Kafamdaki ses susmuyor

O kafadaki ses bende de var.

Genelde yarım kalmıs, hesaplasamadıgım meseleler dönüp duruyor kafamda. Ya da haksızlığa ugrayıp kendimi ifade edemediğim, haklarımın elimden alındığı olaylar.
Ne nalet bir şey o 😖😖😖 bende de sık sık oluyor kafamda bir ses ,hem soruyor hem cevap veriyor kavga ediyorum resmen ,o ana gidip söylemek istediklerimi söylüyor gibi konuşuyorum vs, baş ağrısına sebep olan bir durum.
:(
 
Cok iyi anladım seni.
Haliyle de gecmıste kalamıyor kalması gerekenler. Surekli kendi kendine Bı hesaplama hali di mi?
Ben kurup durdugum biriyle yuzlestım ve acımadan ezip gectım, o olay kafamda otomatikman bitti mesela. Belki de yuzlesmek lazımdır, ne dersin?
Keske yapabilsem bunu yüzlesmem gerek o kadar insan var ki. En yakinlarim basta olmak üzere... onlarida kirmaktan cekiniyorum ama beni herkes kiriyor. Kendi kabugumdan bir cikabilsem
 
Ne nalet bir şey o 😖😖😖 bende de sık sık oluyor kafamda bir ses ,hem soruyor hem cevap veriyor kavga ediyorum resmen ,o ana gidip söylemek istediklerimi söylüyor gibi konuşuyorum vs, baş ağrısına sebep olan bir durum.
:KK43:
Evet bas agrim cok oluyor halsiz oluyorum ruh gibi
 
Tesekkür ederim cevabiniz icin. Belki kendi kendimin doktoru olabilirim dedim ama doktor tavsiyesi baya geldi.

Hani gribi de kendi başınıza ilaç vs. kullanmadan atlatırsınız, hatta bazen atlatamaz daha büyük bir enfeksiyona neden olursunuz ama doktora giderseniz sizin için daha kolay ve hızlı olur. Sinirleriniz iyice bozulmadan da önüne geçmiş olursunuz.

İhmal ederseniz arkasına huzursuz bağırsak sendromudur, fibromiyaljidir, panik ataktır vs. psikolojik kaynaklı başka sıkıntılar eklersiniz istemeden.

Çok iyi anlıyorum sizi ama tek başına yapacak bir şeyler isterseniz aman efendim stres yapma, bişey takma, saatinde uyu, hobi edin vs. gibi şeyler söylenecek size. Bunlar da gribe yakalanıp ıhlamurla kurtulmaya çalışmaya benzeyecek. Umarım anlatabildim.

Sizi en güzel doktor yönlendirir.
 
Düsündüm ama ilk basta kendim birseyler yapmak istiyorum belki bilen vardir su iyi geldi diyen vardir. Acikcasi doktora durumumu nasil izah edebilirim bilmiyorum ve biraz utaniyorum
Utanma neler neler geliyor o doktorlara bir bilsen. Arkadaşım okbli.. herkesle paylaşılmaz şeyleri düşünürdü ilaç kullandı geçti..
Ben ilaç kullanmadan o insanları hayatımdan çıkardıktan 2 3 yıl sonra kurtuldum o düşüncelerden. Şimdi başka düşüncelerim var. Bu boyle gidiyor.
 
Keske yapabilsem bunu yüzlesmem gerek o kadar insan var ki. En yakinlarim basta olmak üzere... onlarida kirmaktan cekiniyorum ama beni herkes kiriyor. Kendi kabugumdan bir cikabilsem
Benim fırsat ayagıma gelmisti, ya simdi yaparsın ya da sonsuza dek kendini yemeye devam edersin dedim ve yaptım
SİZE acımayanlara acımayın, sıze acımayan kimseye acımaz cunku bir vicdansıza haddını bildirmiş olursunuz.
Akrabalık derecesı yakınlık durumu, umurunuzda olmasın.
 
Hani gribi de kendi başınıza ilaç vs. kullanmadan atlatırsınız, hatta bazen atlatamaz daha büyük bir enfeksiyona neden olursunuz ama doktora giderseniz sizin için daha kolay ve hızlı olur. Sinirleriniz iyice bozulmadan da önüne geçmiş olursunuz.

İhmal ederseniz arkasına huzursuz bağırsak sendromudur, fibromiyaljidir, panik ataktır vs. psikolojik kaynaklı başka sıkıntılar eklersiniz istemeden.

