- 18 Eylül 2014
- 8.450
- 29.963
- 798
- Konu Sahibi Felix_Felicis
-
- #21
piremses ne yaa???Merhaba hanımlarkendime sinir olmaktan bitap düştüğüm bu konuyu sizlere danışmak istedim. Şöyle ki;
Ben iftardan sonra uyuyakalıyorum, yatsıdan sonra bi uyanıyorum onda da böyle yarı uykulu bi halde afyonum patlamadan duruyorum uyanık kalayım diye ama olmuyor hoop yine uyuyorum.Sahurda uyanıyorum bir daha.
Hayır uyku sevdalısı biri değilim, sabah emekli albaylar gibi 9da uyanıyorum kendi kendime bidaha gün içinde de uyumuyorum.
Tabiki benim bu bitmeyen sınavlarımdan dolayı bu uyku meselesini kafama taktım. Lanet okul!Erken uyandığım icin gün icinde zorlanıyorum ders çalışırken, bi yerden sonra gücüm kalmıyor kan glikozum suyunu çekince.. ama çalışmam da gerek çünkü iftardan sonra piremses gözlerim uykuya yenik düşüyor.
Bir de su var ben ramazanın başında adetim geçeli 1 hafta olmadan yeniden adet oldum, e dolayısıyla özür sayılıp 5 gün hem adettim hem oruc tuttum. Erken oldum deyip hic az da olmadı sağolsun, masallahı vardı. O da benim direncimi cok kırmıstı ve artı olarak ramazan boyunca nerdeyse 2 kilo verdim oldum mu 46.. nerdeyse vücut istifasını verip gidecek. Yorgun hissediyorum kendimi hem bu aksilikler hem sinav stresi hem ayrılık dönemi..
Bu arada gün icinde uyuyamıyorum ben, huyum böyle.
Allah aşkına siz nasıl dayanıyorsunuz?
ama bünyen sinyal veriyor
şekerin çok düşüyor ve yükselince de küt uyuyorsun
bunları biz sana anlatmayalım
açlık şekerin çok düşüyor demek ki
sahurda iyi yemelisin
protein ağırlıklı beslen
mesela çorba vs diyoruz ama esasen sahurda en önemlisi protein
sınavlar ne zaman bitecek
zaten ramazan az kaldı
komşum ramazan ın ilk günü adet oldu şimdi yine oldu doktora gitmem göstermem lazım deyip duruyor ama oruç tutmuyor zira ikisi ayrı adet
temizlendi arada tuttu şimdiki yeni adet
sen de tekrar sık olursan ilgilen
Uyumadan olmaz ki
Sahurda 4'ye yatsak sabah 8'de kalksak günde 4 saat uyku neye yeter ki
Ben bazen iftardan önce uyuyorum. Geçen yatmışım, annem de çocuklarla komşuya iftara gitmiş, kapı sesiyle bir uyandım saat 22:45
Çoğunlukla da iftardan sonra yatıyorum.
Haftasonu geç kalktıysam veya gündüz de uyuduysam o zaman sahura kadar oturabilirim ama onun dışında asla.
İşyerinde uyurum valla.
piremses ne yaa???
Madem bu kadar zayifsin hastaliktan dokuluyorsun tutma oruc yani, saglikli bedenin sagligini kaybedecekse,. Iftarda ne yedigine bagli birden yuklenip yagli sekerli hamurlu yersen bunyede yorgunluk ve uyku yapar bu gayet normal, hele birde diabet rahatsizligi falan varsa.
Madem saglik problemlerin oluyor keske bir doktora gorunup oyle tutsaydin orucunu.
Ben gündüz uyuyamam 2 saat de uykuyla dursam. O yuzden karanlik olunca da dayanamayip uyuyorum. Sıkıntı da burda başlıyor.
E tamam biz de işe geliyoruz, uyumuyoruz gündüz.
