İsveç diyetine başlıyorum

Merhaba bende kaç zamandır kilo verme arayışında olarak hep kilo al ver bikmis olarak
Isveç diyetine dün başlamış bulundum bugün 2.günüm 85.5 ile başlamıştım bugün 82.5 amacım şok diyet yapmaktan ziyade hızlı kilo verince motive oluyorum 13 gün sürdürmeyi planlıyorum ne olursa olsun sonrası sağlıklı beslenmeye gececegim ınsallh
 
Selam kızlar Ben daha önce isveç diyeti ile 10 kilo vermiştim. Benzer şekilde beslenmeye devam ettiğim için geri almamıştım ve sabitlemiştim fakat pandemi dönemi dolayısıyla hem psikolojikmen hemde sıkıntıdan kendimi yeniden yemeye verdim 55 den 64 e çıktım ve 5 te 5 diyeti if diyeti ile 1 ay gibi bir sürede 56 ya düştüm ama durmak istemiyorum1.60 boyundayım ve ideal kilom 52 ben yinede 50-51 falan olayım ki sonrasında bir iki kilo daha alarak 52 de sabitleyeyim diyorum başlığınızı farketmiştim bende bugün birinci günümü bitirdim İsveç diyetinde eşlik etmek isteyen var mı ???
 
Aysemaysem2020 .!.:
Kızlar yarın alışveriş yapıp isveç diyetine başlıyorum varmı katılmak isteyen, zaten ilk gün akşama kadar sadece kahve içiliyor alışverişede çıkıcam
Genişletmek için tıkla...
Geri alınıyor çok kolay bu şekilde sağlıksız diyetler hiç mantıklı değil.. yyp de kilo vermek gerekiyor bazen abartmadan tabii
 
merhaba siz isveç diyetine tekrardan başladınızmı?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ARALIKLI ORUÇ VE ŞEKERSİZ DİYET YAPANLAR
Yorumlar
9
Görüntüleme
507
norayildiz
B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
567
calp
C
D
Yeme bozukluğunu yenen var mı
Yorumlar
1
Görüntüleme
253
eunae
E
Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
3K
didonutella
Aralıklı oruç ile diyet günlüğüm *-*
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
sempatik_sevimli
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…