Çok iyi anlıyorum sizi ama tek başına yapacak bir şeyler isterseniz aman efendim stres yapma, bişey takma, saatinde uyu, hobi edin vs. gibi şeyler söylenecek size. Bunlar da gribe yakalanıp ıhlamurla kurtulmaya çalışmaya benzeyecek. Umarım anlatabildim.

Sizi en güzel doktor yönlendirir.
Anladim cok tesekkür ederim zaman ayirip cevap verdiginiz icin. Peki hangi doktora gitmeliyim?
 
Utanma neler neler geliyor o doktorlara bir bilsen. Arkadaşım okbli.. herkesle paylaşılmaz şeyleri düşünürdü ilaç kullandı geçti..
Ben ilaç kullanmadan o insanları hayatımdan çıkardıktan 2 3 yıl sonra kurtuldum o düşüncelerden. Şimdi başka düşüncelerim var. Bu boyle gidiyor.
Aslinda bende bazilarini haytimdan uzun zaman önce cikarttim ama hayatimda önemli rol aldiklari icin bitmiyor, bazi eksiklikleri gideremiyorum ne yaparsam yapayim
 
Anladim cok tesekkür ederim zaman ayirip cevap verdiginiz icin. Peki hangi doktora gitmeliyim?

Valla imkanlarınıza göre, imkanınız varsa mutlaka özelden yoksa devlet hastanesinden bir psikiyatri hekiminden randevu alın. Devlette malumunuz doktorun sizi dinleyecek pek vakti olmuyor.

Ben psikolog pek önermem şu aşamada çünkü uyku bozukluğu da yaşadığınız için hekim büyük ihtimalle ilaç başlamak isteyecek. Psikolog ilaç yazmıyor.
 
Benim fırsat ayagıma gelmisti, ya simdi yaparsın ya da sonsuza dek kendini yemeye devam edersin dedim ve yaptım
SİZE acımayanlara acımayın, sıze acımayan kimseye acımaz cunku bir vicdansıza haddını bildirmiş olursunuz.
Akrabalık derecesı yakınlık durumu, umurunuzda olmasın.
Haklisiniz insallah bende bir gün basarabilirim. Kendimi yiyip bitirmekten iyidir
 
O düşünceler, her ne vakit gelirse gelsin onu kendi tarzınızla def edin ve onlarla ilgilenmediğinizi söyleyin, kendinize bu şekilde telkinler de bulunun ve faydasını göreceğinize inanın. Aksi halde sonun psikiyatr kapısı olabilir malesef.
 
Tesekkür ederim. Aktarlardami oluyor bu yag
Evet bulursunuz ...turuncu bir yag..hatta kuru cicegini bulursaniz z.yaginin icine koyup 40 gun gunes ve aksam serinliginde bekletcek sekilde disarda birakin ve suzun...yaginizi yapmis olursunuz daha uyguna gelir..ben devamli cildime sacima yaralara kisacasi her yere kullandigim icin yillik1 lt. Yapiyorum
 
Valla imkanlarınıza göre, imkanınız varsa mutlaka özelden yoksa devlet hastanesinden bir psikiyatri hekiminden randevu alın. Devlette malumunuz doktorun sizi dinleyecek pek vakti olmuyor.

Ben psikolog pek önermem şu aşamada çünkü uyku bozukluğu da yaşadığınız için hekim büyük ihtimalle ilaç başlamak isteyecek. Psikolog ilaç yazmıyor.
Cok tesekkür ederim, mutlaka randevu alacagim
 
O düşünceler, her ne vakit gelirse gelsin onu kendi tarzınızla def edin ve onlarla ilgilenmediğinizi söyleyin, kendinize bu şekilde telkinler de bulunun ve faydasını göreceğinize inanın. Aksi halde sonun psikiyatr kapısı olabilir malesef.
Tesekkür ederim psikiyatra gitmem de fayda var sanki cünkü kendim cikamiyorum isin icinden
 
Evet bulursunuz ...turuncu bir yag..hatta kuru cicegini bulursaniz z.yaginin icine koyup 40 gun gunes ve aksam serinliginde bekletcek sekilde disarda birakin ve suzun...yaginizi yapmis olursunuz daha uyguna gelir..ben devamli cildime sacima yaralara kisacasi her yere kullandigim icin yillik1 lt. Yapiyorum
Tamam tesekkür ederim
 
Back
X