O yüzden karanlık olunca uyuyun siz. Uyumak güzeldir. Günde 7 saat ortalama
Cocuklar saolsun konu komşu gürültü patirti saat 4 den sonra anca yatıyoruz sabah 10 da tekrar ayaktayizsahura kadar yine uyku yok çocuklar arda uyuyo o kadar
iniftardan hemen sonra oğluşu uyutuyorum mamasını yedirip altını değiştirip sonra koltuğa bir gömülüyorum ikide alarma uyanıyorum sahurumuzu yapıyoruz sonra oğlum uykudayken bir mama daha sonra sabah 7:15 de hep beraber uyanıyoruz..çok mu verimli şükür idare eder.
valla sizleri gördükten sonra ben kendime tembel derdim (söz meclisten dışarı size değil) ama çocuk olduktan sonra işler değişiyormuş..fakat bir ayrıntıyı atladınız yani sohbet muhabbet faslı yok koltuğa yığılıp kalıyoruz hemen uyuyoruz gerçi ifar saatide geç sanırım tahammül sınırlarında bir durum yaşıyoruz.Ay ben ise gittiginiz ayrintiyi atlamısım
Uyumak guzel de konular cok fazla :)
En iyisi cocuk yapaym ben de
in
Masallah bence sizin de temponuz yüksekmis. Allah kolaylik versin
valla sizleri gördükten sonra ben kendime tembel derdim (söz meclisten dışarı size değil) ama çocuk olduktan sonra işler değişiyormuş..fakat bir ayrıntıyı atladınız yani sohbet muhabbet faslı yok koltuğa yığılıp kalıyoruz hemen uyuyoruz gerçi ifar saatide geç sanırım tahammül sınırlarında bir durum yaşıyoruz.
iftar saatine kadar çocukla oynama az muhabbet tabiki var bir de benim eşim polis memuru bu sebeple bir gün evde bir gün değil o daha sorunlu zira evdeyken yardımı büyük oğlanı meşgul etse yetiyorIftar saatine kadar sohbet ediyorsanız yine iyi.Cocuk osi zor ya allah kolaylik varsin
Biz neye nasil dayaniyoz onu bir anlasam.Merhaba hanımlarkendime sinir olmaktan bitap düştüğüm bu konuyu sizlere danışmak istedim. Şöyle ki;
Ben iftardan sonra uyuyakalıyorum, yatsıdan sonra bi uyanıyorum onda da böyle yarı uykulu bi halde afyonum patlamadan duruyorum uyanık kalayım diye ama olmuyor hoop yine uyuyorum.Sahurda uyanıyorum bir daha.
Hayır uyku sevdalısı biri değilim, sabah emekli albaylar gibi 9da uyanıyorum kendi kendime bidaha gün içinde de uyumuyorum.
Tabiki benim bu bitmeyen sınavlarımdan dolayı bu uyku meselesini kafama taktım. Lanet okul!Erken uyandığım icin gün icinde zorlanıyorum ders çalışırken, bi yerden sonra gücüm kalmıyor kan glikozum suyunu çekince.. ama çalışmam da gerek çünkü iftardan sonra piremses gözlerim uykuya yenik düşüyor.
Bir de su var ben ramazanın başında adetim geçeli 1 hafta olmadan yeniden adet oldum, e dolayısıyla özür sayılıp 5 gün hem adettim hem oruc tuttum. Erken oldum deyip hic az da olmadı sağolsun, masallahı vardı. O da benim direncimi cok kırmıstı ve artı olarak ramazan boyunca nerdeyse 2 kilo verdim oldum mu 46.. nerdeyse vücut istifasını verip gidecek. Yorgun hissediyorum kendimi hem bu aksilikler hem sinav stresi hem ayrılık dönemi..
Bu arada gün icinde uyuyamıyorum ben, huyum böyle.
Allah aşkına siz nasıl dayanıyorsunuz?
iftar saatine kadar çocukla oynama az muhabbet tabiki var bir de benim eşim polis memuru bu sebeple bir gün evde bir gün değil o daha sorunlu zira evdeyken yardımı büyük oğlanı meşgul etse yetiyor
Biz neye nasil dayaniyoz onu bir anlasam.
Ben bazen sahura kadra uyumuyorum.
Tabi bizim burda sahur 2 30 da giroyor vakit.
Taravih faln derken saat 11 oluyor .
Sonrasinda cogu zamn uyumuyorum.
Iste simdi bikac gun sonra normal adet günüm gelecek. Sanırım bi seferlik cok fazla üzüntüden öyle bir sey oldu.
