlenmemsıtım, yediremiyoruö kendıme o kadar yıl ugrastım, hıc mı anlamaz insan. En son ona etkılenmıyorm ona dedım. Artık konuşmayınca o, bende konuşmuyorum.. Yatagı ayırıyor tek ses etmıyorum.. Gıdıp başka odada oturuyor odanın önünden gecmıyorm. Bunları son bır yıldır yapıyorum.. Bana dıyor kı sen çok degıstın. Haklısn artık barıs dıye yalvarmıyorum sana, sen alıstırdun benı dedım. İstedıgın zaman konuş, ıstedıgın zaman konusma, artık etkılenmıyorum dedım ama çok yoruldum. Her gün bugün ne cıkaracak dıye düşünmekten yoruldum.. Dıyorum alısmamısım heralde.. Halen bunları düşünüp üzüldüğüme göre ..
Neye küsüyo mesela?
 
Siz de uzman bir destek görüşü alın kendiniz için daha iyi hissedip doğru kararlar vermek için Dr ve terapiye gidin ve bak ben ciddiyim bu konuda tükendim beni de hasta ediyorsun bunu bir sonuca bağlayacağım mesajı verin.
Evet evet, belkı banabır faydası olur. Onun gıtmeyecegı kesın. Araştıracam kendım ıcın çocuklar ıcın
 
Yemek yapmıyorum artık. Önceden yapardım yemezdı artık yapmıyorum.. Dediğın gıbı bende artık küsünce konusmıyorum ama zor işte.. Bazen ıste ısı uzasın ıstıyorm gemesın dıye.. Bazen ben kendıö mesaıye kalmaya calısıyorm gecgıdeyım dıye..
Ama çok zoruma gıdıyor işte nıye bunları yasıyorum. Ne yaptım kı yanı..
Yalniz yasasan huzurun olur evinde
 
Benim babamda var bu huy mesela diyelim benle küstü annemle de küserdi.. ya da annemle küs benle de konuşmazdı.. çocukluğum böyle geçti. İlk evlendiğim yıllar eşime kızdığımda küserdim başka odaya giderdim kapımı kapatırdım. Sonra baktım ki ben bunu öğrenmişim yapılmasını istemediğim şeyi kendim yapıyorum hemen kendimi terapiye götürdüm. Ve eşimle konuşmayı nerde kırıldığımı belirtmeyi öğrendim. Eşiniz babasından bunu almış maalesef ve altında ciddi çocukluk travması var farkında değil. Annem hala yaşıyor bu durumu..
 
Maalesef eşiniz çocukluğundan beri babasından öğrendiği şeyi istemsizce tekrarlıyor. Çünkü zamanında ona istemediği şeyi yaptığında hep küsülmüş, hep sevgiye aç bırakılmış küsülerek cezalandırılmış. O da öğrendiği şeyi istemsizce size tekrarlıyor. Küsme davranışını çocuklarda çok gözlemleriz ama genelde kinci bir şekilde değil bir süre sonra neden küstüklerini bile unuturlar. Ama sizin eşiniz küserek, yatakları ayırarak vs sizi terbiye etmeye çalışıyor. Maalesef bunca sene ses çıkarmayarak, alttan alıp gönlünü almaya çalışarak yaptığı manipülasyonun tıkır tıkır işlemesine sebep olmuşsunuz. Artık bu saatten sonra yapılacak tek şey açık iletişim. Küsmenin içten içe sinsi, pazarlıkçı bir tarafı var ve sizi en çok rahatsız eden şey o. "Hımmm evet şimdi sen benim istemediğim şeyi yaptın gör bak ben sana neler yapıyorum" tavrı eşinizinki. İyi tarafından bakacak olursak da, insan değer verdiği insana kırılır, küser. Sonuçta size küsmesi bir davranışınızdan dolayı kırıldığının bir işareti. 15 sene bu hareketle sabırla alttan alarak yaklaşmanızdan anlıyorum ki çok ama çok sabırlı bir insansınız. Bence bu sabırlı karakterinizi de baz alarak eşinizi açık iletişim kurmaya, hislerinizi duygularınızı paylaşmaya ikna edebileceğinizi düşünüyorum. Bu yaptıkların beni etkilemiyor artık diyerek kendinizi çok güzel ifade etmişsiniz. Oturup karşılıklı birbirinize ne hissettiğinizle alakalı sorular yönelterek çözüm yoluna ulaşabileceğinizi düşünüyorum. Lütfen canınızı sıkmayın. Çözülemeyecek bir problem yok. Konuşarak, yardım alarak, çaba sarfederek bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.
 
[
Yemek yapmıyorum artık. Önceden yapardım yemezdı artık yapmıyorum.. Dediğın gıbı bende artık küsünce konusmıyorum ama zor işte.. Bazen ıste ısı uzasın ıstıyorm gemesın dıye.. Bazen ben kendıö mesaıye kalmaya calısıyorm gecgıdeyım dıye..
Ama çok zoruma gıdıyor işte nıye bunları yasıyorum. Ne yaptım kı yanı..

Zoruna gitmesini anlayabilirim. Ama böyle hayat devam edemez, kendini suçlama bence bunu artık dediğini yaptırmak adına araç haline getirmiş huy da sayılmaz huy demek için ailesine yada çoluk çocuğa kadar yapması lazım, özellikle sana yapıyorsa aklınca tırnak içinde terbiye etme metodu haline getirmiş olabilir, bu durumla nasıl baş edilir umursamayarak tabi ki ve alabildiğine pozitif olarak. Sanki o yokmuş gibi davran neden eve geç gitmeye çalışıyorsun çocuklarınla vakit geçir kahkahalar atın planlar yapın ailecek kendini dışlanmış hissettsin asıl mutsuzluk verenin kendisi olduğunu anlasın.
Pasif agresif ol biraz da tepki verme mesela küsünce hiç tepki verme.
Düzelmek isteyen insan çift terapisi vs gerekirse psikoloğa bile gelir bunu da teklif et eğer gelmiyorsa ve sürekli evde öteki insan gibi davranıyorsa bence gölge etme hayatımıza keyif alamıyoruz dersin. Birkere çocuklarımın bile psikolojisi etkileniyor dersin. Bir son versin yoksa çekip gitsin ve sen bence üzülmek yerine hayatın güzel yanlarına odaklan.
 
Mısal gıdelım bır yere der, ısım var akşam gıdelım derım küser. Benı cezalandırmak ıcınde daha bır yere gıdelıö demez bır süre.. Ya mesele gezmek degıl. Benı bıryere goturmemesı degıl. Bu kadar basıt bır şeyı nıye sorun yaptıgına şaşırıyorum, ısım olabılır ya her seyı geç o gün çıkmak ıstemeyebılırm. Ama öyle bır hakkım yok. Istıyorsa cukılacak..
Misal çalışıyorum evım her zaman bal dök yala olmuyor, yetersız gordugunde ona da küser, konuşmaz işte, sankı bır ben calısıyormusm. .
Mesela geçen hafta izindeyken cumadan evı temızledım kı hafta sonu dınleneyım, dısarı çıkalım fılan dıye. Hafta sonu kalktı evı temızleyelım dedı. Dedıö ben dün yaptım hafta sonuna bırsey kalmasın dıye. Bana bundan sonra temızlıge yardım etmıyon deme o zaman dedi.derdı dedıgı şey olacak mesele o. Ve yıne surat. Nıye ya nıye işte. Bunlarda ne var soğukluk yapacak küsecek.
 
Son düzenleme:
Benim babamda var bu huy mesela diyelim benle küstü annemle de küserdi.. ya da annemle küs benle de konuşmazdı.. çocukluğum böyle geçti. İlk evlendiğim yıllar eşime kızdığımda küserdim başka odaya giderdim kapımı kapatırdım. Sonra baktım ki ben bunu öğrenmişim yapılmasını istemediğim şeyi kendim yapıyorum hemen kendimi terapiye götürdüm. Ve eşimle konuşmayı nerde kırıldığımı belirtmeyi öğrendim. Eşiniz babasından bunu almış maalesef ve altında ciddi çocukluk travması var farkında değil. Annem hala yaşıyor bu durumu..
Geröekten öyle benimde annem anlattığınız gibiydi....halamla küsüp 1 ay konuşmadığımı bilirim ki halamla yaş farkımız çok az çok iyi anlaşırız. Zamanla aştım ben biraz bu durumu. Aileden geliyor genelde
 
Mısal gıdelım bır yere der, ısım var akşam gıdelım derım küser. Benı cezalandırmak ıcınde daha bır yere gıdelıö demez bır süre.. Ya mesele gezmek degıl. Benı bıryere goturmemesı degıl. Bu kadar basıt bır şeyı nıye sorun yaptıgına şaşırıyorum, ısım olabılır ya her seyı geç o gün çıkmak ıstemeyebılırm. Ama öyle bır hakkım yok. Istıyorsa cukılacak..
Misal çalışıyorum evım her zaman bal dök yala olmuyor, yetersız gordugunde ona da küser, konuşmaz işte, sankı bır ben calısıyormusm. .
Mesela geçen hafta izindeyken cumadan evı temızledım kı hafta sonu dınleneyım, dısarı çıkalım fılan dıye. Hafta sonu kalktı evı temızleyelım dedı. Dedıö ben dün yaptım hafta sonuna bırsey kalmasın dıye. Bana bundan sonra temızlıge yardım etmıyon deme o zaman dedi.derdı dedıgı şey olacak mesele o. Ve yıne surat. Nıye ya nıye işte. Bunlarda ne var soğukluk yapacak küsecek.
Ay adamin tek derdi küsmesi degil ki. Egoist ve amaci her dediginjn emir kabul görmesi. Boyle yasanir mi? Yetersizse temizlik bi de bunun icin kusmek ne demek siz de calisiyosunuz. Kusemez yani viledanin kovasini kafasina yemek istemiyosa. Nerden tutsan elinde kaliyo.ama kendini ve ne yasadiginj disardan gormuyosun. Bence psikolog iyi gelirdi sana
 
Neye küsüyo mesela?

Maalesef eşiniz çocukluğundan beri babasından öğrendiği şeyi istemsizce tekrarlıyor. Çünkü zamanında ona istemediği şeyi yaptığında hep küsülmüş, hep sevgiye aç bırakılmış küsülerek cezalandırılmış. O da öğrendiği şeyi istemsizce size tekrarlıyor. Küsme davranışını çocuklarda çok gözlemleriz ama genelde kinci bir şekilde değil bir süre sonra neden küstüklerini bile unuturlar. Ama sizin eşiniz küserek, yatakları ayırarak vs sizi terbiye etmeye çalışıyor. Maalesef bunca sene ses çıkarmayarak, alttan alıp gönlünü almaya çalışarak yaptığı manipülasyonun tıkır tıkır işlemesine sebep olmuşsunuz. Artık bu saatten sonra yapılacak tek şey açık iletişim. Küsmenin içten içe sinsi, pazarlıkçı bir tarafı var ve sizi en çok rahatsız eden şey o. "Hımmm evet şimdi sen benim istemediğim şeyi yaptın gör bak ben sana neler yapıyorum" tavrı eşinizinki. İyi tarafından bakacak olursak da, insan değer verdiği insana kırılır, küser. Sonuçta size küsmesi bir davranışınızdan dolayı kırıldığının bir işareti. 15 sene bu hareketle sabırla alttan alarak yaklaşmanızdan anlıyorum ki çok ama çok sabırlı bir insansınız. Bence bu sabırlı karakterinizi de baz alarak eşinizi açık iletişim kurmaya, hislerinizi duygularınızı paylaşmaya ikna edebileceğinizi düşünüyorum. Bu yaptıkların beni etkilemiyor artık diyerek kendinizi çok güzel ifade etmişsiniz. Oturup karşılıklı birbirinize ne hissettiğinizle alakalı sorular yönelterek çözüm yoluna ulaşabileceğinizi düşünüyorum. Lütfen canınızı sıkmayın. Çözülemeyecek bir problem yok. Konuşarak, yardım alarak, çaba sarfederek bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.
Evet babalarından sevgı gormemısler. Halende öyle. Tespıtlerınız doğru. Halen bu yasına gelmıs babasına yaranmaya çalışıyor bunu net görüyorm, aılecek babalafı kusmesın dıye sallabas olmuşlar. Önceden böyle dıyordum. Sımdı bakıyorum da benı de öyle yaptı işte.
Çok sabrettım. Çok sevıyorudm ben esımı. Ama sonuç alamadım işte.. O kendı aralarında konuşup cekıstırdıkleeı babasına benzıyor gıt gıde. Bır kaç kez soyledıö bunu. Sadece uzun uzun baktı. Sasırdım bence kendı de farkında ama bunu düzeltmek ıcın bı çabası yok.
 
Neye küsüyo mesela?

