İnsanlardan yorulmak


dedim ya yüzüm tutmuyor hiç beceremiyorum ne yazık ki
kendimi korumak için yalana başvurduğum oluyor sadece (o da işyerinden izin alamadım, araba diğer kardeşimde ya da telefon sesszideydi duymamışım gibi)
 
Oyüzü kendin vermişsin,kendin seni kullanmalarına müsade etmişsin.Tavrını koruyamıyor,mesafeni belirleyemiyorsan bu duruma üzülmeye devam edersin.
 
Oyüzü kendin vermişsin,kendin seni kullanmalarına müsade etmişsin.Tavrını koruyamıyor,mesafeni belirleyemiyorsan bu duruma üzülmeye devam edersin.

bu hatayı yaptığımı biliyorum yazdım zaten ben alıştırmışım demek ki farkında olmayarak diye
sadece nasıl toparlayacağımı bilemedim bir de "yahu iyilikse iyilik kapat çeneni de bir işe yarasın" düşüncesindeydim acaba kötü niyetli mi düşündüm (beni kullanmaları konusunda) yoksa cidden öyle mi diye dışardan bakan gözlere de ihtiyacım vardı.

sanırım kademe kademe de olsa "ben" demeyi öğrenmem gerek.
 
dedim ya yüzüm tutmuyor hiç beceremiyorum ne yazık ki
kendimi korumak için yalana başvurduğum oluyor sadece (o da işyerinden izin alamadım, araba diğer kardeşimde ya da telefon sesszideydi duymamışım gibi)

Canım, sen kaç yaşındasın? Bir de insanlara hesap vermek zorunda mı hissediyorsun? Hayır, ne anan baban, ne kardeşin bunlar. Sen hiç birşey borçlu değilsin ki kimseye. İnsanlara hayır demeyi bir yerden başlayıp öğrenmen lazım. Yoksa çok üzülürsün. Hem kullanıldığınla kalırsın, hem kim gerçek dost kim menfaat için etrafında geç anlarsın böyle. Herkes seni sevecek diye bişey yokki hayatta. Bırak az ama samimi insanlar olsun etrafında.
 

Bak canım iyilik yaparsın.Ama bir süre sonra o iyilik sana eziyet haline dönerse iylik olmuyor.Her insanın hasta anları zor zamanları olur,yardıma gidilir.Ama rica etmek yerine sürekli görevinmiş gibi çağrılmak,gidemeyince surat asmak,en azından seni de yoruyoruz hakkını helal et Allah razı olsun dememek gibi tutumları varsa bu insanların kendini geri çekeceksin ki,senin kıymetini anlasınlar.Gelemiyorum işim var dediğinde sana küfür edecekler,dövecekler mi.Surat asıyorlarsa da zaten nankör insan senden uzak dursun.Ağlamayan çocuğa meme verilmez diye bir tabir var.Sen hiç şikayet etmezseni,sen hiç hayır demezsen ezdikçe ezerler.Bak bir iki geri dur,biraz afra tafra yaparlar ama sonra seni el üstünde tutarlar,rica etmesini öğrenirler.Öğrenmiyorlarsa da bırak geç git.Yşamam sebebin mi onlar senin.
 

en utanılası tarafı da o ya bildiğin 30'unu aşmış koca kadınım yani
ama süperegom yüksek bayağı fazla "ben" diyemiyorum
bir de imkanım varsa ve birine yardım etmemişsem "insanlığından utan" diyorum kendime
iç hesaplaşmalarım vs oluyor kul hakkı yemişim gibi
menfaatleri girsin yerin dibine
bıktım cidden, gücüm tükenmişse demek


başlangıcı rica sonrası mecburiyetmiş gibi
Allah razı olsun ne zaman çağırsam geliyorsun vs diyor. ben zaten Allah rızası için yapıyorum diyorum.
buraya kadar sıkıntı yok
sıkıntı benim zor durumda kaldığım bir noktada yalnız bırakılmış olmamdan kaynaklanıyor. yani her işini gördürecek kadar yakınım ama savunulacak kadar değil.
bir an evvel bir çaresine bakmam lazım
 
Tamam da ben şimdi senin derdini tam anlayamadım.Seni zırt pırt çağırıp kullanması mı,bir olayda seni savunmaması mı sorunun.Hee zırt pırt kullanmasıysa derdin,çareyi söyledik,hayır diyecek mesafeni koruyacaksın.Yok bir olayda savunmamasıysa,herkes aynı tavrı tepkileri veremeyebilir.Savunma mekanizması iyi çalışmıyor olabilir.Yani savunamayabilir.Karışmak istemeyebilir.Sen kendin kendini savun gerisi hikaye.
 
