- 1 Ocak 2017
- 281
- 612
- 18
- 42
işte beklediğim cevap
artık 8 guruptasın her hafta eksiler olmalı
eline yemek için aldığın her yiyeceğe acaba cuma günü artı mı eksimi diye düşün
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İçimin yağları eriyecek
- Konu Sahibi Kez23
- Başlangıç Tarihi
artık 8 guruptasın her hafta eksiler olmalı
eline yemek için aldığın her yiyeceğe acaba cuma günü artı mı eksimi diye düşün
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Bence de
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
Maalesef biz bu kiloları vermedikçe kalbimiz buruk dolaşacağız en iyisi 2-3 ay dişimizi sıkmak.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Canım yaa hoşgeldinnn olsun başlayalım
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Başla başla. Bırakıyoruz
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
İrade konusunda çok zayıfım . sürekli zayıflayan insanlar ile ilgili resimlere beslenme şekillerine bakıyorum . diyetisyene gittim bana uygun öyle güzel bir diyet verdi ki ben ona bile uymadım . sürekli normalde yemediğim şeyleri yiyesim geliyor.
Sen yine iyi vermişsin
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
Ben de diyetisyene gidiyorum. 2 yıldır cebelleşiyorum kendimle resmen al ver al ver hiç geri almadan devam etseydim şimdi 60 kiloydum. Ama bu sefer kafamda bitirdim işi. Yarın başlıycam bugün yiyeyim dediklerim yüzündendir sırf 15 kilosu. Hedefim 69 yarısı gitti yarısı kaldı.İrade konusunda çok zayıfım . sürekli zayıflayan insanlar ile ilgili resimlere beslenme şekillerine bakıyorum . diyetisyene gittim bana uygun öyle güzel bir diyet verdi ki ben ona bile uymadım . sürekli normalde yemediğim şeyleri yiyesim geliyor.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Sağol aynen ben verdim biraz şükür ama son üç dört gündür 4000 e yakın kalori alıyorum bugün cidden başlıorumİrade konusunda çok zayıfım . sürekli zayıflayan insanlar ile ilgili resimlere beslenme şekillerine bakıyorum . diyetisyene gittim bana uygun öyle güzel bir diyet verdi ki ben ona bile uymadım . sürekli normalde yemediğim şeyleri yiyesim geliyor.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Kafanda bitirmek İnan bana birinci kural ben de kafamda bitirince Abur cubur ekmek yemiodum iradeli oluosun arkadaşların ikram etse de yemiosun
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
Bence de benim ilk hedef 79. daha önce 5 kilo 5 kilo demiştim ama olmuyor şimdi daha küçük hedef koyayim.
)