[

Zoruna gitmesini anlayabilirim. Ama böyle hayat devam edemez, kendini suçlama bence bunu artık dediğini yaptırmak adına araç haline getirmiş huy da sayılmaz huy demek için ailesine yada çoluk çocuğa kadar yapması lazım, özellikle sana yapıyorsa aklınca tırnak içinde terbiye etme metodu haline getirmiş olabilir, bu durumla nasıl baş edilir umursamayarak tabi ki ve alabildiğine pozitif olarak. Sanki o yokmuş gibi davran neden eve geç gitmeye çalışıyorsun çocuklarınla vakit geçir kahkahalar atın planlar yapın ailecek kendini dışlanmış hissettsin asıl mutsuzluk verenin kendisi olduğunu anlasın.
Pasif agresif ol biraz da tepki verme mesela küsünce hiç tepki verme.
Düzelmek isteyen insan çift terapisi vs gerekirse psikoloğa bile gelir bunu da teklif et eğer gelmiyorsa ve sürekli evde öteki insan gibi davranıyorsa bence gölge etme hayatımıza keyif alamıyoruz dersin. Birkere çocuklarımın bile psikolojisi etkileniyor dersin. Bir son versin yoksa çekip gitsin ve sen bence üzülmek yerine hayatın güzel yanlarına odaklan.
Son bır yıldır artık bende konuşmazsa konusmıyorm, oturduğu odaya girmiyorrum, zaten ayrı da yatıyor.. Bu sekılde devam edicem kendımı ıyıce soyutlamaya alıstırrçıcam onu.
 
Soyledım destek al dedım kesınlıkle yanasmıyor. Bende artık bır ömür cekebılecek mıyım dıye düşünmeye basladım. O yüzden bu kadar zor durumdayım. Çok yordu benı ya, ben boşanmak ıcın evlenmemsıtım, yediremiyoruö kendıme o kadar yıl ugrastım, hıc mı anlamaz insan. En son ona etkılenmıyorm ona dedım. Artık konuşmayınca o, bende konuşmuyorum.. Yatagı ayırıyor tek ses etmıyorum.. Gıdıp başka odada oturuyor odanın önünden gecmıyorm. Bunları son bır yıldır yapıyorum.. Bana dıyor kı sen çok degıstın. Haklısn artık barıs dıye yalvarmıyorum sana, sen alıstırdun benı dedım. İstedıgın zaman konuş, ıstedıgın zaman konusma, artık etkılenmıyorum dedım ama çok yoruldum. Her gün bugün ne cıkaracak dıye düşünmekten yoruldum.. Dıyorum alısmamısım heralde.. Halen bunları düşünüp üzüldüğüme göre ..
Çok üzücü ve yorucu bir hayat gerçekten. 6 yaşına sıkışıp kalmış eşiniz. Küsmek çocuk davranışıdır çünkü. Hiç üzülmeyin ne olur, o yokmuş gibi davranın. Sizi bensiz kalda gör diye cezalandırmış ama öyle çok yapmış ki yokluğuna alıştırmış. Tolerans göstermeyin artık. Hasta olacaksınız. Bırakın küssün, konuşmasın, ayrı yatsın, yaptığınızı yemesin, ütülediğinizi giymesin. Madem küs siz olmadan yaşasın.
 
Evet babalarından sevgı gormemısler. Halende öyle. Tespıtlerınız doğru. Halen bu yasına gelmıs babasına yaranmaya çalışıyor bunu net görüyorm, aılecek babalafı kusmesın dıye sallaması olmuşlar. Önceden böyle dıyordum. Sımdı bakıyorum da benı de öyle yaptı işte.
Çok sabrettım. Çok sevıyorudm ben esımı. Ama sonuç alamadım işte.. O kendı aralarında konuşup cekıstırdıkleeı babasına benzıyor gıt gıde. Bır kaç kez soyledıö bunu. Sadece uzun uzun baktı. Sasırdım bence kendı de farkında ama bunu düzeltmek ıcın bı çabası yok.
Neden kendini düzeltsin güzelim? Adam küstüğünde tekrardan barışan onu çeken bir eşi var. İnsanoğlu en kolayı seçer. Kendini düzeltmek değiştirmek en zor olandır. Bu süreçte eşiniz değil siz değişiyorsunuz. Mesela sizin hayat enerjinizi alıyor 💔
 
Son bır yıldır artık bende konuşmazsa konusmıyorm, oturduğu odaya girmiyorrum, zaten ayrı da yatıyor.. Bu sekılde devam edicem kendımı ıyıce soyutlamaya alıstırrçıcam onu.
Ay niye profesyonel yardim almiyosun. Bu kisirdongüden cikmaya calismiyosun? Hayatini boyle mi geciricen?
 
X