Kalori Arkadaşım

Günaydınn kızlar depresyondayımmm resmen

yüzümde sıfır makyaj ( zaten boya fıçısına düşmüş gibi olmaz hep hafiftir rimel,kalem , parlatıcı)

saçlar tepede topuz gözlerimin feri sönmüş ve 1 cm incelmiştim oda geri gelmiş

8 gün sonra tatile çıkıcam kaç ay oldu 52,5 un altına inemiyorum yaaa

şu 51 li rakamlara geçmeliyim ama olmuyor bu kadar inatçı yağ kilo olamaz
 
mutedeyyin .!.:
Hoşbulduk sagol
Belirli kurallarınız varmı?
Genişletmek için tıkla...

cuma günleri kilo bildirimlerimiz oluyor en çok kilo veren 1. oluyor.

birbirimizi motive ediyoruz spor tavsiyelerinde bulunuluyor bu işi iyi takip eden arkadaşlar var bide hiç spor yapamayanlarımızda var ve kalori sayıyoruz
 

Günaydın canım,
Kız bu ne hal, depreyon sebebin 1 cm in geri gelmesi mi?
 
mutedeyyin .!.:
Hoşbulduk sagol
Belirli kurallarınız varmı?
Genişletmek için tıkla...


34bta26 nın da dediği gibi cuma günleri saat 11.00'e kadar bildirimlerimizi DryDry arkadaşımıza yapıyoruz. Onun dışında birbirimizi motive ediyoruz, kalori sayıyoruz..
Aramıza katılmanız çok iyi olur, bu aralar çok hareketsiziz, belki bir faydanız dokunur
 
hejira .!.:


Günaydın canım,
Kız bu ne hal, depreyon sebebin 1 cm in geri gelmesi mi?
Genişletmek için tıkla...

aslında asıl sebebi regl ama sinir oldum yaa 2 aydır aynı yerdeyim tamam 1 aydır sporu aksatıyorum düzenli yapmıyorum ama onunda sebebi bir gelişme olmaması bi fark olmayınca demoralize olup yapmak istemiyorum
 
34bta26 .!.:
aslında asıl sebebi regl ama sinir oldum yaa 2 aydır aynı yerdeyim tamam 1 aydır sporu aksatıyorum düzenli yapmıyorum ama onunda sebebi bir gelişme olmaması bi fark olmayınca demoralize olup yapmak istemiyorum
Genişletmek için tıkla...

1 cm geri gelmemiş canım, regl olduğun için ödem var vücudunda, reglin bittikten sonra bir daha ölç bakalım kendini... Hemen umutsuzluğa kapılma, ayrıca 52.5 çok iyi bir rakam...

Aaaaa hemen kendine gel, valla yolarım he
 

haklısın şurada 6 ay önce benim için hayaldi 52,5
 
34bta26 .!.:
haklısın şurada 6 ay önce benim için hayaldi 52,5
Genişletmek için tıkla...

Yaaaa azıcık pozitif düşün, duraklama evresindesin demekki, ben de 53 ü inemiyorum bi türlü ama kendimi motive ediyorum bu şekilde, geçen sene bu zamanlarımı düşünüyorum, ocak ayını düşünüyorum ve keyifleniyorum.. Kendi kendime 8,5 kilo verdim boru mu bu diyorum
 

bende 5 kilo verdim bide şu popom 90-92 cm arasına inse başka hiiiiç bişi istemem
 
Slm kızlar
Görüşemedik kaç gündür nasılsınız bakalım? Hafta sonum güzel geçti iyi eğlendim fazla da yemedim ama bugün tartıda artıda gördüm kendimi şok oldum dedim ne yedim de artıya çıktım böyle? Regli dönemim yaklaşıyor ondan mı acaba diye düşündüm?Neyse sabah kalkar kalkmaz ılık elma sirkeli limonlu suyumu içtim ardından 50 dk sporumu yaptım.Ramazan yaklaşıyor allah nasip ederde oruç tutabilirsem ramazanda istemesem de spora ara vermek zorunda kalacağım çünkü orucu zor tutuyorum zaten elim kolum kalkmıyor sporu nasıl yaparım diye düşünüyorum.hayırlısı bakalım 6 ay spor yaptıktan sonra bırakmak zor olacak inşallah ramazandan sonra spora tekrar devam edebilirim.
 

regldendir üzülme bende aynı durumdayım ( ramazanda iftardan 2 saat sonra falan spor yapabilirsin ama iftarda birden yiyince insan kımıldamak istemiyor hayırlısı olsun ramazandan sonra devam edersin ilk bi kaç gün zorlanır sonra alışırsın
 
34bta26 .!.:
günaydın canımm buralardayım üzülme yarın cuma şimdiden söylüyim sondan 1. benim
Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım

En sondan birinci benim bence bu hafta, ya da bir şey diyim mi yarın kimse gelmeyecek. Baksana sinoki yok, dry dry yok, hilal yok ne zamandır, melinda başka topiklerde geziyor buraya gelmiyor, orkide arada uğruyor (kpss ye az kaldı ya ondan gelemiyor sanırım)...
O yüzden seninle ben birimiz birinci birimiz ikinci oluruz
 

başka topikler dediğin 2 topiğim var biri 2013 gelinleri biri kitap bildirimi yaptığım topik..onlara da eskisi kadar giremiyorum ki ben.. 2-3 günde bir yazarsam yazabiliyorum
ayrıca diyeti de yapamıyorum motivasyonum yerlerde buraya gelip sizin de motivasyonu engellemek istemiyorum
ramazan da geliyo diye iyice saldım.. 54.2 kiloyum resmen
bahanelerim bunlar arz ederim
 
Son düzenleme:

drydry tatildeydi geçen hafta dönmemiş olabilir ama sinoki nerelere kayboldu bilmiyorum

benim dereceye girmem imkansız Jumbo + dayım hafta sonunun acısı çıkıyor ohh olsun bana hak ettim müstahak bana yersem tatlıları kuruyemişleri ekmekleri ve daha nicesi böyle dolanırım + dayım diye

baktım kimse yok ben kendi kendime kızıyım motive edeyim
 
Nasıl geldin bakkkkkk, demek ki arada kulaklarını çınlatmak gerekiyormuş
Kız arada uğra da hepimize hareket olsun belki 1-2 gram oynarız.


İki kişi olursak mecbur gireceksin dereceye
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
İğneli Epilasyon
Yorumlar
0
Görüntüleme
88
magdurkiz
M
Zayıflamak İsteyenler Buraya! Hangi Yöntemler İşe Yaradı?
Yorumlar
7
Görüntüleme
450
blackwiccan
Vücudum ve öz güvensizliğim.
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
Nazli Altin Oran
N
Sizce ne yapmalıyım,fikir verir misiniz?
Yorumlar
18
Görüntüleme
427
Paloma_
Ankara Doktor Önerisi Ve Doğum Paketleri
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
456
deni12
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…