İsveç diyeti işe yariyor mu

Selaynus · 16 Temmuz 2014

Merhaba arkadaslar
1.64 boylarinda ve 55 kiloyum. 2 hafta sonra tatile gidicem ve zayıflamam lazim. Daha önce aç kalarak zayiflama çalistim 1 hafta neredeyse hiç bisey yemedim ama hiç kilo veremedim. Hastalandim. Zayiflamayi çok istediğim için spora yazildim. Ve adini çok duyduğum bir diyete basladim. İsveç diyeti. Sabah 9 da kalkiyorum ve spora gidiyorum 1 saat pilates de yapiyorum orda yarim saat evde de kosu bandi var gelince de 1 saat tempolu yürüyorum...
İsveç diyetiyle 2 haftada 7-20 kilo verilebiliyormus. Sizce de ben bu programla 8 kilo verebilir miyim? Lütfen yardimci olun...

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Marjinaly · 16 Temmuz 2014

İsveç diyetiyle 2 haftada 7-20 kilo verilebiliyormus.

20 kilo mu verilebiliyormuş. :53:

Yapmayın arkadaşım. Tamam kilo vermek istemenizi anlıyorum da..
İki haftada 8 kilo versen sonraki bir haftada 10 kilo geri alırsınız..
Sağlığınızı kaybedersiniz.
İki haftada verebileceğiniz maksimum kilo bence 3-4 -ki bu bile fazla...

Yaa bir de kilonuz boyunuza göre normalmiş. Sonradan farkettim. Sorun psikolojik.

fiyonkbakery · 16 Temmuz 2014

Selaynus .!.:
Merhaba arkadaslar
1.64 boylarinda ve 55 kiloyum. 2 hafta sonra tatile gidicem ve zayıflamam lazim. Daha önce aç kalarak zayiflama çalistim 1 hafta neredeyse hiç bisey yemedim ama hiç kilo veremedim. Hastalandim. Zayiflamayi çok istediğim için spora yazildim. Ve adini çok duyduğum bir diyete basladim. İsveç diyeti. Sabah 9 da kalkiyorum ve spora gidiyorum 1 saat pilates de yapiyorum orda yarim saat evde de kosu bandi var gelince de 1 saat tempolu yürüyorum...
İsveç diyetiyle 2 haftada 7-20 kilo verilebiliyormus. Sizce de ben bu programla 8 kilo verebilir miyim? Lütfen yardimci olun...

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Senin kilon gayet iyi boyuna göre bu aç gözlülük niye çok afedersin ama durduk yere kendini mahvediyorsun yazık bünyene çok çok kilolu olsan şok diyet tamam yap diyeceğim hoş o da sağlıksız ama ona da eyvallah sen 55 kılo bir insansın ne için şok diyet yapmayı düşünüyorsun bünyene vücuduna yazı sabah kalk beyaz peynır yumurta domates salatalık yanında şekersiz çay iç öğlen tavuk ızgara akşama çorba oh mis nasıl kilo verirsin birde spor yapıyormuşsun daha ne bırakın şu isveç dukan diyetlerini yazık etmeyin kendinize

rdlpstck · 16 Temmuz 2014

O boya 8 kilo verirsen olur mu sence? bence kilon normal isvec diyetine falan gerek yok

oguzsevgizeynep · 16 Temmuz 2014

Selaynus .!.:
Merhaba arkadaslar
1.64 boylarinda ve 55 kiloyum. 2 hafta sonra tatile gidicem ve zayıflamam lazim. Daha önce aç kalarak zayiflama çalistim 1 hafta neredeyse hiç bisey yemedim ama hiç kilo veremedim. Hastalandim. Zayiflamayi çok istediğim için spora yazildim. Ve adini çok duyduğum bir diyete basladim. İsveç diyeti. Sabah 9 da kalkiyorum ve spora gidiyorum 1 saat pilates de yapiyorum orda yarim saat evde de kosu bandi var gelince de 1 saat tempolu yürüyorum...
İsveç diyetiyle 2 haftada 7-20 kilo verilebiliyormus. Sizce de ben bu programla 8 kilo verebilir miyim? Lütfen yardimci olun...

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kusura bakma bu boya kiloya gayt iyisn sen zayiflamm lazm dersn benim gibi sismanlar olsn ayrica o diyet hiccccccccc bir ise yarmiyr cnm bnm

Selaynus · 16 Temmuz 2014

Bu diyeti çok araştırdım ve herkes kilo verdiğini iddia etmis hatta 10 kilo bile veren var işe yariyomus yani

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

chocolatelover · 16 Temmuz 2014

annem gençken bu diyetten yapmış ve sürekli başı dönüyormuş, halsizlik oluyormuş, rahatsızlanıyormuş falan...yapmayın.sağlığınızı kötü yönde etkileyecek bir diyet yapmayın.ayrıca boyunuza göre kilonuz iyi.ağır bir diyete ihtiyaç duyacak kadar fazlalığınız yokki.porsiyonlarınızı küçültün, geç saatte yemek yemeyin, abur cubur-tatlı falan fazla yemeyin, bol su için.bunlar sizin kadar az fazlalığı olan biri için yeterli.

bulca · 16 Temmuz 2014

Selaynus .!.:
Bu diyeti çok araştırdım ve herkes kilo verdiğini iddia etmis hatta 10 kilo bile veren var işe yariyomus yani

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

2 haftada 10 kg ver bakalım sen daha sonra görürsün onun acısını 10 kg sana 20 kg olarak geri döner,vücudundan yağ değil su kaybedersin su kaybettiğin için hastahanelik olursun bilincin kapanır,kalp krizi geçirebilirsin böbreklere ve diğer organlarına zarar verebilirsin,internette her yazana inanma. :34:

Selaynus · 16 Temmuz 2014

Annen kilo verebilmis mi

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Selaynus · 16 Temmuz 2014

Bu çok ünlü bir diyet mutlaka ise yariyodur canim

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

chocolatelover · 16 Temmuz 2014

Selaynus .!.:
Annen kilo verebilmis mi

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

diyete devam edememiş ki kilo versin bir gün sokakta fenalaşmış bırakmış o yüzden.sizin abartılacak kadar fazlalığınız yok o yüzden ağır bir diyet yapmanıza da gerek yok.gerçi fazlalığı çok olan kişiler de ağır diyetler yapmamalı, sağlıklı şekilde kilo vermeli.

kalliope82 · 16 Temmuz 2014

1.64 boya 55 kiloya mı zayıflayacaksın?? Ya boyun 1.64 değil ya da kilon 55 değil o zaman. Ben 1.61 boya 54 kiloyum zayıfım , kilo al bile diyen var. 34 beden olmak mı amacın

Limonlu_Cheescake · 16 Temmuz 2014

kalliope82 .!.:
1.64 boya 55 kiloya mı zayıflayacaksın?? Ya boyun 1.64 değil ya da kilon 55 değil o zaman. Ben 1.61 boya 54 kiloyum zayıfım , kilo al bile diyen var. 34 beden olmak mı amacın

bence sen de 1.61 boy 54 kiloyla zayıf olamazsın. :53:

zayıf dediğin zaten 34-36 bedendir.:44:

38 normal.

40 bedenden sonrası artık kiloluya girer.

kalliope82 · 16 Temmuz 2014

Limonlu_Cheescake .!.:
bence sen de 1.61 boy 54 kiloyla zayıf olamazsın.

zayıf dediğin zaten 34-36 bedendir.:44:

38 normal.

40 bedenden sonrası artık kiloluya girer.

valla gayet zayıfım:) 36 bedenim . 51-52 düşünce çok zayıf duruyorum

snsn · 16 Temmuz 2014

Yap yap valla helvada yeriz ardindan. Akil akil nerde ki bu akil?

Limonlu_Cheescake · 16 Temmuz 2014

kalliope82 .!.:
valla gayet zayıfım:) 36 bedenim . 51-52 düşünce çok zayıf duruyorum

ilginçmiş valla. kilo demek ki insandan insana bu kadar farkeden bir şeymiş demek.

benim boyum 1.64-65 kilom 49-50 ben de 36 giyiyorum.

