Kalori Arkadaşım

ivit..haklısın..hamile kalınca bırakcam...hem diet yapıp hem sigarayı bırakamam..çok denedim..:KK1::KK1:

yaaa kızım benm babam mora terapiyle 2 seansta bitirdi. teyzem tek seansta bitirdi. üstelik 1 aylık sigara parası bile değil.. hemen deneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
 
Ya sabah odaya giriyorum, "günaydın" diyorum, yarım ağızla günaydın diyor, insan kafasını bi çevirir bakar.
Sabahtan beri tek kelime etmedi.
Lan burada bana muhtaçsın sen, bari numaradan da olsa az güler yüz göster.
Valla sinirlerim hopluyor iyice.
Ben böyle bi insan görmedim hayatımda ya.
Kompleksli ve sonradan görme..

canım hiç muhattap olma..sinirlenip onuda mutlu etme..hiiiç rahatsız olmuyormuş gibi davran..mesela benimde amirlerimde zamanında onların pis işlerine alet olmadım diye bana selam vermiyo... toplantı yapıyorlar beni çağırmıyorlar..benim işimle alakalı üst yönetimden gelenler oluyo haber vermiyorlar..ama onların ne mal olduğunu bilen insanlar var çok şükür..kimse bilmese Allah biliyo..Allahın adaletine güvenince dayanıyo insan..sabırlı olmak çok zor ama sana güç veren bişey olursa herşey kolay geliyo..
 
canım
leslie 3 mile(bununla ısınıyorum)+
15x2 squat
Eki Görüntüle 1501645
15x2 ileri hamle
images

15x2 bundan
images

15x2 bundan
images

veeee en son 20 sn plank
Eki Görüntüle 1501647

tirtir titriyorsun bu hareketten sonra




bende 1 çk atayım, iki litre içsem bana da yeter

wayyy kız hergün mü yapıyorsun bunları ???? ne kadar zaman da 2 cm inceldin?
 
Günaydın kızlar
liste acıklandımı daha yazamadım aydaya yazıyoruz degılmı gecmıs okumadım tekım 1 hafta hemen kılo bıldırıp kacacagım opuldunuz
 
Back
X