Ben de son 1-2 yıla kadar çok yumuşak yüzlüydüm ve hayır demeyi bilmiyordum. Haliyle buna benzer durumlarla çok karşılaştım. Huzursuzluk, gerginlik, sinir yapıyor insanda, kendi kendini boşuna yıpratıyorsun.
Şimdi hayır demeyi nasıl öğrendim konusuna gelince, öncelikle kesinlikle karşındakinin dilinden konuşacaksın. O sana ne kadar sağlam bahanelerle tüm bunları yaptırdıysa şimdiye kadar, sen de bundan sonra en az onunki kadar sağlam bahanelerle ama kibarca reddedeceksin.
Hasta olduğunu söyle, ciddi bir işinin olduğunu öne sür mesela. Ve böyle böyle bu kişiyi kendinden uzaklaştırmaya çalış. Çünkü bu durum devam ederse korkarım ki başına daha büyük işler açacak.
Sözünü sakınma, tatlı dille de olsa hatasını direkt yüzüne söylemeyi dene. Gözünü karartıp bir kere sakince denediğinde inan gerisi de geliyor, daha ayakları yere basan, sağlam duran biri oluyorsun.
 

buna çok ihtiyacım var hayır diyebilip sağlam durmaya yani
sağdıç emeği derler bizim buralarda o hesap.
asım adım başlayayım bugünden tezi yok
 

sıkıntı benim zor durumda kaldığım bir noktada yalnız bırakılmış olmamdan kaynaklanıyor. yani her işini gördürecek kadar yakınım ama savunulacak kadar değil
diye yazmıştım ama gözünüzden kaçtı sanırım :26:

savunma mekazinması konusunda da kendini ya da bir başkasını gayet güzel savunabiliyor. gözler dışarı fırlıyor, renk kaçıyor filan savunurken o derece şiddetli yani.
Karışmak istemeyebilir konusuna gelince, olaya tek şahit kendisiyken ve hatta konu benim için bu kadar önemliyken iki çift laftan imtina edememeli. arkadaşını o konumda bırakıp susamamalı.
zehri benimle içip balı başkasıyla yemeği sevengillerden familyasına giren dostlar (!) edinmişim kendime. becerememişim idareyi.
çok teşekkürler yorumunuz için.
 
buna çok ihtiyacım var hayır diyebilip sağlam durmaya yani
sağdıç emeği derler bizim buralarda o hesap.
asım adım başlayayım bugünden tezi yok

İlk denemende başarılı olamazsan hemen pes etme. Gerekirse defalarca dene. Öyle ya da böyle üstesinden gelirsin.
 
Son düzenleme:
Son cevaplarina baktiktan sonra, senin beklenti problemin oldugunu dusundum.
Fazla beklentilisin.
"Ben ona bu kadar cok fedakarlik yaparken o nasil olur da bu kadar kolay yapabilecegi bir iyiligi yapmaz" diye dusunuyorsun. Sana tavsiyem, beklentilerini ne kadar az tutarsan o kadar az hayal kirikligi yasarsin. Karsimizdaki kisiler yakinlik ne olursa olsun, bizim belirledigimiz kaliplara girmek zorunda degiller. Sen savunulmayi, arkadasin olarak o kisinin boynunun borcu gibi goruyorsun, ama oyle degil iste.

O kisi savunma geregi hissetmemis olabilir, belki aklina bile gelmedi. Bu hemen onu kotu yapmaz. Ayrica sen kendi kendini savunamiyor musun? Niye baskasinin agzina bakiyorsun ki?

Benim de beklenti sorunum var, bu konuda sayamayacagin kadar cok yazi okudum. "Beklentinin zehri" diye bir blog yazisi var, netten aratirsan hemen bulursun, onu okumani tavsiye ederim.

Diger tavsiyem ise ozguvenini ve ozsaygini gelistir.
 