önceden 34 de oluyordu birkaç kilo aldım 34 olmuyor.

hatta dar olan bir 36 beden pantolona giremiyorum bile.

tabi giydiğimiz markaların kalıpları farklı olabilir. bazıları daha dar kalıplı oluyor.

ya da kiminin kemikleri iri oluyor falan görmeden yorum yapmamak lazım. belki konu sahibinin fazlalığı vardır.

kalliope82 · 16 Temmuz 2014

Limonlu_Cheescake .!.:
ilginçmiş valla. kilo demek ki insandan insana bu kadar farkeden bir şeymiş demek.

benim boyum 1.64-65 kilom 49-50 ben de 36 giyiyorum.

önceden 34 de oluyordu birkaç kilo aldım 34 olmuyor.

hatta dar olan bir 36 beden pantolona giremiyorum bile.

tabi giydiğimiz markaların kalıpları farklı olabilir. bazıları daha dar kalıplı oluyor.

ya da kiminin kemikleri iri oluyor falan görmeden yorum yapmamak lazım. belki konu sahibinin fazlalığı vardır.

ben 49-50 olunca acıyarak bakıyorlardı

boyum da daha uzun duruyor mesela. 165 gibi duruyorum. Bilemiyorum kemikten olabilir. Fotograf mı koysak :27:

bulca · 16 Temmuz 2014

kalliope82 .!.:
ben 49-50 olunca acıyarak bakıyorlardı boyum da daha uzun duruyor mesela. 165 gibi duruyorum. Bilemiyorum kemikten olabilir. Fotograf mı koysak [/QUOTEBazı insanların vücut yapısıyla alakalı,vücudu çok sıkı olanlar kolay kolay kilolarını göstermiyorlar belki sizinkide böyledir.

Limonlu_Cheescake · 16 Temmuz 2014

kalliope82 .!.:
ben 49-50 olunca acıyarak bakıyorlardı boyum da daha uzun duruyor mesela. 165 gibi duruyorum. Bilemiyorum kemikten olabilir. Fotograf mı koysak

belki boyunu yanlış biliyorsundur. istiyorsan fotoğraf koyabilirsin tabi. :1:

mesela benim omuzlarım dardır. kollarım bileklerim belim incedir ama basenlerim ve kalça kısmım geniştir.

şahsen boyla kilo arasında 7 fark olup zayıf durmak düşük ihtimal ama kemik yapısından olabilir.

ya da herkesin zayıflık anlayışı farklı tabi ki.

konu sahibi 55 kiloymuş ben de 55 kilo olsam kesin fazlalığım var diye düşünürdüm çünkü basenlerimden alırdım kilo alsam.

tabi ki isveç diyeti mantıklı değil. biraz beslenmesine dikkat etmesi yeterli.

kalliope82 · 16 Temmuz 2014

yeliz_nur .!.:
kalliope82 .!.:

ben 49-50 olunca acıyarak bakıyorlardı boyum da daha uzun duruyor mesela. 165 gibi duruyorum. Bilemiyorum kemikten olabilir. Fotograf mı koysak [/QUOTEBazı insanların vücut yapısıyla alakalı,vücudu çok sıkı olanlar kolay kolay kilolarını göstermiyorlar belki sizinkide böyledir.

Genişletmek için tıkla...

bilemiyorum...bide spor yapsam demekki ne olucak

İsveç diyeti işe yariyor mu

Yeni Üye

GünBiterGülüşünKalırBende

Ben İşte Sıradan... Ölümlü

Baş.:69.7 güncel:67.9 Hedef:60

Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Gönül almayı bilmeyene ömür emanet edilmez.Mevlana

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Guru

Ulan İstanbul!

Guru

Popüler Üye

Ulan İstanbul!

Guru

Gönül almayı bilmeyene ömür emanet edilmez.Mevlana

Ulan İstanbul!

Guru

Benzer Konular