-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
Kızlar günaydın,
Hafta sonum bol kalorili geçti fakat pişman değilim
Bu hafta pek uğrayamicam buralara bilginiz olsun, işler çok yoğun. Nasıl olduğumu merak eden arkadaşlar watsapptan filan ulaşabilir
Sizi seviyorum.
Günaydın cnmm
İşlerine Allah kolaylık versin.
Cuma sabah erkenden uğrada hafta içi bir şekilde görüşüveririz
günaydın kızlar
öncelikle hilalcim geçmiş olsun çabucak iyileşirsin inşallah.hafta sonu bende yedim kızlar abartmadan ama sporumu da yaptım.hasta oldum dün her tarafım ağrıyor ve şişim umarım cumaya kadar biter yoksa bende tartı da artıda gözükecem yoksa
Günaydın cnm
sıcak su koy ayacıklarına
canım sen bugüne kadar kaç kilo verdin ? Aklıma geldi şimdi
Günaydın cnmm
İşlerine Allah kolaylık versin.
Cuma sabah erkenden uğrada hafta içi bir şekilde görüşüveririz
Günaydın cnm
sıcak su koy ayacıklarına
canım sen bugüne kadar kaç kilo verdin ? Aklıma geldi şimdi
canım 9 kilo verdim şimdiye kadar hedefime 1.5 kilo kaldı yavaş yavaş onu da verecem inşallah
sabah sporumu yaptım bugün 1 saat yapmışım sporumu yapasım yoktu hiç ama nasıl 1 saat oldu anlamadım daha kalça egzersizlerimi yapmadım onu da öğleden sonra yaparım artık
günaydın kızlar
öncelikle hilalcim geçmiş olsun çabucak iyileşirsin inşallah.hafta sonu bende yedim kızlar abartmadan ama sporumu da yaptım.hasta oldum dün her tarafım ağrıyor ve şişim umarım cumaya kadar biter yoksa bende tartı da artıda gözükecem yoksa
cok sagol canim.sanada gecmis olsun.bende dun eksideydim ama bugun artidayim.ilaclar odem yaparmi acaba moralim cok bozuk
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
canım 9 kilo verdim şimdiye kadar hedefime 1.5 kilo kaldı yavaş yavaş onu da verecem inşallah
ohh maşallah cnm
sen spor ile birlikte kilo veriyorsun benden kat kat daha iyisin 
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
cok sagol canim.sanada gecmis olsun.bende dun eksideydim ama bugun artidayim.ilaclar odem yaparmi acaba moralim cok bozuk
tatlım neden moralini bozuyorsun
İlaçlardan ve şişkinliktendir. Lütfen moralini bozma sen çok iyi gidiyorsun
ohh maşallah cnm
evet canım hem kilo verdim hemde şekillendim sporu bırakmamam lazım bundan sonra yoksa çabuk verdiklerimi geri alırım
bu arada 28 dk kalça egzersizlerimi de yaptım bugünlük bu kadar spor yeter
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
evet canım hem kilo verdim hemde şekillendim sporu bırakmamam lazım bundan sonra yoksa çabuk verdiklerimi geri alırım
spor çok önemli bende de sendeki gibi istikrar olsa keşke tatlım neden moralini bozuyorsun
İlaçlardan ve şişkinliktendir. Lütfen moralini bozma sen çok iyi gidiyorsun
ins oyledir canim.biran once iyilesmek istiyorum.sporda yapamadim 4 gundur.sagolsun esim iyi bakiyor yemek bulasik vs.herseye kosuyor.yarin kalkarim ins yataktan
kimsem yok burda bana bakacak ondan baska :127:
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
gecmis olsun ya salginmi var nedir herkes dokuluyor.
ins oyledir canim.biran once iyilesmek istiyorum.sporda yapamadim 4 gundur.sagolsun esim iyi bakiyor yemek bulasik vs.herseye kosuyor.yarin kalkarim ins yataktan
canım benim bir an önce sağlığına kavuşursun inşallah
etrafında kimse olmaması çok kötü ama en azından eşin bakıyormuş çok şanslısın.sen iyileş sporunu da yaparsın diyetini de çok istikrarlı gidiyorsun maşallah üzülme sağlık olmadan da hiç bir şey olmuyor iyileşince acısını çıkarırsın.dry dry canım sana da çok geçmiş olsun bir an önce sağlığına kavuşursun inşallah.bu aralar salgın mı var ne tek tek topic hastalanıyor kızlar kendinize dikkat edin hastalanmayın sakın mevsim geçisi herkesi hasta ediyor sanırım:44::44::44::44::44:
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
ahh canım sen hasta mı oldun
Küsmedin mi bana ben buralarda üzülmekten hasta oldum Çoook geçmiş olsun
Kızlar günaydın. Ben hasta felan değilim ama 77 den bir kurtulamadım dün 100 grm verdiğimi bugün geri almışım anlamadım gitti
Slm kizlar bugun cok yogundum pek gelemedim. Gordugum kadariyla bu cuma hepimiz ins ekside olacagiz. Yediklerime dikkat edince cumayi iple cekiyorum. Hepinizi optum sabah grs ins.
canım benim ekside çıkmam zor gözüküyor regli olduğumdan dolayı canım acayip tatlı istiyor yedim dün, bugünde pizza yedim şişkinlikte var sporumu yapıyorum ama ekside çıkacağımı sanmıyorum almayayım yeter cumaya tartı da eksi çıkarsam tam bir şok olur benim için
cimcimem aramıza döndün demek hoş geldin özlettin kendini
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
canım benim ekside çıkmam zor gözüküyor regli olduğumdan dolayı canım acayip tatlı istiyor yedim dün, bugünde pizza yedim şişkinlikte var sporumu yapıyorum ama ekside çıkacağımı sanmıyorum almayayım yeter cumaya tartı da eksi çıkarsam tam bir şok olur benim için
cimcimem aramıza döndün demek hoş geldin özlettin kendini
Günaydın kızlarr. Kilo ile ilgili duraksama yaşıyorum moralimi bozmuyorum.
Bu hafta da birinci olamayacağım sanrm
Benzer Konular
