TATLIM BENCE KİMSE İÇİN DEĞİL SADECE KENDİN İÇİN ZAYIFLAhihoyyyt
İNSAN O ZAMAN KENDİSİNİ DAHA MUTLU HİSSEDİYOR VE ÇEVRESİNDEKİ İNSANLARIDA MUTLU EDİYOR
TEBRİK EDİYORUM SENİ SAKIN PES ETME
DAHA KALİTELİ YAŞAM İÇİN HAYATINDAN SPORU kaydirigubbakcemile2EKSİK ETME
DEVAM TATLIM KİM TUTAR BİZ BAYANLARIkaydirigubbakcemile5
SANA VE TAKIM ARKADAŞLARINA TEŞEKKÜR EDERİMa.s.
saol namcım ii dileklerin için
evet öncelikle eşime sinir olduğum için zayıflıyordum
ama şimdi takmadığımdan bak kilo almaya başladım
yani bilmiyorum belki geçerliliği yoktur ama bence biraz hırs yapmak lazım bazen bir ideal olmalı insan bişeleri kendine empoze etmeli yoksa zayıflamıyo
ben kafaya koymuştum bayramdan önce 58 olcam dedim
59 da kaldım
şimdi bir idealim yok
yani herhangi bir tarih için yada biri için zayıflama hedefim olmadığından kilom bayramdan sonrakinde kaldı işte
ama kendime yeni bir hedef belirlicem şubat başına kadar
artık mezun olmak istiyorum takımımndan yani iş yoğunluğuyla ayrılmak zorunda kalcam diyelim bu yüzden
ve iyi bir karneyle
gitmek istiyorum
ve sporun önemi çok büyük
bayanlar size tavsiyem spor yaparak kendinizi daha zinde daha mutlu ve daha kaliteli hissedeceksinzi
istediğiniz kadar yiyin ve de spor yapın emin olun kilo derdi olmıcak yaşantınızda