-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
Herkese kocaman günaydınlar
Kızlr haftasonu evlilik yıldönümüm nedeniyle kalorinin dibine vurdum
köfteler ekmekler salatalar mmmmmm olsada yemesem artık
profetrller yaş pastalar havada uçuşupp lüp diye mideme oturud.. Spor desen hiç yapmadım.
Pişmanlık var aslında içimde ama böyle güzel günlerde insan rahat takılamayacaksa ne anlamı var dikkat etmenin
Bugünden aynen devam az yemeye kalori saymaya
dün sabah 85,9 görmüş olmama rağmen bu sabah 86,7 çıktım.
Üzülmedim daha kötüde olabilirdi.
Artık pazartesilerimi yazacağız kilolarımızı :26::26::26:
Bu arada herkes haftasonu yemiş içmiş oohh afiyet olsun
Kızlr haftasonu evlilik yıldönümüm nedeniyle kalorinin dibine vurdum
köfteler ekmekler salatalar mmmmmm olsada yemesem artık
profetrller yaş pastalar havada uçuşupp lüp diye mideme oturud.. Spor desen hiç yapmadım.
Pişmanlık var aslında içimde ama böyle güzel günlerde insan rahat takılamayacaksa ne anlamı var dikkat etmenin
Bugünden aynen devam az yemeye kalori saymaya
dün sabah 85,9 görmüş olmama rağmen bu sabah 86,7 çıktım.
Üzülmedim daha kötüde olabilirdi.
Artık pazartesilerimi yazacağız kilolarımızı :26::26::26:
Bu arada herkes haftasonu yemiş içmiş oohh afiyet olsun
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
Herkese kocaman günaydınlar
Kızlr haftasonu evlilik yıldönümüm nedeniyle kalorinin dibine vurdum
köfteler ekmekler salatalar mmmmmm olsada yemesem artık
profetrller yaş pastalar havada uçuşupp lüp diye mideme oturud.. Spor desen hiç yapmadım.
Pişmanlık var aslında içimde ama böyle güzel günlerde insan rahat takılamayacaksa ne anlamı var dikkat etmenin
Bugünden aynen devam az yemeye kalori saymaya
dün sabah 85,9 görmüş olmama rağmen bu sabah 86,7 çıktım.
Üzülmedim daha kötüde olabilirdi.
Artık pazartesilerimi yazacağız kilolarımızı :26::26::26:
Bu arada herkes haftasonu yemiş içmiş oohh afiyet olsun
tebrik ederimmmm nice senelere
darısı başımıza 
günyadııııngünaydın kızlar
ohh olsun canım afiyet olsun yaramasınHerkese kocaman günaydınlar
Kızlr haftasonu evlilik yıldönümüm nedeniyle kalorinin dibine vurdum
köfteler ekmekler salatalar mmmmmm olsada yemesem artık
profetrller yaş pastalar havada uçuşupp lüp diye mideme oturud.. Spor desen hiç yapmadım.
Pişmanlık var aslında içimde ama böyle güzel günlerde insan rahat takılamayacaksa ne anlamı var dikkat etmenin
Bugünden aynen devam az yemeye kalori saymaya
dün sabah 85,9 görmüş olmama rağmen bu sabah 86,7 çıktım.
Üzülmedim daha kötüde olabilirdi.
Artık pazartesilerimi yazacağız kilolarımızı :26::26::26:
Bu arada herkes haftasonu yemiş içmiş oohh afiyet olsun
tabi öyle günlerde rahat takılmak lazım yılda bir kere sonuçta telefi edersin nasıl olsa Herkeslere günaydınnnnn
Bol sporlu, az kalorili bir hafta dilerim hepimize
Melek cuma günü kilolarımızı p.tesi yazacağımızı söylemişti, kilom 59.3
Yani ayın 24 ündeki kilomla bi farkı yok, yani kilo verememişim
günaydın incirm
benim gözümden kaçmış pazartesi mi demişti melek ben 56.6 kilo çıktım bu sabah
günyadıııın
ohh olsun canım afiyet olsun yaramasın
günaydın incirm
benim gözümden kaçmış pazartesi mi demişti melek ben 56.6 kilo çıktım bu sabah
Günaydın cimcimiş
56.6 çok iyiymiş, ben ne zaman ineceğim bu kilolara
Son düzenleme:
Herkese kocaman günaydınlar
Kızlr haftasonu evlilik yıldönümüm nedeniyle kalorinin dibine vurdum
köfteler ekmekler salatalar mmmmmm olsada yemesem artık
profetrller yaş pastalar havada uçuşupp lüp diye mideme oturud.. Spor desen hiç yapmadım.
