Kalori Arkadaşım

ayda2kilogo · 7 Ocak 2015

SeptemberRose .!.:
Evet Gamzenn çok iyi gidiyor, diğer kızımız da tatlıları şekerleri götürsün.

aynen o hem az yiyor hem de spor ediyor. işim zor . ama bana da böyle dişli bi rakip lazımdı. motive olmam için. dün akşam neler neler yiyecektim de gamzen le olan yarışımız sayesinde durduruverdim kendimi. :KK70:

34bta26 .!.:
Allah her kesin yardımcısı olsun

şansın yok değil de bu rakibinde dişli çıktı demek istedim

sen çaya şeker mi atıyorsun ?? neden şekersiz içmeyi denemiyorsun alışınca şekerli çayın tadı çok kötü geliyor

ben çay sevmem zaten. sevmediğimden içersemde şekerle içiyorum. çay bardağına 2 şeker atıyorum. anca bişeye benziyor çay :KK70:

34bta26 .!.:
yaa sen hala tatlımı diyorsun izindeyken yediklerin yetmedi mi???

yetmesi lazımdı ama yetmedi. hala bi parça kadayıf duruyor dolapda dün yemedim işte frenledim kendimi. şimdi de yemek de kabak tatlısı var kesinlikle yiyeceğim kaçar mı :KK70:

gulceandkeremsmom · 7 Ocak 2015

selam kızlar. 164 boyundayım bu sabah itibariyle 59 kiloyum. 1 kaç haftadır bu forumu okuyup çıkıyordum. Sürekli kilo vermek niyetin olup bir türlü başaramıyordum ama bu sabah tartıyı görünce artık kesin kararla başlamanın vaktinin geldiğine karar vermiş bulunmaktayım. Hedefim 52 kilo olmak.Kilolu olarak hamiş olmakistemiyorum. Kışın kilo vermem zor oluyor ama eğer iki üç gün alıştırabilirsem kendimi devamını getiririm. zumba videosunu indirdim. Zumbayla da destekleyeceğim.

gamzenn · 7 Ocak 2015

OOO kızlar bırazcık calısayım dedım sohbetı kacırmısım
kızlar bende ayda nın gazından sureklı egzersız yapmakdan her yerım agrıyor oturup kalkamıyorum
zumbayı her sabah degıl 3 gun yapacagım ama mekık bacak hareketlerıne devam dıyorum bu arada aydacıgım ne zamana kadar gecerlı yarısımız

34bta26 · 7 Ocak 2015

gamzenn .!.:
OOO kızlar bırazcık calısayım dedım sohbetı kacırmısım
kızlar bende ayda nın gazından sureklı egzersız yapmakdan her yerım agrıyor oturup kalkamıyorum
zumbayı her sabah degıl 3 gun yapacagım ama mekık bacak hareketlerıne devam dıyorum bu arada aydacıgım ne zamana kadar gecerlı yarısımız

hedefe ulaşana kadar olur herhalde bende bugün çok yorgun hissediyorum

havalar soğuduğundan beri su içmeyi hepten unutuyorum nolcak benim bu halim

KirazHanim · 7 Ocak 2015

34bta26 .!.:
hedefe ulaşana kadar olur herhalde bende bugün çok yorgun hissediyorum

havalar soğuduğundan beri su içmeyi hepten unutuyorum nolcak benim bu halim

Canım masana sürahiyle su koy, gözünün önünde dursun.

34bta26 · 7 Ocak 2015

SeptemberRose .!.:
Canım masana sürahiyle su koy, gözünün önünde dursun.

yarın öyle yapıcam yoksa kuruyup kalıcam burada

gamzenn · 7 Ocak 2015

34bta26 cnm senın kılon hıc yok kı yanlısmı gordum 53 kılosun zaten o benden mı olcaksın yoksa kız

gamzenn · 7 Ocak 2015

benım içtigim sürahi ve bardak kızlar kucuk bardakla ben su ıcemem ıcmemıs gıbı oluyorum sızede tavsıye ınsan zamanla alısıyor ıste aksama kadar 2 surahı bıtırıyorum aksam evde devam bende haftasonları ıste azaltıyorum ev ıs temızlık derken

34bta26 · 7 Ocak 2015

gamzenn .!.:
34bta26 cnm senın kılon hıc yok kı yanlısmı gordum 53 kılosun zaten o benden mı olcaksın yoksa kız

canım benim boyum 159 kilomda 53 ama kilom dengesiz tüm kilom kalçamda ve üst baldırlarımda toplanmış aslında benim hedefim herhangi bi kiloya ulaşmak değil 38 bedenden 36 bedene düşüyim yeterli

34bta26 · 7 Ocak 2015

gamzenn .!.:
Eki Görüntüle 1365356 Eki Görüntüle 1365358 benım içtigim sürahi ve bardak kızlar kucuk bardakla ben su ıcemem ıcmemıs gıbı oluyorum sızede tavsıye ınsan zamanla alısıyor ıste aksama kadar 2 surahı bıtırıyorum aksam evde devam bende haftasonları ıste azaltıyorum ev ıs temızlık derken

walla ne diyim ben bu sürahiyi 3-4 günde anca bitiririm

kendime evden şişe getireceğim şişeyi kafaya dikince ne kadar içtiğimi anlamıyorum ve çok içiyorum

gamzenn · 7 Ocak 2015

34bta26 .!.:
walla ne diyim ben bu sürahiyi 3-4 günde anca bitiririm

kendime evden şişe getireceğim şişeyi kafaya dikince ne kadar içtiğimi anlamıyorum ve çok içiyorum

Evet buda iyi bir fikir cnm benımde kalçam geniş aile genlerinden gelen bir fizik

34bta26 · 7 Ocak 2015

gamzenn .!.:
Evet buda iyi bir fikir cnm benımde kalçam geniş aile genlerinden gelen bir fizik

tabi vücut yapısını ne yaparsak yapalım değiştiremeyiz ama en azından elimizden geldiğince normalleştirmeye çalışıyorum

34bta26 · 7 Ocak 2015

Hamburger kız nerelerdesin sen yaaa bitmedi mi yıl sonu yoğunluğunn

Hamburger · 8 Ocak 2015

34bta26 .!.:
Hamburger kız nerelerdesin sen yaaa bitmedi mi yıl sonu yoğunluğunn

Bitti canım çok şükür baya hafiflettim :KK73:

Günaydın hatunlar :rolleyes:

nasılsınız?

KirazHanim · 8 Ocak 2015

Günaydın kızlarrrrr :KK68:

34bta26 · 8 Ocak 2015

sinoki .!.:
Bitti canım çok şükür baya hafiflettim
Günaydın hatunlar
nasılsınız?

SeptemberRose .!.:
Günaydın kızlarrrrr

günaydın kızlaarr nasılsınız???

walla sabah çooookkk üşüdüm servise bindiğimizde okullar tatil olduğu için servisçi ilk bizi almış dolayısıyla arabada buz gibiydi daha yeni ısınıyor ayacıklarımmm

bugün eşimin doğum günüsü dün evde kendim bi pasta yaptım ( kek yapıp ikiye bölüp içini ve dışını pudingle kapladım) ama o geçici bir şeydi değişik fikirleri olan hatunlardan yardım alabilirim

KirazHanim · 8 Ocak 2015

34bta26 .!.:
günaydın kızlaarr nasılsınız???

walla sabah çooookkk üşüdüm servise bindiğimizde okullar tatil olduğu için servisçi ilk bizi almış dolayısıyla arabada buz gibiydi daha yeni ısınıyor ayacıklarımmm

bugün eşimin doğum günüsü dün evde kendim bi pasta yaptım ( kek yapıp ikiye bölüp içini ve dışını pudingle kapladım) ama o geçici bir şeydi değişik fikirleri olan hatunlardan yardım alabilirim

