Kafayı yemek üzereyim !!

Evet çoğu kişinin kullandığı bir iştah şurubu çok düzenli kullanarak 10 kilo almıştım da burdan söylemek yasak mı değil mi bilmiyorum ki
 
Ya p ile başlıyor çoğunuz biliyorsunuzdur zaten. Düzenli olarak için,ben 6 ay kullanmıştım ve güzel sonuç aldım ama bırakınca gitti o aldığım 10 kilo tekrar başladım ve spor falan da yapıyorum hafiften tabiii :D
 
ay benim istahım cok iyi kızlar bu aralar masallah diyinn :nazar::16: işin sırrı sık we cok yemekten we tabiki kalorili seler yemekten geçiyor :)) mesela bugün yediklerim şöyle; Sabah peynirli omlet,reçel,domates salatalık,3 dilime yakın ekmek,çay ws. 2 saat sonra puding 2 saat sonra öğle yemeği tawuk patates kızartması ekmek salata yogurt 2 saat sonra tiramisu :) 2-3 saat sonra aksam yemeği patlıcan yemeği ekmek yeşillik çay biraz öncede 2 kücük kurabiye 1 saat sonrada meyve yiyip günü tamamlicam :)
 
Selam millet ben geldimmm :3:
bugün çok az yedim yaa bol kalorili şeyler tavsiye edin de yiyim şimdi :56::56:
 
Back
X