Pişmanlık var aslında içimde ama böyle güzel günlerde insan rahat takılamayacaksa ne anlamı var dikkat etmenin
Bugünden aynen devam az yemeye kalori saymaya
dün sabah 85,9 görmüş olmama rağmen bu sabah 86,7 çıktım.
Üzülmedim daha kötüde olabilirdi.
Artık pazartesilerimi yazacağız kilolarımızı :26::26::26:
Bu arada herkes haftasonu yemiş içmiş oohh afiyet olsun
Günaydım canımcım
Pazartesileri yazmayacağız, bu haftalık böyle oldu.
Yaş pasta dedin de bi gözlerim doldu
Günaydın cimcimiş
56.6 çok iyiymiş, ben ne zaman ineceğim bu kilolara
inersin tatlım bozma moralini bende 3 ay önce 61 kiloyla başladım çok yavaş gidiyorum yani ama gidiyor sonuçta hem vucudun şekle girmeeye başlamış bak daha güzel gaz mı olur
inersin tatlım bozma moralini bende 3 ay önce 61 kiloyla başladım çok yavaş gidiyorum yani ama gidiyor sonuçta hem vucudun şekle girmeeye başlamış bak daha güzel gaz mı olur
Yaaaa
belki de beni üzmemek için öyle söylemiştir.
Yaaaa
yok canım olur mu öyle şey sen moralini bozma aaaa kızacağım ama bak
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
ayy canım inş. sizde o günleri hayırlısı ile görürsünüz. Biz biraz beceriksiz olduğumuz için pek ahım şahım birşey olmadıtebrik ederimmmm nice senelere
Dün En güzel şey kocişimin beni evlenme teklifi ettiği yere getirmesiydi. Aynı yerde resim çekilirkene çok güzel buket çiçeği bir anda kollarımda buldum
Benimle evlenirmisin demezmi 
çook güzeldi.
Daha güzelleri sizin olsun inş..
günyadıııın
ohh olsun canım afiyet olsun yaramasın
saol canımcımm
canım öyle berbat bir yaş pastaydıki 2 çatal yedim gerisini bırakmak zorunda kaldımGünaydım canımcım
Pazartesileri yazmayacağız, bu haftalık böyle oldu.
Yaş pasta dedin de bi gözlerim doldu
hiç gözlerin dolmasın kötüydü ığğyy dı pasta
ayy canım inş. sizde o günleri hayırlısı ile görürsünüz. Biz biraz beceriksiz olduğumuz için pek ahım şahım birşey olmadı
Dün En güzel şey kocişimin beni evlenme teklifi ettiği yere getirmesiydi. Aynı yerde resim çekilirkene çok güzel buket çiçeği bir anda kollarımda buldum
çook güzeldi.
Daha güzelleri sizin olsun inş..
günyadıııın
ohh olsun canım afiyet olsun yaramasın
saol canımcımm
canım öyle berbat bir yaş pastaydıki 2 çatal yedim gerisini bırakmak zorunda kaldım
hiç gözlerin dolmasın kötüydü ığğyy dı pasta
oyyy masallah cok romantik
kaç yıl oldu canım? iyyyym pasta kötü
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
ayy canım inş. sizde o günleri hayırlısı ile görürsünüz. Biz biraz beceriksiz olduğumuz için pek ahım şahım birşey olmadı
Dün En güzel şey kocişimin beni evlenme teklifi ettiği yere getirmesiydi. Aynı yerde resim çekilirkene çok güzel buket çiçeği bir anda kollarımda buldum
çook güzeldi.
Daha güzelleri sizin olsun inş..
oyyy masallah cok romantik
kaç yıl oldu canım? iyyyym pasta kötü
canım daha 1. yılımız :26: Belkide ondan böyle romantikdi
canım daha 1. yılımız :26: Belkide ondan böyle romantikdi
Allah uzun yıllar sağlıkla mutlulukla birlikte olmayı nasip etsin inşallah.
