İnternet bağımlılığı

bir saat belirle ve sadece o saatte gir yada şu konuyu bitirince ödül olarak 1 saat takılacağım de.ne bileyim aklıma başka bir şey gelmiyor. ayrıca bende alese hazırlanıyorum 14 aylık oğlumla.
 
ben yavaş yavaş bıraktım önce face ye girmedim mesela hep twittra girdim sonra face den kopunca twittrdan çıktım kk ya girdim sonra twittrdan da kopunca buraya da çok girmedim sonuç olarak bir iki ay kafa dınledım buraya da arada bır bakıyorum bazen ilginç konular oluyor acıp okuyorum o kadar bu taktik belki sizde de işe yarar deneyın derim.
 
Ben face ve instagrama mı kapattım ohh kafam rahatladı aslında sebebi hem vakit kaybetmem hem de herşeyi isrer istemez göz önünde olmasından sıkıldım diyelim gel gör ki bende bir işsizim ve kitap okumak yerine çogunu zaman kendimi bdv deki konuları okurken buluyorum
 
Ben internet e sadece KK instagram ve alacağım birşey varsa alışveriş için takılıyorum, facebook yok mesela, zaten gün içinde hiç bakmam çünkü çocuklarım var onlara kötü örnek olmak istemiyorum.
Akşam çocukları yatırdıktan sonra telefonu alıp birde sigaramı (gün içinde sigarada kullanmıyorum, çocuklar görmesin diye) alıp terasa geçiyorum ve biraz takılıyorum bukadar.
 
Kitap okuma aliskanligi edinseniz,sevdiginiz türden kitaplar alıp okumaya baslayarak internetteki zamaninizi azaltin.Sonra eger ki zamanınız varsa sevdiginiz bir konuda bir kursa gidin.Ve interneti birden kapamak yerine ona harcadıgınız zamanı baska seylere harcayın tabiki ders internete göre cazip bir sey degil.Gece sürekli uyanip bakiyorsanız,ona bakmak yerine bir film izleyin.Hep onun yerini birseyle doldurun ve eger ki yapacagınız her seyi yapmıssanız internete zaman ayırıp bakin.
 
Bence bi oturtmanız gerek düzeni..
Mesela ders çalışmak,ev işi bunlar telefondan bin kat iyidir kitap okuyun..
Kendinizi şartlamayın şu kadar zaman bakmıcam diye sadece bugünü kendime ayırıcam deyin
Benimde derslerim yığınla var internetede bakyorum derslerimide yapyorim herşeyin bi dozu var hedeflerinizi,hayalleriniz bırakmayın..
 
İnanın ben televizyon bile izlemeyen insanım
Hani okuma alışkanlığı olan
ama ne olduysa son zamanlarda böyle oldum
 
Kızlar dün abartısız 1 saat uyumak yerine ona buna baktım. Faceden çıkıp instagrama ondan çıkıp swarma ondan çıkıp whatsapa sonra birdaha instaya ay deliricem gece arada uyandığımda yine bakıyorum gözüm yarı kapalı. Çözüm bulursanız takipteyim
 
şimdi çıkıyorum)))temizlik yapıcam...piano çalışırım...sonra bi bakalım ne zaman tekrar giricem...deneme)))
 



Kapatın telefonunuzu açmayın yavaş yavaş alışırsınız
 
Bizde aynı durumdayız
Derdimize derman arıyoruz
Galiba dermanı kararlılık
Ama cesaret edemiyorum şimdilik
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Yalan söylemek ve pişmanlık karışımı hisler
3 4 5
Yorumlar
85
Görüntüleme
2K
mavimsz
M
B
Gerçeklikten koptum ve geri dönemiyorum.
2 3 4
Yorumlar
70
Görüntüleme
4K
Derinsu4747
17 - 23 Mart 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
1K
Nhessa
7 - 13 Nisan 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
1K
Nhessa
18 Şubat 2025 Güneş Balık Burcunda - Burçlara Etkileri
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…