bunu herkez başarabilir
çok uzun zaman geçmiş diye düşündüm öncelikle başarı öykümü yazarken hiç bir zafer birden bire olmuyormuş bunu anladım
2006 mayıs ben 87,5 kilo iken başladı benim zayıflama maratonum
öncesinde çok çok mutluydum kilolarımla sevdiğim adamda şimdiki kocam :jeyyar: memnundu halimden ama bir kaç cocuk vardı akrabası ve bana şişko dediler dünyam kararmıştı el kadar coçuklar beni yakıştıramamışlardı akrabalarının yanına
cokacimcoookdedim hemen başlıyorum diyete
derken kısa zamanda çokkkk kilo verdim 2006 eylülde ben 69 kiloya düşmüştüm-
2007 mayısa kadar bu kilodaydım
2007 mayısta evlendim ve haziranda hamile kaldım
2008 martta 85 ile doğum yaptım
hastaneden eve geldiğimde 3 kilo gitmişti takip eden 2 ay boyunca sadece 6 kilo gitmişti ben üzüntüdeydim
doğum sonrası deprosyon denen şey benimleydi eşim beni beğenmiyodu kiloluyum diye benimle ilgilenmiyodu bana göre fisfisfis
eşimi anlamaya başladığımda sen tamamen beni yanlış anladın ben zayıf olmanı istemedim ben seni bekarken 87 ile sevdim vs vs desse de bilmiyorum artık bence zayıflamamı istedi
derken ben o zaman ona inat dedim senden zayıf olcam sende görceksin dedim :1ninca:
eşim o sıralar 62 idi şimdi 65 e geldi
2008 aralıkta 58 olcam dedim kurban bayramı vardı ve ben 59.4 ile kurban bayramına girdim :jeyyar:
ama aralık ayı benim için çok kötü geçti şu an kilo almış olsamda verecem inşallah hihoyyyt
ben nasıl kilo verdim
ben beyin gücüne çok çok inandım ve bu kadar kiloyu bununla verdim diyebilirim
ekmek çıkmıştı tamamen hayatımdan kola da cipste bisküvilerde abur cubur sıfırda
bebeğim emdiğinden sadece ona vitamin olsun güzel beslensin diye vitamin ağırlıklı beslendim
hiç aç kalmadan 2-3 saat aralıklarla az kalorili beslendim
yemeklerden 3-4 kaşık pilavdan öyle
hamur işi yok tatlı yok şimdi düşünüyorum nasıl uzak kalmışım bu kadar
eylül ayında 67.7 kilo ile kk daki 5 takım zayıflama grubuna katıldım:enbuyukkk:
arakdaşlarımın desteği ile delikafadulden: kilo verdim evet şimdi onlar beni mezun etmek :jeyyar:istiyolar ama üzgünüm mezun olmıcammmmmmmmhihoyyyt
bu yazıyı bayramdan önce yazmayı çok isterdim o zaman kendime güvenim çok çok fazlaydı ama bu ay aldığım 3 kilonunun olumsuz etkisiyle çok çok üzgünüm
ama pes etmeyelim arkadaşlar
el birliği ile başarcaz
ve takım olarak kilo vermenin güzelliği daha bir başka tavsiye ederim
çok uzun zaman geçmiş diye düşündüm öncelikle başarı öykümü yazarken hiç bir zafer birden bire olmuyormuş bunu anladım
2006 mayıs ben 87,5 kilo iken başladı benim zayıflama maratonum
öncesinde çok çok mutluydum kilolarımla sevdiğim adamda şimdiki kocam :jeyyar: memnundu halimden ama bir kaç cocuk vardı akrabası ve bana şişko dediler dünyam kararmıştı el kadar coçuklar beni yakıştıramamışlardı akrabalarının yanına
cokacimcoookdedim hemen başlıyorum diyete
derken kısa zamanda çokkkk kilo verdim 2006 eylülde ben 69 kiloya düşmüştüm-
2007 mayısa kadar bu kilodaydım
2007 mayısta evlendim ve haziranda hamile kaldım
2008 martta 85 ile doğum yaptım
hastaneden eve geldiğimde 3 kilo gitmişti takip eden 2 ay boyunca sadece 6 kilo gitmişti ben üzüntüdeydim
doğum sonrası deprosyon denen şey benimleydi eşim beni beğenmiyodu kiloluyum diye benimle ilgilenmiyodu bana göre fisfisfis
eşimi anlamaya başladığımda sen tamamen beni yanlış anladın ben zayıf olmanı istemedim ben seni bekarken 87 ile sevdim vs vs desse de bilmiyorum artık bence zayıflamamı istedi
derken ben o zaman ona inat dedim senden zayıf olcam sende görceksin dedim :1ninca:
eşim o sıralar 62 idi şimdi 65 e geldi
2008 aralıkta 58 olcam dedim kurban bayramı vardı ve ben 59.4 ile kurban bayramına girdim :jeyyar:
ama aralık ayı benim için çok kötü geçti şu an kilo almış olsamda verecem inşallah hihoyyyt
ben nasıl kilo verdim
ben beyin gücüne çok çok inandım ve bu kadar kiloyu bununla verdim diyebilirim
ekmek çıkmıştı tamamen hayatımdan kola da cipste bisküvilerde abur cubur sıfırda
bebeğim emdiğinden sadece ona vitamin olsun güzel beslensin diye vitamin ağırlıklı beslendim
hiç aç kalmadan 2-3 saat aralıklarla az kalorili beslendim
yemeklerden 3-4 kaşık pilavdan öyle
hamur işi yok tatlı yok şimdi düşünüyorum nasıl uzak kalmışım bu kadar
eylül ayında 67.7 kilo ile kk daki 5 takım zayıflama grubuna katıldım:enbuyukkk:
arakdaşlarımın desteği ile delikafadulden: kilo verdim evet şimdi onlar beni mezun etmek :jeyyar:istiyolar ama üzgünüm mezun olmıcammmmmmmmhihoyyyt
bu yazıyı bayramdan önce yazmayı çok isterdim o zaman kendime güvenim çok çok fazlaydı ama bu ay aldığım 3 kilonunun olumsuz etkisiyle çok çok üzgünüm
ama pes etmeyelim arkadaşlar
el birliği ile başarcaz
ve takım olarak kilo vermenin güzelliği daha bir başka tavsiye ederim
Son düzenleme: