- Konu Sahibi YesilinBuyusu
-
- #741
Inşallah canim ya hepsi olur merak etme sen zaten çok azimlisin senin ilk verdiğin kiloya hepimiz hayret etmistik
Inşallah canim ya hepsi olur merak etme sen zaten çok azimlisin senin ilk verdiğin kiloya hepimiz hayret etmistikÇok iyi yapmışsın. Takım işi gerçekten iyi oluyor. İnsan bi durduruyor kendini. Valla ben güzel gaza geliyordumhele o spor yarışması yaptığımız hafta neydi öyle ya bende azcık daha toparlayayım fırsat bulduğum anlarda postür çalışmalarına başlıycam. Biliyorsunuz malum kamburluk sorunum var. Hamilelik derken tekrar postürüm bozuldu ve kollarım inanılmaz güçsüz. Komple sırt ve kol çalışmaya başlıycam inşallah.
Aynen canim ya ayda iki versek yeter az olsun öz olsunCanm ben de yine kalori mi sayıyorum ve sporumu ağırlık veriyorum ama en çok sağlıklı beslenmeye yani Akdeniz tarzı beslenmeye őzen gőstermeye çalışyrm gene az az vererek 200grm filan gibi őyle őyle gidiyorum canm işte daha 2 kilo filan verebildim bende izin deki kiloma yani 69a donemedim bugun baya bi şişlik indi gibi sabah 70 kusur filan çıkarm diye dűşűyorum1.5 kilo sonra takımdayım canm yaza kadar devam edicem zaten ondan ayda 2 yada 2.5 kilo bile versem bana yeter
Canm ben de yine kalori mi sayıyorum ve sporumu ağırlık veriyorum ama en çok sağlıklı beslenmeye yani Akdeniz tarzı beslenmeye őzen gőstermeye çalışyrm gene az az vererek 200grm filan gibi őyle őyle gidiyorum canm işte daha 2 kilo filan verebildim bende izin deki kiloma yani 69a donemedim bugun baya bi şişlik indi gibi sabah 70 kusur filan çıkarm diye dűşűyorum1.5 kilo sonra takımdayım canm yaza kadar devam edicem zaten ondan ayda 2 yada 2.5 kilo bile versem bana yeter
Ay canm o spor yarışı beni spordan soğutmuşdu takimin yarisi spor dusmaniydi resmen ya zaten iki üç kişi spor yapiyoduk oda elestiriliyordu ama burda tam tersi canm yarışma yokkende çok fazla spor yapan vardı benim gibi hergün zpor yapanlar var cok sevdim ve 3-4 gündürde spor yarısmasına basladk herkes harika spor yapiyor burası tam benim aradıgm takımmiş valla zatenmagickk de geldi sende geldinmi tamam olur ben gecen yıl bu takimda olsam yaza 59la girerdim diyorum kendime motivasyon takım ruhu süper kaptanlar da harika yarışmacılarda süpwr diyet ve spor yapıyor motivede ediyor gel bak gőrceksin canm mutlu mutlu zayıflarsın bizimle
Inşallah canim ya hepsi olur merak etme sen zaten çok azimlisin senin ilk verdiğin kiloya hepimiz hayret etmistik9 kilo mu ne vermistin değil mi
Evt canm takımlara iyice baktm hepsini gőzden gecirdim őyle buraya girdim zaten ve tahminimden bile cok guzel bir takım cikti hepsini cok cok sevdim bizim 1.takmda zaten yesil ve sen hep motive ediyordunuz beni anca oyle 69 gelmistim ama hırs olsa 69 diil 59a inerdim hırs sıfırdı bende canm bu takımda ilk kez hırslandm kaçamak bile yapmadan durabiliyorum cok az yiyerek geciadirebiliyorum nolursa olsun pes etmiyorum bana gerekli olan o hırs bu takım sayesinde geldiKesinlikle takim süpermiş canim cok beğendim iyiki gittinde bize tavsiye ettin ben inanıyorum hedefine bu sefer ulasacaksin
Evet canm hem bir kaç mezun veririz yer açılırÇok iyi canım ya sevindim bak kaga dengi takım bulmana en azından benim takım aramama gerek kalmadıinşallah şöyle biraz toparlanayım geleceğim yani çık sıkı diyet vs yapamasamda en azından kendimi kontrol etmeme faydası olur. Ben gelene kadar siz iyice ısıtın ortamı kızlar
Bencede canim Y YesilinBuyusu gelene kadar bir kac mezun cikar ve gelir bizimle devam eder oh ne güzel eski günlerdeki gibiEvet canm hem bir kaç mezun veririz yer açılırbenim ile 2.takim arkadaslarida oraya gecti zatn biliyosun baya kalabalik şuan hatta izin rakamımız dolu yedek liste den devam ediyoruz cogumuz da düşün yani mezun yada izin alan oldukca yedekden asla geçiyoruz sen hazırlan biz sana yer açalım tatlm takımdaki bu azimle yaknda bir iki daha mezun olan olur zaten
Aayy evet hadi busefer inslh yaza hep beraber mezun olalımBencede canim Y YesilinBuyusu gelene kadar bir kac mezun cikar ve gelir bizimle devam eder oh ne güzel eski günlerdeki gibi
Aayy evet hadi busefer inslh yaza hep beraber mezun olalım
Evet canım ilk doğumdan dolayı özel bir durumum var. Hatta çocuk doktorumuz bildiği için durumumu hiçbir anneye söylemem ama senin sonsuz opsiyonun var istediğin gibi bebeği besleyebilirsin nasıl kendini iyi hissedeceksen öyle yap dedi. Ben biberonla besleyerek daha mutluyum. Doğumdan sonra malesef psikiyatriye gidemedim. Gün içinde nispeten iyiyim. Karanlık basınca ama kalbim sıkışıyor.Canım benim özel bir durumun var ben seni anlayabiliyorum evet gerçekten iki bebek zor ve insanda suçluluk duygusu oluşuyor. Bende yaşıyorum bunu asyaya fazla vakit ayıramıyorum üzülüyorum ama ona çok güzel bir oyun arkadaşı yetiştiriyorum ve ona ömürlük bir miras bırakıyorum kendimi böyle teselli ediyorum. Üç tane ablam var ve iyiki varlar. Hepsinin yeri ve benimle olan paylaşımı ayrı ayrı. Gerçekten bir anne babanın evladına bırakacağı en güzel miras kardeşi. İnşallah birbirlerine hayırlı kardeş olsunlar. Yanında birileri var mı canım bol bol okusunlar seni. Ne zaman daralırsan söyle okusunlar. Geçen gece bende bi kötü oldum eşim geldi sağolsun o okudu öyle dalmışım biraz. Ferahlık verir. Birde sen zaten yardım alıyordun doğumdan sonra gidebildin mi? Fırsatın oldu mu hiç canım. Sana iyi gelmişti. Bende senden farklı değilim. Yoğunum yorgunum zaman zaman endişeli zaman zaman keyifliyim. Yeni hayata alışmaya çalışıyorum. Bazen düşünceler boğacak gibi oluyor ama kafamı başka şeylerle oyalamaya çalışıyorum. Asya iyileşti şükür. İlaçlarını bitirdi. Ayaz da emmeye çalışıyor bende elimden geldiğince emzirmeye çalışıyorum. Zor süreçler tabii ama ikimizde çok yeniyiz kendimize biraz zaman tanımamız lazım. Sende kendine fazla yüklenme canım. Kimse mükemmel olmak zorunda değil. Bir lohusadan diğerine kocaman öpücükler...
İyiyim tatlım 24. haftaya geldik önümüzdeki hafta kontrole gideceğim inşallah:) Taşınma işleri bitti eve alışmaya çalışıyoruz belli bir zaman alıyor o da insanın eli ışıkların prizine bile alışıyor açıkcası:) Kilo vermeye başlamışsın canım maşallah yaza kadar istediğin kiloya gelirsin bence:)Kızlar ne yapıyorsunuz bakalım ??Selnurr naslsn canm bayadır sesin çıkmıyor ? Merak ettim nasl gidiyor hamilelik ?
