- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
Hoşgeldin canım.
Mühendis artık geleceğe dair konuşabiliyor. Birlikte hayal bile kuruyoruz
Fırçayı yiyince düzeldi.
ohh be.. hadi gözün aydın..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
ohh be.. hadi gözün aydın..
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
- 5 Kasım 2009
- 737
- 899
- 408
ben demiştim ayda kesin kilo verdi die sabırsızlıkla liste bekleyenler genelde sıralamanın üstündeki şahsiyetler oluyor.september eline sağlık canım.
arbicigaci senin ne kadar kilo verdiğini takip edemiyoruz ama girsene listeye gali
2. liğin şerefine nohut pilav cacık beni bekler gidim yiyim barik
öğlen yemeğinde söğüş salata yaptık kızlarla yanına beyaz peynir bi bardak ayran
ve sıkı durun söylüom yarım ekmek akşama eliptik şart oldu
anaaammmm kendimi çok tebrik ediyorummmm.
rosecuuumu daha bi tebrikk ediyorum. Gizli kahramanım
ROSALİNDACIM TEBRİKSSSS SANA KABIZ OLMAK YARIO ANLAŞILAN
SONUNCU OLMUŞUM BENDE ZİRVEDEN DİBE ÇAKILIŞ ÖYKÜSÜ DİE Bİ BAŞLIKLA KENDİ HİKAYEMİ ANLATACAĞIM
bu hafta üçbeş bişeyler s..tık ya kabızlık değildi :)
aha 2. olmuşum ya ben.
kendimi alkışlıyorum.
rosalinda tebrik ederim cicim.
Canımm sağol yaabana bu hafta bişey demeyin. sadece dua edin hedefime ulaşıyım
ayrıca kızlar bu aslında göründüğünden de fazla bi başarı. pazartesiden sonra kendimi 66,5 ta buldum. sonraaaaa yapıcağımı yaptım vee 1,5 kilo verdm
darısı başınızaaaaa. Özlem hariç
- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
september eline sağlık canım.
arbicigaci senin ne kadar kilo verdiğini takip edemiyoruz ama girsene listeye gali
2. liğin şerefine nohut pilav cacık beni bekler gidim yiyim barik
oh.. afiyet olsun..bende dolma yicem valla..üstüne de yoğurt atcam..
bildirim yapamıyom düzen bozuluyodu alisteye ekleyin ozman beni..
Senin adına çok mutluyum bebeğim. Evet gizli kahraman ben oluyorumanaaammmm kendimi çok tebrik ediyorummmm.
rosecuuumu daha bi tebrikk ediyorum. Gizli kahramanım
bu hafta üçbeş bişeyler s..tık ya kabızlık değildi :)
ayrıca kızlar bu aslında göründüğünden de fazla bi başarı. pazartesiden sonra kendimi 66,5 ta buldum. sonraaaaa yapıcağımı yaptım vee 1,5 kilo verdm
darısı başınızaaaaa. Özlem hariç
Bu kilo vermede ki emeğin bir kısmısı bana ait.
Şimdi iyice dikkat etmen gerekiyor bu hafta.
Başlangıç tarihini, kilonu bana yaz canım. Sonra da haftaya bildirim yaparsın.oh.. afiyet olsun..bende dolma yicem valla..üstüne de yoğurt atcam..
bildirim yapamıyom düzen bozuluyodu alisteye ekleyin ozman beni..
Senin adına çok mutluyum bebeğim. Evet gizli kahraman ben oluyorum
Bu kilo vermede ki emeğin bir kısmısı bana ait.
Şimdi iyice dikkat etmen gerekiyor bu hafta.
eveet... çoookkkk teşşekür ederimmm sevgi kelebeğim
inşaellah hedefime 25 hazirnda 62 ye ulaşırm.
- 5 Kasım 2009
- 737
- 899
- 408
canm ben 2 senedir tutamıom ama ondan öncesinde yaza gelen zamanlarda iftarda dikkat etmiodum. yalnız sahurda sadece meyve yiodum oda dikkat ettiğimden deil. yicek yerim kalmadığından kiloda almıodum
oyle bi durum da var şimdi :/ zaten 9 a yakın okunuyo . sahura kadar acıkmıyo insan doğru dürüst. ama meyve iyi fikir. deniyim ben bunu .
- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
kullandığım programda kayıtlı olanları yazıyom..
Başlangıç Tarihi : 02.02.2015
Başlangıç Kilo : 95
Şimdiki kilo : 83,5
- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
ben ramazanda sahura yüklenip
iftarda hafif geçirmeyi planlıyorum.. aç kalcam psikolojisi ile sahurda az yiyemiyom ya.. sahurda dayıcam yumurtayı dayıcam yumurtayı.. iftarda da dayıcam çorbayı salatayı..bide suyla şiştikmi yiyemeyiz zaten..
- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
eveet... çoookkkk teşşekür ederimmm sevgi kelebeğim
inşaellah hedefime 25 hazirnda 62 ye ulaşırm.
kız ne dicez sana topikcenek..
kız ne dicez sana topikcenek..
dedim ya bişey demeyin. ben öyle ithamlardan utanırım
bana dua edin de bi an önce hedefime ulaşayım. ben ramazanda sahura yüklenip
ramazana girmeden hep bişeyler planlıyorum ama hiçbirini yapamıyorum
şimdi diyet yapıyorum ama bu sefer başarabilirim belki, antrenmanlıyım nasılsa
- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
dedim ya bişey demeyin. ben öyle ithamlardan utanırım
eneee ben kaçırmışım onu..o zaman inşallah tez zamanda hayalindeki gibi bi hatun olursun..
Allah kabul etsin canmm , mukafatını kat kat al insaellahhh
sıcaktandır o canm ve susuzluktan. 6 saat 35 dk var daha dayan :)