Ya zaten yemekten sonra 1 saat kadarkan çoğunlukla gastrointestinal sisteme gidiyor o zaten mahmurluk yapiyor. E ben de erken uyaniyorum, sekerim düşüyor bilmem ne olunca da masallah uyanmiyorum bidaha.
Sorun su ki hic istahım kalmadı gibi bir sey. Sahurda iftarda farketmiyor hep az yiyorum. Bunu aşmam lazım ama doyuyorum da yani..
Sinavlar bayramdan sonra bitecek insallah.
Ben gündüz uyuyamam 2 saat de uykuyla dursam. O yuzden karanlik olunca da dayanamayip uyuyorum. Sıkıntı da burda başlıyor.
Piremses = sosyal medyada sıklıkla kullanilan mizahi bir kelime. :)
Cok şükür yatak döşek yatmiyorum ama tabiki yoruluyorum. Su durumda sagligimda cok buyuk bir problem olusmadigi icin de orucu bırakmak istemedim.
Diyabetim yok. Yağlı sekerli seyler de yemiyorum. Genel olarak ruhen ve fiziken yorgun oldugum bir dönemdeyim sadece. Ve buna artı olarak istah azligi ve fazla uyumamak da var.
Doktora gitmedim tıp okuyorum, ust donem arkadaslarıma sordum :)
oğlum 7 aylık dahaAy allah kolaylık versin, allah korusun esinizi de tüm güvenlik güçlerini de..
Siz de büyük oglana yemek yapmayı ogretin mesgul olsun sizle beraber
Masallah size ya.. ben de uyumadan dursam keske
Merhaba hanımlarkendime sinir olmaktan bitap düştüğüm bu konuyu sizlere danışmak istedim. Şöyle ki;
Ben iftardan sonra uyuyakalıyorum, yatsıdan sonra bi uyanıyorum onda da böyle yarı uykulu bi halde afyonum patlamadan duruyorum uyanık kalayım diye ama olmuyor hoop yine uyuyorum.Sahurda uyanıyorum bir daha.
Hayır uyku sevdalısı biri değilim, sabah emekli albaylar gibi 9da uyanıyorum kendi kendime bidaha gün içinde de uyumuyorum.
Tabiki benim bu bitmeyen sınavlarımdan dolayı bu uyku meselesini kafama taktım. Lanet okul!Erken uyandığım icin gün icinde zorlanıyorum ders çalışırken, bi yerden sonra gücüm kalmıyor kan glikozum suyunu çekince.. ama çalışmam da gerek çünkü iftardan sonra piremses gözlerim uykuya yenik düşüyor.
Bir de su var ben ramazanın başında adetim geçeli 1 hafta olmadan yeniden adet oldum, e dolayısıyla özür sayılıp 5 gün hem adettim hem oruc tuttum. Erken oldum deyip hic az da olmadı sağolsun, masallahı vardı. O da benim direncimi cok kırmıstı ve artı olarak ramazan boyunca nerdeyse 2 kilo verdim oldum mu 46.. nerdeyse vücut istifasını verip gidecek. Yorgun hissediyorum kendimi hem bu aksilikler hem sinav stresi hem ayrılık dönemi..
Bu arada gün icinde uyuyamıyorum ben, huyum böyle.
Allah aşkına siz nasıl dayanıyorsunuz?
Ben yinede kan degerlerine baktirmani tavsiye ederim..
Açlıktan vücut direnciniz düşüyo olabilir bende sizin gibiyim ama gün içerisinde 1 saat uyuyunca kendime geliyorum buna ragmen geçtiğimiz cumartesi gün içinde 5 saat uyumuşumhurma falan tüketin bide vitamin ilacı alın direnciniz bu şekilde yükselir diye düşünüyorum
katılıyorum arkadaşa bu arada F Felix_Felicis ben iki üç günde bir PHARMATON alıyorum seri almaya gerek yok bir de şimdi SOLGAR calsium magnesium ve D3 ünü aldım günde iki diyor ama eşimle sahurdan sahura birer tane atıyoruz ....Açlıktan vücut direnciniz düşüyo olabilir bende sizin gibiyim ama gün içerisinde 1 saat uyuyunca kendime geliyorum buna ragmen geçtiğimiz cumartesi gün içinde 5 saat uyumuşumhurma falan tüketin bide vitamin ilacı alın direnciniz bu şekilde yükselir diye düşünüyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?