inslh canm evet çok azimle ilerliyorum inalh yaza hedefime varmış olarak giricemİyiyim tatlım 24. haftaya geldik önümüzdeki hafta kontrole gideceğim inşallah:) Taşınma işleri bitti eve alışmaya çalışıyoruz belli bir zaman alıyor o da insanın eli ışıkların prizine bile alışıyor açıkcası:) Kilo vermeye başlamışsın canım maşallah yaza kadar istediğin kiloya gelirsin bence:)
Evt canm takımlara iyice baktm hepsini gőzden gecirdim őyle buraya girdim zaten ve tahminimden bile cok guzel bir takım cikti hepsini cok cok sevdim bizim 1.takmda zaten yesil ve sen hep motive ediyordunuz beni anca oyle 69 gelmistim ama hırs olsa 69 diil 59a inerdim hırs sıfırdı bende canm bu takımda ilk kez hırslandm kaçamak bile yapmadan durabiliyorum cok az yiyerek geciadirebiliyorum nolursa olsun pes etmiyorum bana gerekli olan o hırs bu takım sayesinde geldiinslh hep birlikte istedigm kiloya dusucez çok eminim bu sefer yaza fit giriyoruz
Evet canm hem bir kaç mezun veririz yer açılırbenim ile 2.takim arkadaslarida oraya gecti zatn biliyosun baya kalabalik şuan hatta izin rakamımız dolu yedek liste den devam ediyoruz cogumuz da düşün yani mezun yada izin alan oldukca yedekden asla geçiyoruz sen hazırlan biz sana yer açalım tatlm takımdaki bu azimle yaknda bir iki daha mezun olan olur zaten
Bencede canim Y YesilinBuyusu gelene kadar bir kac mezun cikar ve gelir bizimle devam eder oh ne güzel eski günlerdeki gibi
Y YesilinBuyusu tatlım dűn sormuştun yaa sabah tartıldım sana da haber vereyim tahminim çıktı 70.9 canm
Gece tok karnına o yiyip içilen ile bile çıkan kiloyu gőrűnce tahmin ettim çűnki gece bile boyle ise ben 70e gecmisim diye ve dogru cikti canm ben pazar regle olmustm regle iki gun surdu ama şişlik 1hafta suruyor demekki bu pazar 7.gűn dűşűş gőrűndűtekrardan 70lere veda etmeye kaldı son 1kilo
Evet canım ilk doğumdan dolayı özel bir durumum var. Hatta çocuk doktorumuz bildiği için durumumu hiçbir anneye söylemem ama senin sonsuz opsiyonun var istediğin gibi bebeği besleyebilirsin nasıl kendini iyi hissedeceksen öyle yap dedi. Ben biberonla besleyerek daha mutluyum. Doğumdan sonra malesef psikiyatriye gidemedim. Gün içinde nispeten iyiyim. Karanlık basınca ama kalbim sıkışıyor.
Desteğin ve iyi dileklerin için çok teşekkürler.
Annen yanında mı tek misin
Y YesilinBuyusu nasl gidiyor canm ? Kar yağdımı oralara ?
Çok taktir ettim canm seni tebrik ederim sűtten daha őnemli hiçbir şey yok şuan da canm sen emzirmene bak kilo herzaman verilirÇok iyi canım ya önemli olan da kendini iyi hissederek ilerlemen zaten. Hırs da varsa tamamdır bu yaza seni hedefine ulaşmış olarak görürüz.
Tamam canım ben bi süre hiçbişey yapamıycam o kesinleşti yani. Çünkü inanılmaz yoğunum ve malesef yeme düzenim kilo vermeye uygun değil şu an.
Aynen canım ben hazırlanana kadar yer açılır muhtemelen.
Oooo çok iyi o zaman bu hafta 6 lara selam verirsin canım. Maşallah artık hedefe daha sağlam adımlarla ilerliyosun.
Canım her zaman söylerim bir bebeğin ya da çocuğun herşeyden önce sağlıklı bir anneye ihtiyacı vardır. Hem ruhen hem bedenen. O yüzden sen kendini nasıl iyi hissediyorsan öyle yap. Zaten sorumluluk sahibi bir annesin senin bebeğini senden iyi kimse düşünemez. Umarım herşey daha da iyiye gider. Üçünüz ve eşini de sayarsak dördünüz için daha rahat günler gelir. Işıkları açık tuk karanlıkta kalmamaya çalış canım. Ya da böyle komik bişeyler aç ve izle kafan dağılsın. Annem yanımda 40 ımız çıkınca sünnet düşünüyoruz. Sünnetten sonra da biraz kalır sonra gidecek mecburen.