Evde köstebek pasta yap, üstüne de mumları dik :KK68:

ayda2kilogo · 8 Ocak 2015

gamzenn .!.:
OOO kızlar bırazcık calısayım dedım sohbetı kacırmısım
kızlar bende ayda nın gazından sureklı egzersız yapmakdan her yerım agrıyor oturup kalkamıyorum
zumbayı her sabah degıl 3 gun yapacagım ama mekık bacak hareketlerıne devam dıyorum bu arada aydacıgım ne zamana kadar gecerlı yarısımız

eriyene kadar canım :KK19:

34bta26 .!.:
hedefe ulaşana kadar olur herhalde bende bugün çok yorgun hissediyorum

havalar soğuduğundan beri su içmeyi hepten unutuyorum nolcak benim bu halim

aynen bende önümde yarım litrelik su şişesi tüm gün aynı şeklilde duruyor. al eline iç değil mi yok almıyorum.

gamzenn .!.:
Eki Görüntüle 1365356 Eki Görüntüle 1365358 benım içtigim sürahi ve bardak kızlar kucuk bardakla ben su ıcemem ıcmemıs gıbı oluyorum sızede tavsıye ınsan zamanla alısıyor ıste aksama kadar 2 surahı bıtırıyorum aksam evde devam bende haftasonları ıste azaltıyorum ev ıs temızlık derken

ben de 34bta gibi şişeden çok içiyorum. bi de bitirince motive oluyorum bitirdim aferin bana diye. :KK70:

34bta26 .!.:
canım benim boyum 159 kilomda 53 ama kilom dengesiz tüm kilom kalçamda ve üst baldırlarımda toplanmış aslında benim hedefim herhangi bi kiloya ulaşmak değil 38 bedenden 36 bedene düşüyim yeterli

fotolardan gördüm de senin kol da çalışman lazım biraz .

gamzenn .!.:
Evet buda iyi bir fikir cnm benımde kalçam geniş aile genlerinden gelen bir fizik

aynen bende koca g.t lüyüm :KK70:

sinoki .!.:
Bitti canım çok şükür baya hafiflettim
Günaydın hatunlar
nasılsınız?

SeptemberRose .!.:
Günaydın kızlarrrrr

34bta26 .!.:
günaydın kızlaarr nasılsınız???

walla sabah çooookkk üşüdüm servise bindiğimizde okullar tatil olduğu için servisçi ilk bizi almış dolayısıyla arabada buz gibiydi daha yeni ısınıyor ayacıklarımmm

bugün eşimin doğum günüsü dün evde kendim bi pasta yaptım ( kek yapıp ikiye bölüp içini ve dışını pudingle kapladım) ama o geçici bir şeydi değişik fikirleri olan hatunlardan yardım alabilirim

günaydınlar herkeslereeee....

KirazHanim · 8 Ocak 2015

Kızlar ya bu meyve denilen şey ne kadar kalorili bir şey, kırk yılda bir mandalin yiyeyim dedim valla pişman oldum.

ayda2kilogo · 8 Ocak 2015

Alınan Kalori

Yakılan Kalori

oooo birileri yemeğin dibine de vururum pisikletimi de çeviririm diyor sanırım

kız kocana da vakit ayır biraz ne o 2 saat pisiklet :KK70:

Kalori Arkadaşım

ERİYORUM :)

Guru

Popüler Üye

kendime yeni bir ben lazımmmm

08.04 🌏

kendime yeni bir ben lazımmmm

Popüler Üye

Popüler Üye

kendime yeni bir ben lazımmmm

kendime yeni bir ben lazımmmm

Popüler Üye

kendime yeni bir ben lazımmmm

kendime yeni bir ben lazımmmm

Hayat sevince güzel..

08.04 🌏

kendime yeni bir ben lazımmmm

08.04 🌏

ERİYORUM :)

08.04 🌏

ERİYORUM :)

Benzer Konular