İki Lafın Belini Kıralım Dedik !

58 kilo idim tam bir hafta oldu. Belkide bir hafta bile olmamıştır bilmiyorum ama..
Şuan 56 kilo geliyorum..
Ara ara spor yapıyorum her gün yapmasamda fayda ettiği ortada..
bende yiyeceklerin kalorilerine dikkat ettim 2-2,5 haftadır 65den 63e indimm akşam yemeklerinide kesecem ve spora başlayacğmm
şu kilo sorunlarından bi kurtulsak
bence çok iyi vermişsin:13:
 
58 kilo idim tam bir hafta oldu. Belkide bir hafta bile olmamıştır bilmiyorum ama..
Şuan 56 kilo geliyorum..
Ara ara spor yapıyorum her gün yapmasamda fayda ettiği ortada..

bende yiyeceklerin kalorilerine dikkat ettim 2-2,5 haftadır 65den 63e indimm akşam yemeklerinide kesecem ve spora başlayacğmm
şu kilo sorunlarından bi kurtulsak
bence çok iyi vermişsin:13:

 
bende yiyeceklerin kalorilerine dikkat ettim 2-2,5 haftadır 65den 63e indimm akşam yemeklerinide kesecem ve spora başlayacğmm
şu kilo sorunlarından bi kurtulsak
bence çok iyi vermişsin:13:

Ekmek yeme canım..
Bir dilimcik ye yiyorsan..
Valla benim öyle kaloriye falan dikkat etmiyorum..
Düşün dondurma bile yiyorum..
 
verelim ona eksi rep kibleyelim UI yapalım

şiflıyım ben sen daha farkedemedinmi ama kapsülmü fitilmi bilemicem istermisin

Renginanın bir aylık banında bende bir ay ban yemiştim o yüzden bağa bulaşmayın mümkünse yoksa eski hallerime geri dönerimmmmm
Kapsül kapsül
Leydomla biz grip olduk ona ne oluyorsa banada oluyo hemde aynı anlarda yarabbim ya
 

Geçmiş olsun kuzumm
 
Ekmek yeme canım..
Bir dilimcik ye yiyorsan..
Valla benim öyle kaloriye falan dikkat etmiyorum..
Düşün dondurma bile yiyorum..
ben en fazla 2 dilim light kepekli ekmek yiyiom cnmm
dondurmayı asla eksitmem ekmek yemem ama dondurmasız durmam gerçi dha yemeye başlamadımm
hallooooğğğğ
selammm eylül sabah yoktun beni yanlız bıraktın
 
ben en fazla 2 dilim light kepekli ekmek yiyiom cnmm
dondurmayı asla eksitmem ekmek yemem ama dondurmasız durmam gerçi dha yemeye başlamadımm

selammm eylül sabah yoktun beni yanlız bıraktın

evet öğlene kaadar toplantı vardı içim şişti :120:

napıyosunnn
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…