Canım eşimin babalık izni bitti işe başladı. Annemle ikimiz pert olmuş haldeyiz. Klasik sıkıntılar uykusuzluk yorgunluk vs. Boğazımdan hiç kesemiyorum çünkü azcık dikkat etsem hemen sütüm azalıyor. Ayazı sadece süt ile besliyorum mama vermeyi hiç istemiyorum o yüzden yemek konusunda kendimi kısamıyorum. Bir iki kere denedim hemen sütümde azalma oldu. Dünyanın suyunu içiyorum maden suyu rezene çayları humana maltana yok yani ille aralarda başka şeyler istiyo. Yapı meselesi birazda böyle hoşur hoşur sütü akanlardan değilim. Napıyım yeterki oglum emsin artık kiloyu da zamana bırakırım. Ne kadar canımı sıksa da bu durum şu an başka yapabileceğim bişey yok. Aynaya bakamıyorum böyle kendimden tiksiniyorum ama napıyım. Ancak plates ile biraz toparlama yapabilirim. Ona da hiç sıra gelmiyor şu an. Bu arada merkezdeyiz ya biz canım merkezde kar yok ama ilçelerimiz 5 meteyi buldu. Sen nasılsın? Bu hafta 6 lara selam veriyor musun?
Cok iyi yapiyosun canım yeterki emsin boşver kilo bir sekilde gider bende yemedigim zaman sütüm azalırdı napayim yedim sonra zor olsada verdim ama ilk çocuğum emmedi bu bari emsin diye elimden ne gelirse yaptımÇok iyi canım ya önemli olan da kendini iyi hissederek ilerlemen zaten. Hırs da varsa tamamdır bu yaza seni hedefine ulaşmış olarak görürüz.
Tamam canım ben bi süre hiçbişey yapamıycam o kesinleşti yani. Çünkü inanılmaz yoğunum ve malesef yeme düzenim kilo vermeye uygun değil şu an.
Aynen canım ben hazırlanana kadar yer açılır muhtemelen.
Oooo çok iyi o zaman bu hafta 6 lara selam verirsin canım. Maşallah artık hedefe daha sağlam adımlarla ilerliyosun.
Canım her zaman söylerim bir bebeğin ya da çocuğun herşeyden önce sağlıklı bir anneye ihtiyacı vardır. Hem ruhen hem bedenen. O yüzden sen kendini nasıl iyi hissediyorsan öyle yap. Zaten sorumluluk sahibi bir annesin senin bebeğini senden iyi kimse düşünemez. Umarım herşey daha da iyiye gider. Üçünüz ve eşini de sayarsak dördünüz için daha rahat günler gelir. Işıkları açık tuk karanlıkta kalmamaya çalış canım. Ya da böyle komik bişeyler aç ve izle kafan dağılsın. Annem yanımda 40 ımız çıkınca sünnet düşünüyoruz. Sünnetten sonra da biraz kalır sonra gidecek mecburen.
Canım eşimin babalık izni bitti işe başladı. Annemle ikimiz pert olmuş haldeyiz. Klasik sıkıntılar uykusuzluk yorgunluk vs. Boğazımdan hiç kesemiyorum çünkü azcık dikkat etsem hemen sütüm azalıyor. Ayazı sadece süt ile besliyorum mama vermeyi hiç istemiyorum o yüzden yemek konusunda kendimi kısamıyorum. Bir iki kere denedim hemen sütümde azalma oldu. Dünyanın suyunu içiyorum maden suyu rezene çayları humana maltana yok yani ille aralarda başka şeyler istiyo. Yapı meselesi birazda böyle hoşur hoşur sütü akanlardan değilim. Napıyım yeterki oglum emsin artık kiloyu da zamana bırakırım. Ne kadar canımı sıksa da bu durum şu an başka yapabileceğim bişey yok. Aynaya bakamıyorum böyle kendimden tiksiniyorum ama napıyım. Ancak plates ile biraz toparlama yapabilirim. Ona da hiç sıra gelmiyor şu an. Bu arada merkezdeyiz ya biz canım merkezde kar yok ama ilçelerimiz 5 meteyi buldu. Sen nasılsın? Bu hafta 6 lara selam veriyor musun?
Cok iyi yapiyosun canım yeterki emsin boşver kilo bir sekilde gider bende yemedigim zaman sütüm azalırdı napayim yedim sonra zor olsada verdim ama ilk çocuğum emmedi bu bari emsin diye elimden ne gelirse yaptım
Çok taktir ettim canm seni tebrik ederim sűtten daha őnemli hiçbir şey yok şuan da canm sen emzirmene bak kilo herzaman verilirbizde izmirde kar a hasretiz canm buraya pek yaymıyor çok nadir hafif bir yağdıg olur oda dűn gece oldu mesela ama merkezdeyim burda anca soguklugu var baska belirti yok yani tepedeki dağlara yağmış hafif hafif burda da direk buz gibi kar soğuğu hissediliyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?