içimde olmayan yaşama sevinci

allaha çok şükür büyük bir sıkıntım olmamasına rağmen enerjisi olmayan mutsuz,hiçbir şeye hevesi olmayan bu tür duyguları tüketmiş biriyim.
önerisi olan varmıdır biraz olsun bu durumdan çıkmama yardımcı?

Zevk alarak yaptığınız hiç mi bir şeyiniz yok ? Kendinizi mutlu hissettiğiniz zamanlar vs..
Şuan sizi ne mutlu ederdi ? Bir düşünün bakalım..

Bende ayniyim canim..ama en azindan arkadaslarimla gorusunce biraz rahatliyorum ama onlardan ayrilinca yine o mutsuz halim geri geliyor...napmali hic bi fikrim yok ;(

Mutsuz değilim ama ben de hiçbir şeye fazla heves duymam.
Öyle gezeyim, tozayım, kıyafet alayım, şunu bunu alayım... yok böyle heveslerim.

Önceden de böyle miydiniz? (Gerçi kaç yaşındasınız? Medeni durumunuz ne? Çalışıyor musunuz?
Bunlar da çok etkiler...!

Şükretmek bence işe yarar, elinizde olanları düşünün şükredin!

Bir de illaki sizi de mutlu eden bir şeyler vardır. Onları yapın.
Mesela beni; kitap okumak, kültürel faaliyetler / geziler, ailemle birlikte olmak falan vs. çok mutlu eder.
Elhamdülillah