Tabii azcık ucundan bize de versin, sevgililikte 4 yıl oldu, yeter artık bıktım flörtten yahu
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
Allah uzun yıllar sağlıkla mutlulukla birlikte olmayı nasip etsin inşallah.
Tabii azcık ucundan bize de versin, sevgililikte 4 yıl oldu, yeter artık bıktım flörtten yahu
oyy kıyamam ben sana
o sevdiğin erkek neden hala evlilik teklifini yapmıyorkızarım haaa
4 yıl flört maşallah
oyy kıyamam ben sana
o sevdiğin erkek neden hala evlilik teklifini yapmıyor
4 yıl flört maşallah
Çünkü daha yüksek lisansı var ve sonra formasyon ve askerlik
Oy ben ölem, oy ben nerelere gidem
aa tazesiniz siz yanlız etikette var göüme girecek hala soruyorumcanım daha 1. yılımız :26: Belkide ondan böyle romantikdi
o flörtten bıkmayı birde bana sor kuzucum 7 olacak yakındaAllah uzun yıllar sağlıkla mutlulukla birlikte olmayı nasip etsin inşallah.
Tabii azcık ucundan bize de versin, sevgililikte 4 yıl oldu, yeter artık bıktım flörtten yahu
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
iyi akşamlar kızlarrrr bugünkü kalorimden çok memnunum artmaz inşallah
AldığınızKalori Miktarı
1.00 x 1 Adet Peynirli Tost (Kepek Ekmeği İle) (160 kcal)160 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersiz) (3 kcal)3 kcal
1.00 x 1 Porsiyon (40gr) Nestle Nesfit Karışık Meyveli (188 kcal)188 kcal
1.00 x 1 Porsiyon (200gr) Kuru Barbunya (Pişmiş) (253 kcal)253 kcal
1.00 x 1 Porsiyon (250gr) Bulgur Pilavı (290 kcal)290 kcal
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)34 kcal
0.25 x 1 Porsiyon (150gr) Karışık Turşu (54 kcal)14 kcal
Alınan Kalori Toplamı942 kcal
sporumu daha yapmadımmmm
AldığınızKalori Miktarı
1.00 x 1 Adet Peynirli Tost (Kepek Ekmeği İle) (160 kcal)160 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersiz) (3 kcal)3 kcal
1.00 x 1 Porsiyon (40gr) Nestle Nesfit Karışık Meyveli (188 kcal)188 kcal
1.00 x 1 Porsiyon (200gr) Kuru Barbunya (Pişmiş) (253 kcal)253 kcal
1.00 x 1 Porsiyon (250gr) Bulgur Pilavı (290 kcal)290 kcal
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)34 kcal
0.25 x 1 Porsiyon (150gr) Karışık Turşu (54 kcal)14 kcal
Alınan Kalori Toplamı942 kcal
sporumu daha yapmadımmmm
Herkese iyi akşamlar
1.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal)55 kcal Sil
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peynir (262 kcal)66 kcal Sil
1.00 x 1 Adet Salatalık (11 kcal)11 kcal Sil
0.50 x 1 Adet Domates (14 kcal)7 kcal Sil
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal)80 kcal Sil
1.00 x 1 Porsiyon Patlıcan Yemeği (200 kcal)200 kcal Sil
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt (109 kcal)109 kcal Sil
1.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal)55 kcal Sil
1.00 x 1 Porsiyon (250gr) Bulgur Pilavı (290 kcal)290 kcal Sil
0.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı) (121 kcal)61 kcal Sil
Alınan Kalori Toplamı933 kcal
Sporumu da yaptım, hırpalandım baya bi
Melek nerde bu arada?
1.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal)55 kcal Sil
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peynir (262 kcal)66 kcal Sil
1.00 x 1 Adet Salatalık (11 kcal)11 kcal Sil
0.50 x 1 Adet Domates (14 kcal)7 kcal Sil
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal)80 kcal Sil
1.00 x 1 Porsiyon Patlıcan Yemeği (200 kcal)200 kcal Sil
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt (109 kcal)109 kcal Sil
1.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal)55 kcal Sil
1.00 x 1 Porsiyon (250gr) Bulgur Pilavı (290 kcal)290 kcal Sil
0.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı) (121 kcal)61 kcal Sil
Alınan Kalori Toplamı933 kcal
Sporumu da yaptım, hırpalandım baya bi
Melek nerde bu arada?
