Kafayı yicem ben böyle. Bir insan bu kadar kötü olabilir mi?

Bazı şeyleri sindiremiyorum geçer de nasıl geçer

Kendinize hobiler edinin. Yeni ugraslar edinirseniz daha az dusunur ve daha kolay ustesinden gelirsiniz. Size iyi gelen arkadaslarinizla biraraya gelin, yalniz kalmamaya özen gösterin. Etrafinizda mutlaka size pozitif enerji veren insanlar olsun. Arkasindan konusarak, eski defterleri kurcalayarak onun hatalarini kendi hatalarini bir bir saymanin zarari cok faydasi yok. Bunun yerine, bu defteri gercekten kapatmak, onun hakkinda ne kendinizle ne de baskasiyla da konusmamak. Akliniza tabii ki gelicek ama dusunduklerimizi dile dokersek onu aklimiza da kazimis oluruz. Bu yuzden dile getirmeyin. Zamana birakin, zamanla unutursunuz zaten. Kendinize olan özgüveninizi kaybetmeyin. Kendinize deger verin ve kendinizi sevin.
 
Kendinize hobiler edinin. Yeni ugraslar edinirseniz daha az dusunur ve daha kolay ustesinden gelirsiniz. Size iyi gelen arkadaslarinizla biraraya gelin, yalniz kalmamaya özen gösterin. Etrafinizda mutlaka size pozitif enerji veren insanlar olsun. Arkasindan konusarak, eski defterleri kurcalayarak onun hatalarini kendi hatalarini bir bir saymanin zarari cok faydasi yok. Bunun yerine, bu defteri gercekten kapatmak, onun hakkinda ne kendinizle ne de baskasiyla da konusmamak. Akliniza tabii ki gelicek ama dusunduklerimizi dile dokersek onu aklimiza da kazimis oluruz. Bu yuzden dile getirmeyin. Zamana birakin, zamanla unutursunuz zaten. Kendinize olan özgüveninizi kaybetmeyin. Kendinize deger verin ve kendinizi sevin.
O benim özgüvenimi yerle bir etti. Sürekli ezdiği icşn bu durumdayım. Zamanla atlatacağım mutlkaa. Bakalım hayırlsı buymuş demek ki. Allah büyük. Bitecek elbet
 
Back