İnsanlara yardım etmek güzel bir şey ama bu yardımlar sizi kullanmaya dönüyorsa buna bir dur demeniz gerekiyor bence.
'Hayır' demeyi, laf söylemeyi öğrenmeniz gerekiyor.
Ben otobüste birine yer verdiğimde bile teşekkür edilmediği zaman bozuluyorum, ki sizin yaptıklarınızın yanında bu devede kulak.
Hayır demediğiniz sürece bu isteklerin sonu gelmeyecek ve siz bir teşekkür bile alamayacaksınız.
Başta hayır demek zor gelecek biliyorum, ama zamanla alışacaksınız.
 

çoğunlukla kendi işimi kendim görürüm aslında
muhtaçlık, benim işimi o yapsın tarzı bir düşünce yapım hiç yok
ancak, daha önce de yazmıştım olayın tek şahidi bu arkadaşımdı ve benim bir şahide en azından "evet dediği gibi oldu ben şahit oldum olaylara" diyebilecek bir yüreğe ihtiyaç duyduğum bir noktaya geldim. bu kadar basit bir şey için bile benim için dudak kıpırdatılmaması üzdü beni.
ben kendi açıklamamı yaptım orada zaten ama destek fena olmazdı.

benim kalıplara sokmak şeklinde bir düşüncem olmadı ama karşımdaki kişi beni, bana ihtiyaç duyduğu o dönemde istediği "yardımcı" veya "iş halledici" kalıbına soktu. benim zoruma giden nokta kendi işi için beni şekillendirmekten zerre vazgeçmeyen birinin benim için küçük bir girişimde bulunmaması.
konunun gelişiminde ekstra bahsettiğim (parasal durumlar vs) şeyler de zorladı beni.

bahsettiğiniz blog yazısını okuyacağım mutlaka. çok teşekkürler

İlk denemende başarılı olamazsan hemen pes etme. Gerekirse defalarca dene. Öyle ya da böyle üstesinden gelirsin.

ilk denememi yaptım. az önce aranıp iş çıkışı muhakkak uğramam gerektiğini söyledi. canı sıkılıyormuş muhabbet ederiz dedi. bugün çok yoğun işyeri akşama geç çıkarım eve gelir gelmez devrilir yatarım herhalde dedim. ya ne olacak devletin işini sen mi bitireceksin hem tüm gece senin gider yatarsın dedi ama gitmeyeceğim kararlıyım.


çok teşekkürler.
insan kendine ne istiyorsa arkadaşına, dostuna, eşine vs. de aynı hassasiyetle davranmalı diye düşünmüşümdür hep.
benden beklenti maksimumlarda (benim üzerime vazife olmamasına karşın) ama bana gösterilen arkadaşlık minimumda.
"HAYIR" öğrenilecek ve kullanılacak. tüm hanımlar aynı fikirde benim de başlamam gerekiyor söylemeye.
 



Çok iyi olumsuz bir laf ederse de bu durumda en iyi çare geçiştirmek, konuyu değiştirmek olacaktır.
Bir şey daha, hayatta umursamamamız gereken şeyleri çok dikkatli seçmek gerek. Ve bu arkadaşının bundan sonra vereceği tepkiler umursamaman gereken şeyler listesinde artkk üstsıralarda olmalı.
 
 

Oturup kalem kalem yazacağım şu kalın kafam alana kadar da günlük olarak okuyacağım önemli-onemsiz listesini


Sizin dediginiz gibi yapmak lazim onlarla mücadele etmekten mesafe koymak kendimi geri çekmek ve Hayır demek daha mantıklı
arkadaş var çok şükür de insanın kimseyle yakın olası gelmiyor. Sınır koymak zorundayım yoksa bu durumların bana verdiği zarar maddiyati ya da bedeni yorgunluğu geçip ruhumu da yakalamaya başlayacak.
Çok teşekkür ederim desteğini için
 


Evet. Cantada kekliksin onlara gore. Seni savunsalar nolur savunmasalar nolur.

Ama bu kadar taviz vermisken birden elini etegini cekmek olmaz, huzurun bozulur. Gulumler cicimlerle, uygun dille geri cevirmeyi ogren. Ah tatliim, kiyamam ona, ben gotururdum ama su an (uydur bir sey) goturemem. Ve hemen ekle, biliyorsun herseye kostum, bundan mi erinicem eilmde olsa gibi. Kibarca onlar icin yaptiklarini soyle dur. Ezik olma. sen koleleri deyilsin.
 

işte siyaset yapmayı pek beceremiyorum.
doğrucu davut hebele hübele ne varsa olduğu gibi söyleyip çıkıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…